Више о теми: вршњачко насиље
Вршњачко насиље у школи или на интернету може изазвати анксиозност, изолацију, лоше расположење и одбијање одласка у школу. Психолошка подршка помаже детету или тинејџеру и породици, а стручњаци се могу координисати са школом. Ако постоји непосредан ризик, укључите школу и, по потреби, надлежне органе.
Психолози процењују и лече емоционалне тешкоће, тешкоће у понашању и односима путем психолошке терапије. Не прописују лекове. У многим државама клиничка пракса захтева посебну квалификацију и упис код тела за лиценцирање, што Therapy247 проверава.
Знаци на које треба обратити пажњу
Вршњачко насиље је поновљено, намерно наношење штете од стране других, било физичко, вербално, кроз друштвено искључивање или онлајн. Знаци код детета или тинејџера могу бити невољност да иде у школу, необјашњиве повреде или оштећене ствари, промене расположења или сна, главобоље или болови у стомаку, пад оцена, губитак пријатеља или анксиозност после коришћења телефона. Многи млади то не кажу одраслима одмах.
Шта помаже: лечење и стручњаци
Делотворни одговори комбинују деловање у школи, уз програме против насиља на нивоу целе школе и јасне протоколе, са емоционалном подршком младој особи. Психолози, психолози за децу и адолесценте и школски психолози могу помоћи са анксиозношћу, лошим расположењем, самопоуздањем и социјалним вештинама, често користећи когнитивно-бихејвиоралне приступе. Саветовање породице помаже родитељима да реагују смирено. Подршка може да се понуди и онима који чине насиље.
Када потражити хитну помоћ
Обратите се локалним службама за хитне случајеве ако је дете или тинејџер озбиљно нападнут, ако му се прети насиљем или изражава мисли о самоубиству или самоповређивању, које увек треба схватити озбиљно. Хитну помоћ потражите и када постоје сексуално узнемиравање, изнуда или дељење интимних снимака на интернету и сачувајте доказе као што су снимци екрана.
Шта можете да урадите у међувремену
Смирено саслушајте, верујте младој особи и реците јој да није она крива. Избегавајте директно суочавање са другим дететом или његовом породицом; уместо тога документујте шта се догодило и обратите се школи како бисте договорили план. Помозите јој да остане повезана са пријатељима и активностима ван школе. Код насиља на интернету заједно прегледајте подешавања приватности и наставите редовно да проверавате како је.
Чиме се бави психолог?
Психолог већи део радног дана проводи у разговору са људима о ономе што их мучи и помаже им да то промене. То обухвата процену тешкоће, договарање циљева и примену структурисаних психолошких техника на сеансама са одраслима, тинејџерима, децом, паровима или породицама. Између сеанси припрема материјале, пише белешке и понекад сарађује са лекарима, школама или другим стручњацима, увек уз Вашу сагласност.
Када Вам може помоћи психолог?
Психологу има смисла да се обратите када анксиозност, лоше расположење, стрес, проблеми у односима, губитак или тешка промена почну да утичу на Ваш сан, посао или односе, или када једноставно желите боље да разумете себе. Ако су симптоми веома тешки, ако би Вам могли бити потребни лекови или постоје знаци телесног узрока, потребно је укључити и психијатра или Вашег лекара.
Како изабрати стручњака
При избору проверите лиценцу и обуку, приступ који стручњак користи и да ли има искуства са оним што Вам је потребно. Узмите у обзир и практичне аспекте: језик, цену, локацију или онлајн сеансе и доступност. Однос са стручњаком је веома важан; ако након неколико сеанси не осећате да је прави избор, у реду је да промените.