Rreth temës: fëmijë
Psikologët për fëmijë e përshtatin terapinë me çdo moshë, shpesh duke përdorur lojën dhe vizatimin, dhe punojnë ngushtë me prindërit. Arsyet e zakonshme të konsultës përfshijnë ankthin, frikërat, sjelljen, vështirësitë në të nxënë dhe ndryshimet familjare. Për të miturit kërkohet pëlqimi i atyre që kanë përgjegjësi prindërore.
Terapist është fjala e përditshme për një profesionist që ofron terapi me bisedë: në varësi të vendit, mund të jetë psikolog, psikoterapist, këshillues i licencuar, terapist martese dhe familjeje ose punonjës social klinik. Profilet tregojnë titullin e vërtetë, formimin dhe regjistrimin e çdo terapisti.
Si të merrni kujdes për shëndetin mendor – Shqipëri
Sistemi publik i shëndetësisë · Shërbimi publik shëndetësor: mjekët e familjes, Qendrat Komunitare të Shëndetit Mendor dhe spitalet psikiatrike, të mbuluara nga Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor
Mjekët e familjes ofrojnë kujdesin e nivelit të parë për shëndetin mendor dhe i referojnë pacientët në Qendrat Komunitare të Shëndetit Mendor (rreth 10 në të gjithë vendin) ose në repartet psikiatrike me shtrim në Tiranë, Shkodër, Elbasan dhe Vlorë. Pacientët që ndjekin sistemin e referimit mund t'i përdorin shërbimet dytësore pa pagesë, dhe barnat psikotrope të listës rimbursohen. Në disa qendra publike të shëndetit mendor punojnë psikologë, por numri i tyre është i vogël. Më shumë informacion
Si të verifikoni që një profesionist është i licencuar
- Order of Psychologists of Albania (Urdhri i Psikologut). Sipas Ligjit nr. 40/2016, çdo psikolog që ushtron profesionin në Shqipëri duhet të jetë i regjistruar në Urdhër dhe të ketë licencë, e cila rinovohet çdo pesë vjet. Kontrolloni emrin e psikologut në regjistrin publik të Urdhrit. Kërkoni në regjistrin zyrtar
- Order of Physicians of Albania (Urdhri i Mjekëve). Sipas Ligjit nr. 123/2014, Urdhri i Mjekëve jep dhe heq licencat individuale për ushtrimin e profesionit të mjekut dhe mban regjistrin e anëtarëve të tij. Kërkojini psikiatrit licencën e tij nga Urdhri.
Sigurimi dhe mbulimi
Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor mbulon shërbimet e shëndetit mendor me referim dhe barnat psikotrope të rimbursueshme. Barnat që nuk janë në listën e rimbursimit paguhen nga xhepi.
Ndihmë urgjente – Shqipëri
Nëse jeta juaj ose e dikujt tjetër është në rrezik, telefononi menjëherë numrin e urgjencës. Këto shërbime mund t'ju ndihmojnë në çdo kohë:
- 127 · Ambulancia (Urgjenca)
Informacioni u rishikua në nëntor 2026 · Burimet: gov.uk, urdhriipsikologut.al, regjistri.urdhriipsikologut.al, qsut.gov.al
Shenja që duhen vënë re
Fëmijët shpesh e shfaqin vuajtjen përmes sjelljes dhe trupit më shumë se me fjalë. Ia vlen të konsultoheni me një profesionist kur një fëmijë ka frikëra ose shqetësime të vazhdueshme, shpërthime të shpeshta zemërimi, ndryshime në gjumë ose ushqim, regresion si të lagurit sërish të shtratit, dhimbje koke ose barku pa shkak mjekësor, tërheqje, vështirësi në shkollë, ose pas një ngjarjeje të vështirë si një ndarje, një humbje ose një zhvendosje.
Çfarë ndihmon: trajtime dhe profesionistë
Terapia me fëmijët zakonisht i përfshin ngushtë prindërit. Qasje të bazuara në prova janë terapia konjitivo-sjellore e përshtatur sipas moshës, programet e trajnimit të prindërve, terapia përmes lojës, terapia familjare dhe TKS e fokusuar te trauma pas përvojave të vështira. Profesionistët kryesorë janë psikologët e fëmijëve dhe adoleshentëve, psikologët klinikë dhe terapistët familjarë; në varësi të nevojave mund të përfshihen logopedë, terapistë okupacionalë, psikologë shkollorë ose psikiatër për fëmijë.
