akran zorbalığı hakkında
Okulda veya internette akran zorbalığı anksiyeteye, yalnızlaşmaya, çökkün ruh haline ve okul reddine yol açabilir. Psikolojik destek çocuğa veya gence ve aileye yardımcı olur; uzmanlar okulla koordinasyon sağlayabilir. Acil bir risk varsa okulu ve gerekirse yetkilileri sürece dahil edin.
Okul psikologları; okulda öğrenme, gelişim ve iyi oluş üzerine çalışan psikologlardır: öğrenme güçlükleri, DEHB veya üstün yetenek değerlendirmesi, destek planları ve ailelere ve öğretmenlere rehberlik.
Kıbrıs genelinde ruh sağlığı hizmetine erişim
Kamu sağlık sistemi · Genel Sağlık Sistemi (GESY)
Psikiyatrik ve psikolojik bakım GESY aracılığıyla sunulur. GESY ile sözleşmeli bir psikiyatriste veya psikoloğa gitmek için hastaların kişisel doktorlarından sevk almaları gerekir ve her ziyaret için küçük bir katkı payı öderler; doğrudan psikoloğa gitmek kapsam dışıdır. Kamu ruh sağlığı hizmetleri ayrıca Devlet Sağlık Hizmetleri Kurumu tarafından yürütülür. Daha fazla bilgi
Bir uzmanın lisanslı olduğu nasıl kontrol edilir
- Cyprus Council for the Registration of Psychologists (SEPS). Psikolog unvanı 68(I)/1995 sayılı Yasa ile korunmaktadır; bağımsız çalışmak için Lisanslı Psikologlar Sicili'ne kayıt gerekir. Kişinin kurulun sicilinde doğru kategoriyle yer aldığını kontrol edin; mezun sicili bağımsız çalışmaya izin vermez. Resmi sicilde arayın
- Cyprus Medical Council. Psikiyatristler, Kıbrıs Tıp Kurulu'na (Cyprus Medical Council) kayıtlı olması ve psikiyatri uzmanlığına sahip olması gereken hekimlerdir.
Sigorta ve kapsam
GESY, sevkle yapılan psikiyatrist ve psikolog ziyaretlerini küçük katkı paylarıyla karşılar (2024'te ziyaret başına 6 EUR ve 10 EUR olarak bildirilmiştir). Danışmanlık psikologlarının GESY kapsamına alınması 2026'da onaylandı.
Kıbrıs için acil yardım
Sizin ya da başka birinin hayatı tehlikedeyse hemen acil durum numarasını arayın. Bu hizmetler her an yardımcı olabilir:
- 112 · Emergencias
- 8000 7773 · Cyprus Samaritans
Bilgiler Kasım 2026'da gözden geçirildi · Kaynaklar: businessincyprus.gov.cy, cyprus-mail.com, asylumineurope.org
Dikkat edilmesi gereken belirtiler
Akran zorbalığı, başkalarının fiziksel, sözlü, sosyal dışlama yoluyla veya online olarak tekrarlanan ve kasıtlı biçimde zarar vermesidir. Bir çocukta veya gençte işaretler arasında okula gitmek istememek, açıklanamayan yaralanmalar veya zarar görmüş eşyalar, ruh hâli veya uyku değişiklikleri, baş veya karın ağrıları, düşen notlar, arkadaş kaybetmek ya da telefonunu kullandıktan sonra kaygılı hâle gelmek bulunabilir. Birçok genç durumu yetişkinlere hemen anlatmaz.
Neler yardımcı olur: tedaviler ve uzmanlar
Etkili müdahaleler; okul genelinde zorbalık karşıtı programlar ve net protokollerle okulda yapılan çalışmaları ve gence verilen duygusal desteği birleştirir. Psikologlar, çocuk ve ergen psikologları ve okul psikologları, çoğu zaman bilişsel davranışçı yaklaşımlardan yararlanarak kaygı, çökkün ruh hâli, özgüven ve sosyal beceriler konusunda yardımcı olabilir. Aile rehberliği ebeveynlerin sakin bir şekilde tepki vermesine yardımcı olur. Zorbalık yapanlara da destek sunulabilir.
