Batafsil: ADHD
ADHD (diqqat yetishmasligi va giperaktivlik sindromi, DYeGS) bolalar va kattalarda diqqat, impulsivlik va faollikka taʼsir qiladi. Tashxis qoʻyish uchun puxta baholash talab etiladi, koʻpincha uni psixiatr, neyropsixolog yoki ixtisoslashgan psixolog oʻtkazadi. Davolash psixotaʼlim, xulqiy strategiyalar, maktabda yoki ishda koʻmak va, zarur boʻlsa, dori-darmonlarni oʻz ichiga olishi mumkin.
Psixiatrlar — ruhiy salomatlik boʻyicha ixtisoslashgan shifokorlar. Ular tashxis qoʻyadi, dori-darmon buyuradi va uning taʼsirini kuzatadi, shuningdek, psixoterapiya ham oʻtkazishi mumkin. Dori-darmon kerak boʻlishi mumkin boʻlganda yoki alomatlar ogʻir boʻlganda odatda birinchi navbatda ularga murojaat qilinadi.
Ruhiy salomatlik boʻyicha yordam olish – Afgʻoniston
Davlat sogʻliqni saqlash tizimi · Asosiy sogʻliqni saqlash xizmatlari paketi (BPHS), Jamoat salomatligi vazirligi
Ruhiy salomatlik Asosiy sogʻliqni saqlash xizmatlari paketining tarkibiy qismi, shuning uchun birlamchi tibbiy yordam xodimlari keng tarqalgan ruhiy buzilishlarni aniqlashi va davolashi kutiladi. Kompleks sogʻliqni saqlash markazlarining aksariyatida psixosotsial maslahatchilar ishlaydi. Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti (JSST) maʼlumotiga koʻra, ruhiy salomatlik muammolarini davolaydigan muassasalar kam, oʻqitilgan maslahatchilar, ayniqsa ayol maslahatchilar, hamda psixotrop dorilar yetishmaydi. Qoʻshimcha maʼlumot
Mutaxassisning litsenziyasi borligini qanday tekshirish mumkin
- Medical Council of the Ministry of Public Health. Jamoat salomatligi vazirligining Tibbiyot kengashi shifokorlar va boshqa tibbiyot xodimlarining, jumladan xususiy tibbiyot markazlaridagilarning ham, akademik hujjatlari va kasbiy litsenziyalarini tekshiradi. Mutaxassisdan vazirlik litsenziyasini koʻrsatishini soʻrang.
Shoshilinch yordam – Afgʻoniston
Agar Sizning yoki boshqa birovning hayoti xavf ostida boʻlsa, hoziroq shoshilinch yordam raqamiga qoʻngʻiroq qiling. Bu xizmatlar istalgan vaqtda yordam bera oladi:
- 102 · Medical assistance
Maʼlumotlar 2026-yil noyabr oyida koʻrib chiqilgan · Manbalar: emro.who.int, who.int
Eʼtibor berish kerak boʻlgan belgilar
Har kimning diqqati baʼzan chalgʻiydi. Agar diqqat, tartiblilik, impulsivlik yoki bezovtalik bilan bogʻliq qiyinchiliklar bolalikdan beri mavjud boʻlsa, maktab, ish va uy kabi turli muhitlarda namoyon boʻlsa va haqiqiy muammolarni keltirib chiqarsa, ADHD boʻyicha baholashdan oʻtishga arziydi: tugallanmagan ishlar, tez-tez yoʻqoladigan narsalar, unutilgan uchrashuvlar, oʻylamasdan harakat qilish yoki doimiy bezovtalik hissi. Kattalarda bu koʻpincha yillar davomida aniqlanmaydi.
Nima yordam beradi: davolash usullari va mutaxassislar
Tashxis yosh va mamlakatga qarab psixiatr, klinik psixolog, neyropsixolog yoki pediatr kabi malakali mutaxassis tomonidan sinchkovlik bilan baholashni talab qiladi. Davolash psixologik maʼrifat, tartiblilik va hissiy boshqaruv uchun kognitiv-xulq-atvor terapiyasi (KXT), bolalar uchun ota-onalarni oʻqitish, maktabdagi moslashtirishlar va zarur boʻlganda shifokor tomonidan buyuriladigan va nazorat qilinadigan dorilarni birlashtirishi mumkin. Maktab psixologlari va defektologlar oʻqishni qoʻllab-quvvatlaydi.
Qachon shoshilinch yordamga murojaat qilish kerak?
