Више о теми: старије особе
Психолошка подршка старијим особама бави се усамљеношћу, туговањем, прилагођавањем на пензију или болест, бригама у вези са памћењем и негом партнера. Многи стручњаци нуде и сеансе код куће или онлајн.
Психотерапеути су стручњаци обучени за један или више психотерапијских праваца (психодинамски, системски, хуманистички, когнитивно-бихејвиорални…). Заштићено звање и услови разликују се од државе до државе; профили приказују обуку и упис сваког стручњака.
Брига о менталном здрављу – Србија
Како проверити да ли стручњак има лиценцу
- Ministry responsible for social protection, under the Law on the Conditions for Performing Psychological Activity (Official Gazette RS 25/96, 101/2005); ethics code issued by the Psychological Society of Serbia (Društvo psihologa Srbije). Психолошку делатност може да обавља дипломирани психолог који је положио државни стручни испит, а за неке послове је потребна специјализација. Не постоји комора психолога ни јавни регистар лиценци, па затражите увид у диплому и уверење о положеном стручном испиту.
- Serbian Medical Chamber (Lekarska komora Srbije). Лекарима, укључујући психијатре, потребна је лиценца Лекарске коморе, која може бити суспендована или одузета. Комора објављује списак лекара са лиценцом.
Хитна помоћ – Србија
Ако је ваш или туђи живот у опасности, одмах позовите број за хитне случајеве. Ове службе вам могу помоћи у свако доба:
- 194 · Ambulancia (Хитна помоћ)
- 0800 309 309 · Национална СОС линија за превенцију самоубиства
Информације проверене у новембру 2026. · Извори: minrzs.gov.rs, kurir.rs, 021.rs
Знаци на које треба обратити пажњу
Старење доноси промене, али трајна туга, губитак интересовања, анксиозност, повлачење или раздражљивост нису неизбежан део старења. Можда вреди потражити помоћ после губитака као што су смрт блиске особе, пензионисање или губитак самосталности, када усамљеност тешко пада или када постоје приметне промене у памћењу, оријентацији или понашању које брину особу или њену породицу.
Шта помаже: лечење и стручњаци
Психолошке терапије као што су когнитивно-бихејвиорална терапија, терапија решавања проблема и терапија присећања или прегледа живота делотворне су код старијих особа са депресијом или анксиозношћу. Неуропсихолози процењују тешкоће са памћењем и осмишљавају когнитивну стимулацију. Психолози, психијатри са искуством у раду са старијим особама, радни терапеути и социјални радници често сарађују, а и чланови породице који брину о старијој особи могу добити подршку и савете.
Када потражити хитну помоћ
Изненадна збуњеност, поспаност, тешкоће са говором, слабост једне стране тела или пад са повредом захтевају хитну лекарску помоћ: обратите се локалним службама за хитне случајеве. Хитну помоћ потражите и ако старија особа изражава мисли о самоубиству, престане да једе или пије, или ако сумњате на злостављање или занемаривање. Када се понашање промени, важно је да са лекаром прегледате лекове.
Шта можете да урадите у међувремену
Остати повезан је важно: редован контакт са породицом, пријатељима, комшијама или групама у заједници помаже да се заштити расположење. Одржавајте рутине са дневном активношћу, шетњама, оброцима и сном и наставите са хобијима или научите нове. Проверите слух и вид, јер тешкоће могу повећати изолацију. Неговатељи такође треба да брину о себи и да траже помоћ, јер брига о другоме може бити исцрпљујућа.
Чиме се бави психотерапеут?
Психотерапеут помаже људима да разумеју и промене емоционалне, односне и обрасце понашања кроз структурисан терапијски однос. Његов рад обликује један или више модела, попут когнитивно-бихејвиоралне, психодинамске, системске, хуманистичке или интегративне терапије. Ради са појединцима, паровима, породицама или групама, обично на редовним сеансама, а ван сеанси време посвећује белешкама, припреми и сопственој супервизији.
Када Вам може помоћи психотерапеут?
Психотерапија одговара особама које желе дубински да раде на тешкоћама које се понављају: анксиозности, лошем расположењу, обрасцима у односима, самопоуздању, последицама прошлих искустава или великим животним променама. Може помоћи и када се осећате заглављено без јасне дијагнозе. Ако Вам је потребна формална дијагноза, специфична психолошка процена или лекови, можда ће бити потребно укључити клиничког психолога или психијатра.
Како изабрати стручњака
При избору проверите лиценцу и обуку, приступ који стручњак користи и да ли има искуства са оним што Вам је потребно. Узмите у обзир и практичне аспекте: језик, цену, локацију или онлајн сеансе и доступност. Однос са стручњаком је веома важан; ако након неколико сеанси не осећате да је прави избор, у реду је да промените.
Често постављана питања
Србија: како да проверим да ли психотерапеут има лиценцу?
Ministry responsible for social protection, under the Law on the Conditions for Performing Psychological Activity (Official Gazette RS 25/96, 101/2005); ethics code issued by the Psychological Society of Serbia (Društvo psihologa Srbije): Психолошку делатност може да обавља дипломирани психолог који је положио државни стручни испит, а за неке послове је потребна специјализација. Не постоји комора психолога ни јавни регистар лиценци, па затражите увид у диплому и уверење о положеном стручном испиту.