Ne zaman acil yardım almalı?
Bir çocuk veya genç ciddi bir saldırıya uğradıysa, şiddetle tehdit ediliyorsa ya da her zaman ciddiye alınması gereken intihar veya kendine zarar verme düşüncelerini dile getiriyorsa yerel acil servislerle iletişime geçin. Cinsel taciz, şantaj veya mahrem görüntülerin online paylaşılması söz konusuysa da acil yardım alın ve ekran görüntüleri gibi kanıtları saklayın.
Bu arada neler yapabilirsiniz?
Sakin bir şekilde dinleyin, gence inanın ve bunun onun suçu olmadığını söyleyin. Diğer çocukla veya ailesiyle doğrudan yüzleşmekten kaçının; bunun yerine yaşananları kayıt altına alın ve bir plan üzerinde anlaşmak için okulla iletişime geçin. Okul dışındaki arkadaşlarıyla ve etkinlikleriyle bağlantısını korumasına yardımcı olun. Online zorbalık için gizlilik ayarlarını birlikte gözden geçirin ve düzenli olarak nasıl olduğunu sormaya devam edin.
okul psikoloğu ne yapar?
Okul psikoloğu, çocukların ve gençlerin eğitim ortamlarındaki öğrenmesini, gelişimini ve iyi oluşunu destekler. Günlük işinde öğrenme, dikkat, davranış ve duygusal güçlükleri değerlendirir, öğrencileri sınıfta gözlemler, öneriler içeren raporlar yazar ve ailelerle ve öğretmenlerle destek planları üzerinde çalışır. Bazıları öğrencilere çalışma alışkanlıkları, okul geçişleri ve meslek seçimi konusunda rehberlik eder veya okul personeline eğitim verir.
okul psikoloğu ile ne zaman görüşmeli?
Bir çocuk çabasına rağmen okumakta, yazmakta veya matematikte zorlanıyorsa, dikkatini toplamakta güçlük çekiyorsa, okulda davranış değişiklikleri gösteriyorsa, üstün yetenekli olabileceği düşünülüyorsa ya da akran zorbalığı veya okul reddiyle karşı karşıyaysa bir okul psikoloğuna danışmak mantıklıdır. Evde de belirgin duygusal sorunlar veya olası bir ruh sağlığı rahatsızlığı varsa bir klinik psikolog veya çocuk psikoloğu da gerekebilir.
Nasıl seçmeli?
Seçim yaparken lisansı ve eğitimi, kullanılan yaklaşımı ve ihtiyacınız olan konuda deneyimi olup olmadığını kontrol edin. Pratik konuları da göz önünde bulundurun: dil, ücret, konum veya online seanslar ve müsaitlik. Uzmanla kurulan ilişki çok önemlidir; birkaç seanstan sonra size uygun gelmezse değiştirmekte bir sakınca yoktur.
Sıkça sorulan sorular
Kıbrıs ülkesindeki kamu sağlık sistemi psikolojik bakımı karşılıyor mu?
Psikiyatrik ve psikolojik bakım GESY aracılığıyla sunulur. GESY ile sözleşmeli bir psikiyatriste veya psikoloğa gitmek için hastaların kişisel doktorlarından sevk almaları gerekir ve her ziyaret için küçük bir katkı payı öderler; doğrudan psikoloğa gitmek kapsam dışıdır. Kamu ruh sağlığı hizmetleri ayrıca Devlet Sağlık Hizmetleri Kurumu tarafından yürütülür.
Kıbrıs ülkesinde bir uzmanın (okul psikoloğu) lisanslı olup olmadığını nasıl kontrol ederim?
Cyprus Council for the Registration of Psychologists (SEPS): Psikolog unvanı 68(I)/1995 sayılı Yasa ile korunmaktadır; bağımsız çalışmak için Lisanslı Psikologlar Sicili'ne kayıt gerekir. Kişinin kurulun sicilinde doğru kategoriyle yer aldığını kontrol edin; mezun sicili bağımsız çalışmaya izin vermez.