Rreth temës: fëmijë
Psikologët për fëmijë e përshtatin terapinë me çdo moshë, shpesh duke përdorur lojën dhe vizatimin, dhe punojnë ngushtë me prindërit. Arsyet e zakonshme të konsultës përfshijnë ankthin, frikërat, sjelljen, vështirësitë në të nxënë dhe ndryshimet familjare. Për të miturit kërkohet pëlqimi i atyre që kanë përgjegjësi prindërore.
Psikoterapistët janë profesionistë të trajnuar në një ose më shumë modele psikoterapie (psikodinamike, sistemike, humaniste, konjitivo-biheviorale…). Titulli i mbrojtur dhe kërkesat ndryshojnë sipas vendit; profilet tregojnë formimin dhe regjistrimin e çdo profesionisti.
Si të merrni kujdes për shëndetin mendor – Shqipëri
Sistemi publik i shëndetësisë · Shërbimi publik shëndetësor: mjekët e familjes, Qendrat Komunitare të Shëndetit Mendor dhe spitalet psikiatrike, të mbuluara nga Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor
Mjekët e familjes ofrojnë kujdesin e nivelit të parë për shëndetin mendor dhe i referojnë pacientët në Qendrat Komunitare të Shëndetit Mendor (rreth 10 në të gjithë vendin) ose në repartet psikiatrike me shtrim në Tiranë, Shkodër, Elbasan dhe Vlorë. Pacientët që ndjekin sistemin e referimit mund t'i përdorin shërbimet dytësore pa pagesë, dhe barnat psikotrope të listës rimbursohen. Në disa qendra publike të shëndetit mendor punojnë psikologë, por numri i tyre është i vogël. Më shumë informacion
Si të verifikoni që një profesionist është i licencuar
- Order of Psychologists of Albania (Urdhri i Psikologut). Sipas Ligjit nr. 40/2016, çdo psikolog që ushtron profesionin në Shqipëri duhet të jetë i regjistruar në Urdhër dhe të ketë licencë, e cila rinovohet çdo pesë vjet. Kontrolloni emrin e psikologut në regjistrin publik të Urdhrit. Kërkoni në regjistrin zyrtar
- Order of Physicians of Albania (Urdhri i Mjekëve). Sipas Ligjit nr. 123/2014, Urdhri i Mjekëve jep dhe heq licencat individuale për ushtrimin e profesionit të mjekut dhe mban regjistrin e anëtarëve të tij. Kërkojini psikiatrit licencën e tij nga Urdhri.
Sigurimi dhe mbulimi
Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor mbulon shërbimet e shëndetit mendor me referim dhe barnat psikotrope të rimbursueshme. Barnat që nuk janë në listën e rimbursimit paguhen nga xhepi.
Ndihmë urgjente – Shqipëri
Nëse jeta juaj ose e dikujt tjetër është në rrezik, telefononi menjëherë numrin e urgjencës. Këto shërbime mund t'ju ndihmojnë në çdo kohë:
- 127 · Ambulancia (Urgjenca)
Informacioni u rishikua në nëntor 2026 · Burimet: gov.uk, urdhriipsikologut.al, regjistri.urdhriipsikologut.al, qsut.gov.al
Shenja që duhen vënë re
Fëmijët shpesh e shfaqin vuajtjen përmes sjelljes dhe trupit më shumë se me fjalë. Ia vlen të konsultoheni me një profesionist kur një fëmijë ka frikëra ose shqetësime të vazhdueshme, shpërthime të shpeshta zemërimi, ndryshime në gjumë ose ushqim, regresion si të lagurit sërish të shtratit, dhimbje koke ose barku pa shkak mjekësor, tërheqje, vështirësi në shkollë, ose pas një ngjarjeje të vështirë si një ndarje, një humbje ose një zhvendosje.
Çfarë ndihmon: trajtime dhe profesionistë
Terapia me fëmijët zakonisht i përfshin ngushtë prindërit. Qasje të bazuara në prova janë terapia konjitivo-sjellore e përshtatur sipas moshës, programet e trajnimit të prindërve, terapia përmes lojës, terapia familjare dhe TKS e fokusuar te trauma pas përvojave të vështira. Profesionistët kryesorë janë psikologët e fëmijëve dhe adoleshentëve, psikologët klinikë dhe terapistët familjarë; në varësi të nevojave mund të përfshihen logopedë, terapistë okupacionalë, psikologë shkollorë ose psikiatër për fëmijë.
