aile terapisi hakkında
Aile terapisi, iletişimi geliştirmek, çatışmaları çözmek ve ayrılık, hastalık veya ergenlik gibi değişiklikler sırasında herkese destek olmak için birkaç aile üyesiyle birlikte çalışır.
Çift terapistleri; iletişim sorunları, sık tartışmalar, aldatma, krizler veya ilişkinin geleceğine dair kararlar konusunda partnerlere yardımcı olur. Seanslar genellikle birlikte yapılır, bazen bireysel seanslarla desteklenir.
Türkiye genelinde ruh sağlığı hizmetine erişim
Kamu sağlık sistemi · Kamu sağlık sistemi (SGK)
Psikiyatrik bakım devlet hastanelerinde ve toplum ruh sağlığı merkezlerinde sunulur ve Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından karşılanır.
Bir uzmanın lisanslı olduğu nasıl kontrol edilir
- Ministry of Health (Law 1219, additional article 13). Klinik psikologluk, klinik psikoloji alanında yüksek lisans veya doktora gerektiren, yasal olarak tanımlanmış bir sağlık meslektir; psikoterapi, Sağlık Bakanlığınca onaylanan durumlarla sınırlıdır.
- Ministry of Health (medical licensing). Psikiyatristler lisanslı uzman hekimlerdir.
Türkiye için acil yardım
Sizin ya da başka birinin hayatı tehlikedeyse hemen acil durum numarasını arayın. Bu hizmetler her an yardımcı olabilir:
- 112 · Acil Çağrı Merkezi
Bilgiler Kasım 2026'da gözden geçirildi · Kaynaklar: alomaliye.com
Dikkat edilmesi gereken belirtiler
Her aile gerginlikler yaşar. Çatışma sürekli veya çok yoğun olduğunda, iletişim koptuğunda, bir çocuğun güçlükleri herkesi zorladığında, aile üyeleri aynı örüntülerin içinde sıkışmış hissettiğinde ya da aile ayrılık, yeni bir partner, hastalık, göç, bir kayıp veya bir çocuğun evden ayrılması gibi bir değişikliğe uyum sağlamakta zorlandığında aile terapisi yardımcı olabilir.
Neler yardımcı olur: tedaviler ve uzmanlar
Sistemik aile terapisi tek bir kişiyi suçlamak yerine ilişkilere ve örüntülere bakar. Kanıta sahip yaklaşımlar arasında yapısal ve stratejik aile terapisi, ergenlerdeki yeme bozuklukları için aile temelli tedavi, davranış problemleri için çok sistemli ve işlevsel aile terapisi ve ebeveyn eğitimi bulunur. Çalışmayı genellikle aile terapistleri ve sistemik eğitim almış psikologlar ve sosyal hizmet uzmanları yürütür; bazen bireysel terapiyle birlikte.
Ne zaman acil yardım almalı?
Evde şiddet varsa, bir çocuk veya yetişkin zarar görüyorsa ya da biri güvenliğinden endişe ediyorsa yerel acil servislerle veya uzmanlaşmış koruma hizmetleriyle iletişime geçin. Güvenlik aile terapisinden önce gelir. Bir aile üyesi intihardan söz ediyorsa, kendine ciddi şekilde zarar verdiyse veya başkalarına zarar verme riski taşıyorsa da acil yardım alın.
Bu arada neler yapabilirsiniz?
Konuşmak için sakin zamanlar ayırın ve yanıt vermek için değil, anlamak için dinlemeye çalışın. Birkaç ev kuralı üzerinde birlikte anlaşın ve bunları tutarlı bir şekilde uygulayın. Çocukları yetişkinlerin çatışmalarına dahil etmekten kaçının. Kısa da olsa birlikte keyif alınan anlara yer açın. Gerginlik yükselirse bir tartışmaya devam etmeden önce ara verin. Her bireyin kendi iyi oluşuna dikkat etmesi de aileye yardımcı olur.
çift terapisti ne yapar?
Çift terapisti iki kişinin ilişkisini anlamalarına ve geliştirmelerine yardımcı olur. Günlük işinde çiftlerle iletişim, tekrarlayan tartışmalar, aldatma sonrası güven, yakınlık, ebeveynlik veya emeklilik gibi yaşam geçişleri ve ilişkiyi sürdürme ya da ayrılma kararları üzerinde çalışır. Tarafsız kalır, her iki bakış açısına da alan açar ve konuşmak, dinlemek ve çatışma sonrasında ilişkiyi onarmak için pratik beceriler öğretir.
çift terapisti ile ne zaman görüşmeli?
Tartışmalar çözüme kavuşmadan tekrarlandığında, kendinizi uzak veya anlaşılmamış hissettiğinizde, güven zedelendiğinde, cinsel ya da duygusal yakınlık değiştiğinde veya birlikte büyük bir kararla karşı karşıya olduğunuzda çift terapisi mantıklıdır. Saygılı bir şekilde ayrılmak isteyen çiftlere de yardımcı olur. İlişkide şiddet, kontrol veya korku varsa çift terapisi uygun değildir; önce bireysel destek ve güvenlik gelir.
Nasıl seçmeli?
Seçim yaparken lisansı ve eğitimi, kullanılan yaklaşımı ve ihtiyacınız olan konuda deneyimi olup olmadığını kontrol edin. Pratik konuları da göz önünde bulundurun: dil, ücret, konum veya online seanslar ve müsaitlik. Uzmanla kurulan ilişki çok önemlidir; birkaç seanstan sonra size uygun gelmezse değiştirmekte bir sakınca yoktur.
Sıkça sorulan sorular
Türkiye ülkesindeki kamu sağlık sistemi psikolojik bakımı karşılıyor mu?
Psikiyatrik bakım devlet hastanelerinde ve toplum ruh sağlığı merkezlerinde sunulur ve Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından karşılanır.
Türkiye ülkesinde bir uzmanın (çift terapisti) lisanslı olup olmadığını nasıl kontrol ederim?
Ministry of Health (Law 1219, additional article 13): Klinik psikologluk, klinik psikoloji alanında yüksek lisans veya doktora gerektiren, yasal olarak tanımlanmış bir sağlık meslektir; psikoterapi, Sağlık Bakanlığınca onaylanan durumlarla sınırlıdır.