Kur të kërkoni ndihmë urgjente
Kontaktoni shërbimet lokale të urgjencës nëse një fëmijë është në rrezik, është dëmtuar, mund të ketë gëlltitur diçka toksike, ose flet se dëshiron të vdesë ose të lëndojë veten, edhe në moshë të vogël. Nëse dyshoni për abuzim ose neglizhim, kërkoni ndihmë nga shërbimet e mbrojtjes së fëmijëve ose shërbimet e urgjencës. Ndryshimet e papritura në vetëdije, të folur ose lëvizje kërkojnë kujdes mjekësor të menjëhershëm.
Çfarë mund të bëni ndërkohë
Mbani rutina të parashikueshme për gjumin, vaktet dhe lojën, dhe kufizoni ekranet, sidomos para gjumit. Kaloni çdo ditë pak kohë pa nxitim me fëmijën tuaj, duke e lënë atë të udhëheqë lojën. Emërtoni bashkë emocionet dhe qëndroni të qetë kur është i mërzitur. Shpjegojini ndryshimet me fjalë të thjeshta dhe të sinqerta, të përshtatshme për moshën. Kujdesuni edhe për mirëqenien tuaj, pasi fëmijët janë të ndjeshëm ndaj stresit të të rriturve.
Çfarë bën një terapist?
Një terapist ju ndihmon të flisni për atë që ju shqetëson dhe të gjeni mënyra praktike për t’u ndier më mirë dhe për t’i përballuar gjërat më mirë. Gjatë seancave ai dëgjon, bën pyetje, ju ndihmon të vini re modele në mendimet, emocionet dhe marrëdhëniet tuaja dhe bie dakord me ju për objektivat. Në varësi të formimit të tij, mund të përdorë qasje konjitive-sjellore, humaniste, sistemike, psikodinamike ose qasje të tjera të bazuara në prova, me individë, çifte, familje ose grupe.
Kur mund t'ju ndihmojë një terapist?
Ka kuptim të kërkoni një terapist kur stresi, ankthi, gjendja e rënë shpirtërore, zia, problemet në marrëdhënie, një ndryshim i vështirë ose pasojat e përvojave të së kaluarës fillojnë të rëndojnë në jetën tuaj të përditshme, ose kur thjesht dëshironi një hapësirë për ta kuptuar veten më mirë. Nëse simptomat janë të rënda, nëse mund t’ju duhen ilaçe ose ka shenja të një shkaku mjekësor, përfshini edhe mjekun tuaj ose një psikiatër.
Si të zgjidhni
Kur zgjidhni, kontrolloni licencën dhe formimin, qasjen që përdor profesionisti dhe nëse ka përvojë me atë që ju nevojitet. Merrni parasysh edhe aspektet praktike: gjuhën, çmimin, vendndodhjen ose seancat online dhe disponueshmërinë. Marrëdhënia me profesionistin ka shumë rëndësi; nëse pas disa seancash nuk ndiheni mirë, është krejt në rregull ta ndryshoni.
Pyetjet e bëra shpesh
A e mbulon sistemi publik i shëndetësisë kujdesin psikologjik në vendin: Shqipëri?
Mjekët e familjes ofrojnë kujdesin e nivelit të parë për shëndetin mendor dhe i referojnë pacientët në Qendrat Komunitare të Shëndetit Mendor (rreth 10 në të gjithë vendin) ose në repartet psikiatrike me shtrim në Tiranë, Shkodër, Elbasan dhe Vlorë. Pacientët që ndjekin sistemin e referimit mund t'i përdorin shërbimet dytësore pa pagesë, dhe barnat psikotrope të listës rimbursohen. Në disa qendra publike të shëndetit mendor punojnë psikologë, por numri i tyre është i vogël.
Si mund të verifikoj që një terapist është i licencuar në vendin: Shqipëri?
Order of Psychologists of Albania (Urdhri i Psikologut): Sipas Ligjit nr. 40/2016, çdo psikolog që ushtron profesionin në Shqipëri duhet të jetë i regjistruar në Urdhër dhe të ketë licencë, e cila rinovohet çdo pesë vjet. Kontrolloni emrin e psikologut në regjistrin publik të Urdhrit.