Више о теми: АДХД
АДХД (поремећај пажње и хиперактивности) утиче на пажњу, импулсивност и активност код деце и одраслих. Дијагноза захтева темељну процену, често од стране психијатра, неуропсихолога или специјализованог психолога. Третман може обухватати психоедукацију, бихејвиоралне стратегије, подршку у школи или на послу и, по потреби, лекове.
Психотерапеути су стручњаци обучени за један или више психотерапијских праваца (психодинамски, системски, хуманистички, когнитивно-бихејвиорални…). Заштићено звање и услови разликују се од државе до државе; профили приказују обуку и упис сваког стручњака.
Брига о менталном здрављу – Србија
Како проверити да ли стручњак има лиценцу
- Ministry responsible for social protection, under the Law on the Conditions for Performing Psychological Activity (Official Gazette RS 25/96, 101/2005); ethics code issued by the Psychological Society of Serbia (Društvo psihologa Srbije). Психолошку делатност може да обавља дипломирани психолог који је положио државни стручни испит, а за неке послове је потребна специјализација. Не постоји комора психолога ни јавни регистар лиценци, па затражите увид у диплому и уверење о положеном стручном испиту.
- Serbian Medical Chamber (Lekarska komora Srbije). Лекарима, укључујући психијатре, потребна је лиценца Лекарске коморе, која може бити суспендована или одузета. Комора објављује списак лекара са лиценцом.
Хитна помоћ – Србија
Ако је ваш или туђи живот у опасности, одмах позовите број за хитне случајеве. Ове службе вам могу помоћи у свако доба:
- 194 · Ambulancia (Хитна помоћ)
- 0800 309 309 · Национална СОС линија за превенцију самоубиства
Информације проверене у новембру 2026. · Извори: minrzs.gov.rs, kurir.rs, 021.rs
Знаци на које треба обратити пажњу
Свакоме понекад попусти пажња. АДХД можда вреди проценити када су тешкоће са пажњом, организацијом, импулсивношћу или немиром присутне од детињства, јављају се у различитим окружењима као што су школа, посао и дом и изазивају стварне проблеме: незавршене задатке, честе изгубљене ствари, заборављене термине, деловање без размишљања или сталан осећај немира. Код одраслих често годинама остаје непрепознат.
Шта помаже: лечење и стручњаци
Дијагноза захтева пажљиву процену квалификованог стручњака, као што су психијатар, клинички психолог, неуропсихолог или педијатар, у зависности од узраста и земље. Лечење може да комбинује психоедукацију, когнитивно-бихејвиоралну терапију (КБТ) за организацију и емоционалну регулацију, обуку родитеља код деце, прилагођавања у школи и, када је прикладно, лекове које прописује и прати лекар. Школски психолози и дефектолози подржавају учење.
Када потражити хитну помоћ
Сам АДХД није хитан случај, али импулсивност може повећати ризике. Обратите се локалним службама за хитне случајеве после озбиљне несреће или повреде, или ако неко има мисли о самоубиству или наношењу повреда другима. Одмах потражите лекарски савет због било каквих забрињавајућих нежељених ефеката лекова, попут бола у грудима или лупања срца, и не мењајте лекове без разговора са лекаром који их је прописао.
Шта можете да урадите у међувремену
Спољна структура помаже: користите календаре, аларме, спискове и видљиве подсетнике и делите задатке на мале кораке са кратким паузама. Редован сан, физичка активност и оброци подржавају пажњу. Смањите ометања у простору за рад или учење. Деци помажу јасне рутине, конкретне похвале и мирне, доследне границе. Тражите поуздане информације здравствених организација, а не само са друштвених мрежа.
Чиме се бави психотерапеут?
Психотерапеут помаже људима да разумеју и промене емоционалне, односне и обрасце понашања кроз структурисан терапијски однос. Његов рад обликује један или више модела, попут когнитивно-бихејвиоралне, психодинамске, системске, хуманистичке или интегративне терапије. Ради са појединцима, паровима, породицама или групама, обично на редовним сеансама, а ван сеанси време посвећује белешкама, припреми и сопственој супервизији.
Када Вам може помоћи психотерапеут?
Психотерапија одговара особама које желе дубински да раде на тешкоћама које се понављају: анксиозности, лошем расположењу, обрасцима у односима, самопоуздању, последицама прошлих искустава или великим животним променама. Може помоћи и када се осећате заглављено без јасне дијагнозе. Ако Вам је потребна формална дијагноза, специфична психолошка процена или лекови, можда ће бити потребно укључити клиничког психолога или психијатра.
Како изабрати стручњака
При избору проверите лиценцу и обуку, приступ који стручњак користи и да ли има искуства са оним што Вам је потребно. Узмите у обзир и практичне аспекте: језик, цену, локацију или онлајн сеансе и доступност. Однос са стручњаком је веома важан; ако након неколико сеанси не осећате да је прави избор, у реду је да промените.
Често постављана питања
Србија: како да проверим да ли психотерапеут има лиценцу?
Ministry responsible for social protection, under the Law on the Conditions for Performing Psychological Activity (Official Gazette RS 25/96, 101/2005); ethics code issued by the Psychological Society of Serbia (Društvo psihologa Srbije): Психолошку делатност може да обавља дипломирани психолог који је положио државни стручни испит, а за неке послове је потребна специјализација. Не постоји комора психолога ни јавни регистар лиценци, па затражите увид у диплому и уверење о положеном стручном испиту.