terapistler hakkında
Terapist, konuşma terapisi sunan bir uzman için kullanılan gündelik bir sözcüktür: ülkeye göre bir psikolog, psikoterapist, lisanslı psikolojik danışman, evlilik ve aile terapisti ya da klinik sosyal hizmet uzmanı olabilir. Profillerde her terapistin gerçek unvanı, eğitimi ve kaydı gösterilir.
Kıbrıs genelinde ruh sağlığı hizmetine erişim
Kamu sağlık sistemi · Genel Sağlık Sistemi (GESY)
Psikiyatrik ve psikolojik bakım GESY aracılığıyla sunulur. GESY ile sözleşmeli bir psikiyatriste veya psikoloğa gitmek için hastaların kişisel doktorlarından sevk almaları gerekir ve her ziyaret için küçük bir katkı payı öderler; doğrudan psikoloğa gitmek kapsam dışıdır. Kamu ruh sağlığı hizmetleri ayrıca Devlet Sağlık Hizmetleri Kurumu tarafından yürütülür. Daha fazla bilgi
Bir uzmanın lisanslı olduğu nasıl kontrol edilir
- Cyprus Council for the Registration of Psychologists (SEPS). Psikolog unvanı 68(I)/1995 sayılı Yasa ile korunmaktadır; bağımsız çalışmak için Lisanslı Psikologlar Sicili'ne kayıt gerekir. Kişinin kurulun sicilinde doğru kategoriyle yer aldığını kontrol edin; mezun sicili bağımsız çalışmaya izin vermez. Resmi sicilde arayın
- Cyprus Medical Council. Psikiyatristler, Kıbrıs Tıp Kurulu'na (Cyprus Medical Council) kayıtlı olması ve psikiyatri uzmanlığına sahip olması gereken hekimlerdir.
Sigorta ve kapsam
GESY, sevkle yapılan psikiyatrist ve psikolog ziyaretlerini küçük katkı paylarıyla karşılar (2024'te ziyaret başına 6 EUR ve 10 EUR olarak bildirilmiştir). Danışmanlık psikologlarının GESY kapsamına alınması 2026'da onaylandı.
Kıbrıs için acil yardım
Sizin ya da başka birinin hayatı tehlikedeyse hemen acil durum numarasını arayın. Bu hizmetler her an yardımcı olabilir:
- 112 · Emergencias
- 8000 7773 · Cyprus Samaritans
Bilgiler Kasım 2026'da gözden geçirildi · Kaynaklar: businessincyprus.gov.cy, cyprus-mail.com, asylumineurope.org
terapist ne yapar?
Terapist, sizi kaygılandıran konuları konuşmanıza ve kendinizi daha iyi hissetmenin ve başa çıkmanın pratik yollarını bulmanıza yardımcı olur. Seanslarda sizi dinler, sorular sorar, düşüncelerinizdeki, duygularınızdaki ve ilişkilerinizdeki örüntüleri fark etmenize yardımcı olur ve sizinle birlikte hedefler belirler. Aldığı eğitime göre bireylerle, çiftlerle, ailelerle ya da gruplarla bilişsel-davranışçı, hümanistik, sistemik, psikodinamik veya kanıta dayalı diğer yaklaşımları kullanabilir.
terapist ile ne zaman görüşmeli?
Stres, kaygı, çökkün ruh hali, yas, ilişki sorunları, zor bir değişim ya da geçmiş deneyimlerin etkileri günlük yaşamınıza ağır gelmeye başladığında veya yalnızca kendinizi daha iyi anlamak için bir alan istediğinizde bir terapist aramak mantıklıdır. Belirtiler ağırsa, ilaç gerekebilecekse ya da tıbbi bir nedene işaret eden belirtiler varsa, doktorunuzu veya bir psikiyatristi de sürece dahil edin.
Diğer uzmanlardan farkı nedir?
Terapist, tek bir yeterlilik değil, geniş ve gündelik bir terimdir. Psikolog, psikoloji alanında üniversite diplomasına sahiptir; psikoterapist belirli bir terapi modelinde özel eğitim almıştır; psikolojik danışmanlar, evlilik ve aile terapistleri ile klinik sosyal hizmet uzmanları pek çok yerde konuşma terapisi için lisanslıdır. Psikiyatrist ise ilaç yazabilen bir tıp doktorudur. Önemli olan, terapistin gerçek lisansı ve sizin sorununuzla ilgili deneyimidir.
İlk seansta neler olur?