ADHDning oʻzi shoshilinch holat emas, ammo impulsivlik xavflarni oshirishi mumkin. Jiddiy baxtsiz hodisa yoki jarohatdan keyin yoki kimdadir oʻz joniga qasd qilish yoki boshqalarga zarar yetkazish haqida fikrlar boʻlsa, mahalliy tez yordam xizmatlariga murojaat qiling. Koʻkrakda ogʻriq yoki yurak urishining tezlashishi kabi dorining tashvishli nojoʻya taʼsirlari boʻlsa, zudlik bilan tibbiy maslahat oling va dorini buyurgan shifokor bilan gaplashmasdan oʻzgartirmang.
Shu orada nima qilishingiz mumkin?
Tashqi tuzilma yordam beradi: taqvimlar, budilniklar, roʻyxatlar va koʻzga koʻrinadigan eslatmalardan foydalaning, vazifalarni qisqa tanaffuslar bilan kichik qadamlarga boʻling. Muntazam uyqu, jismoniy faollik va ovqatlanish diqqatni qoʻllab-quvvatlaydi. Ish yoki oʻqish joyingizda chalgʻituvchi omillarni kamaytiring. Bolalar uchun aniq kun tartibi, aniq maqtov va xotirjam, izchil chegaralar yordam beradi. Faqat ijtimoiy tarmoqlarga emas, balki sogʻliqni saqlash tashkilotlarining ishonchli maʼlumotlariga tayaning.
psixiatr nima ish qiladi?
Psixiatr ruhiy salomatlik muammolarini tibbiy nuqtai nazardan baholaydigan shifokordir. Kundalik ishida tashxis qoʻyish uchun suhbatlar oʻtkazadi, jismoniy sabablarni istisno qiladi, dori yordam berishi mumkinligini hal qiladi, uni buyuradi hamda taʼsiri va nojoʻya taʼsirlarini kuzatib boradi. Koʻpchiligi psixoterapiya ham taklif qiladi yoki psixologlar bilan birga ishlaydi. Ular kattalar, keksalar va agar ixtisoslashgan boʻlsa, bolalar va oʻsmirlar bilan ishlaydi.
Qachon psixiatr bilan maslahatlashish kerak?
Agar alomatlar kuchli yoki uzoq davom etayotgan boʻlsa, faqat terapiyaning oʻzi yetarli boʻlmagan boʻlsa, allaqachon psixiatrik dori qabul qilayotgan boʻlsangiz yoki kayfiyatning keskin oʻzgarishi, boshqalar eshitmaydigan yoki koʻrmaydigan narsalarni eshitish yoki koʻrish, yoxud uyquning jiddiy buzilishi kabi holatlar boʻlsa, psixiatrga murojaat qilishni oʻylab koʻring. Agar sizga asosan kundalik qiyinchiliklar uchun suhbat terapiyasi kerak boʻlsa, psixolog yoki psixoterapevt koʻproq mos kelishi mumkin.
Qanday tanlash kerak
Tanlashda litsenziya va taʼlimni, qoʻllaniladigan yondashuvni va mutaxassisning Sizga kerakli masalada tajribasi borligini tekshiring. Amaliy jihatlarni ham hisobga oling: til, narx, joylashuv yoki onlayn seanslar va boʻsh vaqtlar. Mutaxassis bilan munosabat juda muhim; agar bir necha seansdan keyin oʻzingizni qulay his qilmasangiz, mutaxassisni almashtirish mutlaqo normal.
Koʻp beriladigan savollar
Afgʻoniston: davlat sogʻliqni saqlash tizimi psixologik yordamni qoplaydimi?
Ruhiy salomatlik Asosiy sogʻliqni saqlash xizmatlari paketining tarkibiy qismi, shuning uchun birlamchi tibbiy yordam xodimlari keng tarqalgan ruhiy buzilishlarni aniqlashi va davolashi kutiladi. Kompleks sogʻliqni saqlash markazlarining aksariyatida psixosotsial maslahatchilar ishlaydi. Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti (JSST) maʼlumotiga koʻra, ruhiy salomatlik muammolarini davolaydigan muassasalar kam, oʻqitilgan maslahatchilar, ayniqsa ayol maslahatchilar, hamda psixotrop dorilar yetishmaydi.
Afgʻoniston: mutaxassisning (psixiatr) litsenziyasi borligini qanday tekshirsam boʻladi?
Medical Council of the Ministry of Public Health: Jamoat salomatligi vazirligining Tibbiyot kengashi shifokorlar va boshqa tibbiyot xodimlarining, jumladan xususiy tibbiyot markazlaridagilarning ham, akademik hujjatlari va kasbiy litsenziyalarini tekshiradi. Mutaxassisdan vazirlik litsenziyasini koʻrsatishini soʻrang.