Више о теми: поремећаји исхране
Поремећаји исхране као што су анорексија, булимија или преједање су озбиљни и излечиви. Нега је обично мултидисциплинарна: психолошка терапија, медицинско праћење и нутриционистичка подршка. Ако постоји значајан губитак телесне масе или физички симптоми, без одлагања потражите медицинску помоћ.
Психотерапеути су стручњаци обучени за један или више психотерапијских праваца (психодинамски, системски, хуманистички, когнитивно-бихејвиорални…). Заштићено звање и услови разликују се од државе до државе; профили приказују обуку и упис сваког стручњака.
Брига о менталном здрављу – Србија
Како проверити да ли стручњак има лиценцу
- Ministry responsible for social protection, under the Law on the Conditions for Performing Psychological Activity (Official Gazette RS 25/96, 101/2005); ethics code issued by the Psychological Society of Serbia (Društvo psihologa Srbije). Психолошку делатност може да обавља дипломирани психолог који је положио државни стручни испит, а за неке послове је потребна специјализација. Не постоји комора психолога ни јавни регистар лиценци, па затражите увид у диплому и уверење о положеном стручном испиту.
- Serbian Medical Chamber (Lekarska komora Srbije). Лекарима, укључујући психијатре, потребна је лиценца Лекарске коморе, која може бити суспендована или одузета. Комора објављује списак лекара са лиценцом.
Хитна помоћ – Србија
Ако је ваш или туђи живот у опасности, одмах позовите број за хитне случајеве. Ове службе вам могу помоћи у свако доба:
- 194 · Ambulancia (Хитна помоћ)
- 0800 309 309 · Национална СОС линија за превенцију самоубиства
Информације проверене у новембру 2026. · Извори: minrzs.gov.rs, kurir.rs, 021.rs
Знаци на које треба обратити пажњу
Брига о храни или телесној тежини постаје забрињавајућа када заокупља много мисли и утиче на свакодневни живот: строге дијете или прескакање оброка, епизоде преједања уз губитак контроле, повраћање, коришћење лаксатива или претерано вежбање ради компензације, брзе промене тежине, избегавање јела пред другима или интензиван страх од гојења. Поремећаји исхране погађају особе свих телесних грађа, полова и узраста.
Шта помаже: лечење и стручњаци
Поремећаје исхране најбоље је лечити у тиму који обједињује психолошку, медицинску и нутриционистичку помоћ. Приступи са добрим доказима обухватају унапређену когнитивно-бихејвиоралну терапију (КБТ-Е), породично засновано лечење за децу и адолесценте и специјалистичко супортивно клиничко вођење. Клинички психолози, психијатри, лекари и нутриционисти са искуством у поремећајима исхране обично сарађују. Рана помоћ обично олакшава опоравак.
Када потражити хитну помоћ
Поремећаји исхране могу имати озбиљне телесне последице. Обратите се локалним службама за хитне случајеве или идите у најближе одељење хитне помоћи због несвестице, бола у грудима, веома спорог или неправилног рада срца, јаке слабости, збуњености, повраћања крви или ако неко уопште не може да једе ни да пије. Хитну помоћ потражите и због мисли о самоубиству. Редовни лекарски прегледи су важни током лечења.
Шта можете да урадите у међувремену
Покушајте да једете редовне оброке и избегавате дуге периоде без хране, чак и ако Вам је тешко. Смањите изложеност садржајима који промовишу дијете или поређење тела и избегавајте често мерење тежине. Реците некоме коме верујете. Ако подржавате некога, мирно изразите забринутост, усредсређујући се на осећања, а не на храну или тежину, и подстакните ту особу да потражи стручну помоћ.
Чиме се бави психотерапеут?
Психотерапеут помаже људима да разумеју и промене емоционалне, односне и обрасце понашања кроз структурисан терапијски однос. Његов рад обликује један или више модела, попут когнитивно-бихејвиоралне, психодинамске, системске, хуманистичке или интегративне терапије. Ради са појединцима, паровима, породицама или групама, обично на редовним сеансама, а ван сеанси време посвећује белешкама, припреми и сопственој супервизији.
Када Вам може помоћи психотерапеут?
Психотерапија одговара особама које желе дубински да раде на тешкоћама које се понављају: анксиозности, лошем расположењу, обрасцима у односима, самопоуздању, последицама прошлих искустава или великим животним променама. Може помоћи и када се осећате заглављено без јасне дијагнозе. Ако Вам је потребна формална дијагноза, специфична психолошка процена или лекови, можда ће бити потребно укључити клиничког психолога или психијатра.
Како изабрати стручњака
При избору проверите лиценцу и обуку, приступ који стручњак користи и да ли има искуства са оним што Вам је потребно. Узмите у обзир и практичне аспекте: језик, цену, локацију или онлајн сеансе и доступност. Однос са стручњаком је веома важан; ако након неколико сеанси не осећате да је прави избор, у реду је да промените.
Често постављана питања
Србија: како да проверим да ли психотерапеут има лиценцу?
Ministry responsible for social protection, under the Law on the Conditions for Performing Psychological Activity (Official Gazette RS 25/96, 101/2005); ethics code issued by the Psychological Society of Serbia (Društvo psihologa Srbije): Психолошку делатност може да обавља дипломирани психолог који је положио државни стручни испит, а за неке послове је потребна специјализација. Не постоји комора психолога ни јавни регистар лиценци, па затражите увид у диплому и уверење о положеном стручном испиту.