Tungkol sa mga psychotherapist
Ang mga psychotherapist ay mga propesyonal na sinanay sa isa o higit pang modelo ng psychotherapy (psychodynamic, systemic, humanistic, cognitive-behavioural…). Nag-iiba-iba ayon sa bansa ang protektadong titulo at mga kinakailangan; ipinapakita ng mga profile ang pagsasanay at rehistro ng bawat propesyonal.
Pagkuha ng pangangalaga sa kalusugang pangkaisipan sa Pilipinas
Ayon sa Mental Health Act (RA 11036, 2018), kailangang magbigay ng mga serbisyo sa kalusugang pangkaisipan sa antas ng komunidad at ospital sa pampublikong sistema.
Ano ang ginagawa ng isang psychotherapist?
Tinutulungan ng psychotherapist ang mga tao na maunawaan at baguhin ang mga pattern sa emosyon, relasyon at pag-uugali sa pamamagitan ng istrukturadong therapeutic na relasyon. Hinuhubog ang kanyang trabaho ng isa o higit pang modelo, gaya ng cognitive-behavioural, psychodynamic, systemic, humanistic o integrative therapy. Nakikipagkita siya sa mga indibidwal, magkapareha, pamilya o grupo, kadalasan sa regular na session, at naglalaan ng oras sa labas ng session para sa tala, paghahanda at sarili niyang supervision.
Ano ang nangyayari sa unang session
Sa unang session, gugustuhin ng psychotherapist na marinig kung ano ang nangyayari, ano na ang nasubukan mo, at ano ang inaasahan mong makuha sa therapy. Karaniwang ipaliliwanag niya ang kanyang modelo, kung paano tumatakbo ang mga session, confidentiality at mga praktikal na kaayusan. Magandang pagkakataon ito para itanong kung paano niya haharapin ang iyong sitwasyon, paano sinusuri ang progreso, at para mapansin kung komportable ka sa kanya.