Више о теми: АДХД
АДХД (поремећај пажње и хиперактивности) утиче на пажњу, импулсивност и активност код деце и одраслих. Дијагноза захтева темељну процену, често од стране психијатра, неуропсихолога или специјализованог психолога. Третман може обухватати психоедукацију, бихејвиоралне стратегије, подршку у школи или на послу и, по потреби, лекове.
Терапеут је свакодневни назив за стручњака који пружа терапију разговором: у зависности од земље, то може бити психолог, психотерапеут, лиценцирани саветник, брачни и породични терапеут или клинички социјални радник. Профили приказују стварно стручно звање, образовање и упис у регистар сваког терапеута.
Брига о менталном здрављу – Србија
Како проверити да ли стручњак има лиценцу
- Ministry responsible for social protection, under the Law on the Conditions for Performing Psychological Activity (Official Gazette RS 25/96, 101/2005); ethics code issued by the Psychological Society of Serbia (Društvo psihologa Srbije). Психолошку делатност може да обавља дипломирани психолог који је положио државни стручни испит, а за неке послове је потребна специјализација. Не постоји комора психолога ни јавни регистар лиценци, па затражите увид у диплому и уверење о положеном стручном испиту.
- Serbian Medical Chamber (Lekarska komora Srbije). Лекарима, укључујући психијатре, потребна је лиценца Лекарске коморе, која може бити суспендована или одузета. Комора објављује списак лекара са лиценцом.
Хитна помоћ – Србија
Ако је ваш или туђи живот у опасности, одмах позовите број за хитне случајеве. Ове службе вам могу помоћи у свако доба:
- 194 · Ambulancia (Хитна помоћ)
- 0800 309 309 · Национална СОС линија за превенцију самоубиства
Информације проверене у новембру 2026. · Извори: minrzs.gov.rs, kurir.rs, 021.rs
Знаци на које треба обратити пажњу
Свакоме понекад попусти пажња. АДХД можда вреди проценити када су тешкоће са пажњом, организацијом, импулсивношћу или немиром присутне од детињства, јављају се у различитим окружењима као што су школа, посао и дом и изазивају стварне проблеме: незавршене задатке, честе изгубљене ствари, заборављене термине, деловање без размишљања или сталан осећај немира. Код одраслих често годинама остаје непрепознат.
Шта помаже: лечење и стручњаци
Дијагноза захтева пажљиву процену квалификованог стручњака, као што су психијатар, клинички психолог, неуропсихолог или педијатар, у зависности од узраста и земље. Лечење може да комбинује психоедукацију, когнитивно-бихејвиоралну терапију (КБТ) за организацију и емоционалну регулацију, обуку родитеља код деце, прилагођавања у школи и, када је прикладно, лекове које прописује и прати лекар. Школски психолози и дефектолози подржавају учење.
Када потражити хитну помоћ
Сам АДХД није хитан случај, али импулсивност може повећати ризике. Обратите се локалним службама за хитне случајеве после озбиљне несреће или повреде, или ако неко има мисли о самоубиству или наношењу повреда другима. Одмах потражите лекарски савет због било каквих забрињавајућих нежељених ефеката лекова, попут бола у грудима или лупања срца, и не мењајте лекове без разговора са лекаром који их је прописао.
Шта можете да урадите у међувремену
Спољна структура помаже: користите календаре, аларме, спискове и видљиве подсетнике и делите задатке на мале кораке са кратким паузама. Редован сан, физичка активност и оброци подржавају пажњу. Смањите ометања у простору за рад или учење. Деци помажу јасне рутине, конкретне похвале и мирне, доследне границе. Тражите поуздане информације здравствених организација, а не само са друштвених мрежа.
Чиме се бави терапеут?
Терапеут вам помаже да разговарате о ономе што вас брине и да пронађете практичне начине да се осећате боље и лакше носите са тешкоћама. Током сеанси слуша, поставља питања, помаже вам да уочите обрасце у својим мислима, емоцијама и односима и са вама договара циљеве. У зависности од своје едукације, може да примењује когнитивно-бихејвиоралне, хуманистичке, системске, психодинамске или друге приступе засноване на доказима, у раду са појединцима, паровима, породицама или групама.
Када Вам може помоћи терапеут?
Има смисла потражити терапеута када стрес, анксиозност, лоше расположење, туговање, проблеми у вези, тешка промена или последице прошлих искустава почну да оптерећују ваш свакодневни живот, или када једноставно желите простор да боље разумете себе. Ако су симптоми тешки, ако вам можда требају лекови или постоје знаци медицинског узрока, укључите и свог лекара или психијатра.
Како изабрати стручњака
При избору проверите лиценцу и обуку, приступ који стручњак користи и да ли има искуства са оним што Вам је потребно. Узмите у обзир и практичне аспекте: језик, цену, локацију или онлајн сеансе и доступност. Однос са стручњаком је веома важан; ако након неколико сеанси не осећате да је прави избор, у реду је да промените.
Често постављана питања
Србија: како да проверим да ли терапеут има лиценцу?
Ministry responsible for social protection, under the Law on the Conditions for Performing Psychological Activity (Official Gazette RS 25/96, 101/2005); ethics code issued by the Psychological Society of Serbia (Društvo psihologa Srbije): Психолошку делатност може да обавља дипломирани психолог који је положио државни стручни испит, а за неке послове је потребна специјализација. Не постоји комора психолога ни јавни регистар лиценци, па затражите увид у диплому и уверење о положеном стручном испиту.