Kur të kërkoni ndihmë urgjente
Kontaktoni shërbimet lokale të urgjencës nëse një fëmijë është në rrezik, është dëmtuar, mund të ketë gëlltitur diçka toksike, ose flet se dëshiron të vdesë ose të lëndojë veten, edhe në moshë të vogël. Nëse dyshoni për abuzim ose neglizhim, kërkoni ndihmë nga shërbimet e mbrojtjes së fëmijëve ose shërbimet e urgjencës. Ndryshimet e papritura në vetëdije, të folur ose lëvizje kërkojnë kujdes mjekësor të menjëhershëm.
Çfarë mund të bëni ndërkohë
Mbani rutina të parashikueshme për gjumin, vaktet dhe lojën, dhe kufizoni ekranet, sidomos para gjumit. Kaloni çdo ditë pak kohë pa nxitim me fëmijën tuaj, duke e lënë atë të udhëheqë lojën. Emërtoni bashkë emocionet dhe qëndroni të qetë kur është i mërzitur. Shpjegojini ndryshimet me fjalë të thjeshta dhe të sinqerta, të përshtatshme për moshën. Kujdesuni edhe për mirëqenien tuaj, pasi fëmijët janë të ndjeshëm ndaj stresit të të rriturve.
Çfarë bën një psikoterapist?
Psikoterapisti i ndihmon njerëzit të kuptojnë dhe të ndryshojnë modelet emocionale, relacionale dhe të sjelljes përmes një marrëdhënieje terapeutike të strukturuar. Puna e tij formësohet nga një ose më shumë modele, si terapia konjitivo-sjellore, psikodinamike, sistemike, humaniste ose integruese. Ai takon individë, çifte, familje ose grupe, zakonisht në seanca të rregullta, dhe jashtë seancave i kushton kohë shënimeve, përgatitjes dhe supervizionit të vet.
Kur mund t'ju ndihmojë një psikoterapist?
Psikoterapia u përshtatet njerëzve që duan të punojnë në thellësi me vështirësi të përsëritura: ankth, gjendje të rënë shpirtërore, modele në marrëdhënie, vetëvlerësim, pasojat e përvojave të kaluara ose tranzicione të mëdha në jetë. Mund të ndihmojë edhe kur ndiheni të bllokuar pa një diagnozë të qartë. Nëse ju nevojitet një diagnozë formale, një vlerësim psikologjik specifik ose medikamente, mund të duhet të përfshihet një psikolog klinik ose psikiatër.
Si të zgjidhni
Kur zgjidhni, kontrolloni licencën dhe formimin, qasjen që përdor profesionisti dhe nëse ka përvojë me atë që ju nevojitet. Merrni parasysh edhe aspektet praktike: gjuhën, çmimin, vendndodhjen ose seancat online dhe disponueshmërinë. Marrëdhënia me profesionistin ka shumë rëndësi; nëse pas disa seancash nuk ndiheni mirë, është krejt në rregull ta ndryshoni.
Pyetjet e bëra shpesh
A e mbulon sistemi publik i shëndetësisë kujdesin psikologjik në vendin: Shqipëri?
Mjekët e familjes ofrojnë kujdesin e nivelit të parë për shëndetin mendor dhe i referojnë pacientët në Qendrat Komunitare të Shëndetit Mendor (rreth 10 në të gjithë vendin) ose në repartet psikiatrike me shtrim në Tiranë, Shkodër, Elbasan dhe Vlorë. Pacientët që ndjekin sistemin e referimit mund t'i përdorin shërbimet dytësore pa pagesë, dhe barnat psikotrope të listës rimbursohen. Në disa qendra publike të shëndetit mendor punojnë psikologë, por numri i tyre është i vogël.
Si mund të verifikoj që një psikoterapist është i licencuar në vendin: Shqipëri?
Order of Psychologists of Albania (Urdhri i Psikologut): Sipas Ligjit nr. 40/2016, çdo psikolog që ushtron profesionin në Shqipëri duhet të jetë i regjistruar në Urdhër dhe të ketë licencë, e cila rinovohet çdo pesë vjet. Kontrolloni emrin e psikologut në regjistrin publik të Urdhrit.