İlk seans çoğunlukla bir sohbettir: sizi neyin getirdiği, ne zamandan beri sürdüğü, yaşamınızı nasıl etkilediği ve neyi değiştirmek istediğiniz konuşulur. Terapist nasıl çalıştığını, ne sıklıkla görüşeceğinizi, gizliliği ve ücretleri açıklar. Bu, lisansını, yaklaşımını ve sorununuzla ilgili deneyimini sormak ve kendinizi onunla rahat hissedip hissetmediğinizi fark etmek için iyi bir andır.
Süreç ne kadar sürer?
Seanslar genellikle 45 ile 60 dakika sürer; çoğu zaman başta haftalık yapılır, durum iyileştikçe seyrekleşir. Belirli zorluklar birkaç ay içinde iyileşebilirken uzun süredir devam eden örüntüler daha uzun zaman alabilir. Terapistiniz ilerlemeyi sizinle düzenli olarak değerlendirmeli ve seans sıklığını ne zaman değiştireceğinize ya da terapiyi ne zaman bitireceğinize sizinle birlikte karar vermelidir.
Online mı, yüz yüze mi?
Online terapi; stres, kaygı, çökkün ruh hali ya da ilişkiyle ilgili endişeler yaşayan pek çok kişi için iyi sonuç verir ve sizin dilinizi konuşan ya da kültürünüzü paylaşan bir terapist bulmayı kolaylaştırır. Size özel bir alana ve kesintisiz bir bağlantıya ihtiyacınız vardır; terapistin de yaşadığınız yerde çalışma lisansı olmalıdır. Küçük çocuklar, bazı değerlendirmeler ya da risk içeren durumlar için yüz yüze seanslar daha uygun olabilir.
Uzmanın niteliklerini nasıl doğrulayabilirsiniz?
Terapist gündelik bir sözcük olduğu için, kişinin gerçekte hangi mesleki unvana sahip olduğunu (psikolog, psikoterapist, lisanslı psikolojik danışman, evlilik ve aile terapisti, klinik sosyal hizmet uzmanı…) ve yaşadığınız yerde bu unvan için yetkili kuruma kayıtlı olup olmadığını kontrol etmeye değer. Lisans veya kayıt numarasını isteyin ve varsa kamuya açık sicilden kontrol edin.
Ücreti neler etkiler?
Ücretler; terapistin unvanına ve deneyimine, şehre veya ülkeye, seansların online ya da yüz yüze olmasına ve seans süresine göre değişir. Çift ve aile seansları genellikle daha pahalıdır. Bazı terapistler gelire göre ayarlanan ücretler ya da ücretsiz bir ilk görüşme sunar; iptal politikasını, sigorta için makbuz alıp alamayacağınızı ve bir kamu programının ya da sağlık sigortanızın maliyetin bir kısmını karşılayıp karşılayamayacağını sorun.
Nasıl seçmeli?
Seçim yaparken lisansı ve eğitimi, kullanılan yaklaşımı ve ihtiyacınız olan konuda deneyimi olup olmadığını kontrol edin. Pratik konuları da göz önünde bulundurun: dil, ücret, konum veya online seanslar ve müsaitlik. Uzmanla kurulan ilişki çok önemlidir; birkaç seanstan sonra size uygun gelmezse değiştirmekte bir sakınca yoktur.
Sıkça sorulan sorular
Kıbrıs ülkesindeki kamu sağlık sistemi psikolojik bakımı karşılıyor mu?
Psikiyatrik ve psikolojik bakım GESY aracılığıyla sunulur. GESY ile sözleşmeli bir psikiyatriste veya psikoloğa gitmek için hastaların kişisel doktorlarından sevk almaları gerekir ve her ziyaret için küçük bir katkı payı öderler; doğrudan psikoloğa gitmek kapsam dışıdır. Kamu ruh sağlığı hizmetleri ayrıca Devlet Sağlık Hizmetleri Kurumu tarafından yürütülür.
Kıbrıs ülkesinde bir uzmanın (terapist) lisanslı olup olmadığını nasıl kontrol ederim?
Cyprus Council for the Registration of Psychologists (SEPS): Psikolog unvanı 68(I)/1995 sayılı Yasa ile korunmaktadır; bağımsız çalışmak için Lisanslı Psikologlar Sicili'ne kayıt gerekir. Kişinin kurulun sicilinde doğru kategoriyle yer aldığını kontrol edin; mezun sicili bağımsız çalışmaya izin vermez.