Више о теми: тинејџери
Адолесценција доноси промене у идентитету, односима и емоцијама. Терапија нуди поверљив простор за разговор о анксиозности, лошем расположењу, самопоуздању, односима или школском притиску, уз укључивање породице када је то примерено.
Психијатри су лекари специјализовани за ментално здравље. Постављају дијагнозе, прописују и прате лекове и могу пружати и психотерапију. Обично су први избор када би лекови могли бити потребни или су симптоми тешки.
Брига о менталном здрављу – Србија
Како проверити да ли стручњак има лиценцу
- Serbian Medical Chamber (Lekarska komora Srbije). Лекарима, укључујући психијатре, потребна је лиценца Лекарске коморе, која може бити суспендована или одузета. Комора објављује списак лекара са лиценцом.
Хитна помоћ – Србија
Ако је ваш или туђи живот у опасности, одмах позовите број за хитне случајеве. Ове службе вам могу помоћи у свако доба:
- 194 · Ambulancia (Хитна помоћ)
- 0800 309 309 · Национална СОС линија за превенцију самоубиства
Информације проверене у новембру 2026. · Извори: minrzs.gov.rs, kurir.rs, 021.rs
Знаци на које треба обратити пажњу
Промене расположења, жеља за више приватности и сукоби са родитељима део су адолесценције. Можда је време за помоћ када се тинејџер чини трајно тужним, анксиозним или раздражљивим, повлачи се од пријатеља, губи интересовање за активности, има велике промене у спавању или исхрани, попушта у школи, користи алкохол или дроге, самоповређује се или већину времена проводи изолован на интернету.
Шта помаже: лечење и стручњаци
Приступи са добрим доказима за тинејџере обухватају когнитивно-бихејвиоралну терапију (КБТ), интерперсоналну терапију за депресију, дијалектичку бихејвиоралну терапију (ДБТ) прилагођену адолесцентима када постоји самоповређивање и породично засноване терапије. Рад обично воде психолози за децу и адолесценте, клинички психолози и породични терапеути; психијатар за децу и адолесценте може бити укључен када су симптоми тешки или се разматрају лекови.
Када потражити хитну помоћ
Сваки разговор о самоубиству или самоповређивању схватите озбиљно. Ако тинејџер има план, озбиљно се повредио, предозирао се или је у опасности, одмах се обратите локалним службама за хитне случајеве или идите у најближе одељење хитне помоћи. Хитну помоћ потражите и због знакова тешке интоксикације, сексуалне експлоатације или изнуде на интернету и не остављајте га самог ако је у опасности.
Шта можете да урадите у међувремену
Одржавајте отворену комуникацију тако што ћете више слушати него држати предавања и за разговор бирајте опуштене тренутке, као што су вожња колима или оброци. Поштујте његову све већу самосталност уз јасне, договорене границе. Подстичите рутине спавања, физичку активност и време без екрана. Покажите интересовање за његове пријатеље и активности. Ако нерадо тражи помоћ, понудите могућности и дозволите му да учествује у избору.
Чиме се бави психијатар?
Психијатар је лекар који менталне тешкоће процењује са медицинског становишта. У свакодневном раду води дијагностичке разговоре, искључује телесне узроке, одлучује да ли би лекови могли помоћи, прописује их и прати њихово дејство и нежељене ефекте. Многи нуде и психотерапију или раде заједно са психолозима. Раде са одраслима, старијим особама и, ако су за то специјализовани, са децом и адолесцентима.
Када Вам може помоћи психијатар?
Размислите о психијатру када су симптоми интензивни или дуготрајни, када сама терапија није била довољна, када већ узимате психијатријске лекове или када се јављају искуства попут изражених промена расположења, слушања или виђења ствари које други не примећују или веома поремећеног сна. Ако Вам је пре свега потребна психотерапија за свакодневне тешкоће, психолог или психотерапеут могли би бити прикладнији.
Како изабрати стручњака
При избору проверите лиценцу и обуку, приступ који стручњак користи и да ли има искуства са оним што Вам је потребно. Узмите у обзир и практичне аспекте: језик, цену, локацију или онлајн сеансе и доступност. Однос са стручњаком је веома важан; ако након неколико сеанси не осећате да је прави избор, у реду је да промените.
Често постављана питања
Србија: како да проверим да ли психијатар има лиценцу?
Serbian Medical Chamber (Lekarska komora Srbije): Лекарима, укључујући психијатре, потребна је лиценца Лекарске коморе, која може бити суспендована или одузета. Комора објављује списак лекара са лиценцом.