關於家庭治療
家庭治療讓多位家庭成員共同參與，以改善溝通、化解衝突，並在分居、疾病或青春期等變化中支持每一位成員。
社會心理學家研究並介入群體、社區與社會脈絡如何影響行為：共處、歧視、社區方案以及組織中的團體歷程。
在中國香港特別行政區取得心理健康照護
公共醫療體系 · 醫院管理局（HA）
公營精神科服務由醫院管理局的精神科專科門診提供，一般須經醫生轉介；新症會被分流為緊急、半緊急或穩定個案。自2026年1月1日起，合資格人士每次專科門診收費為HK$250，另每種藥物收費HK$20。緊急個案通常約一星期內獲診，但在2024-25年度，部分聯網的穩定新症輪候時間中位數約為31至42星期。 更多資訊
如何查核專業人員是否具備執業資格
- Hong Kong Institute of Clinical Psychologists (HKICP), accredited under the government's Accredited Registers Scheme. 香港的心理學家不受法例規管，「心理學家」名稱亦不受法律保護。請查看臨床心理學家是否名列HKICP（Hong Kong Institute of Clinical Psychologists）的名冊，該名冊已獲自願性質的「認可註冊計劃」（Accredited Registers Scheme）認證。
- Hong Kong Association of Educational Psychologists (HKAEP), accredited under the Accredited Registers Scheme. 註冊屬自願性質；HKAEP負責管理教育心理學家的認可名冊。
- Hong Kong Psychological Society (HKPS). 香港心理學會（HKPS）設有自願性質的心理學家專業註冊，並非法定執照。 查詢官方名冊
中國香港特別行政區緊急求助
如果您或他人有生命危險，請立即撥打緊急電話。以下服務可隨時提供協助：
資訊審閱於2026年11月 · 資料來源: ha.org.hk, ha.org.hk, info.gov.hk, hspr.cuhk.edu.hk
需要留意的徵兆
每個家庭都會經歷緊張的時候。當衝突持續不斷或非常激烈、溝通已經中斷、孩子的困難讓每個人都承受壓力、家人覺得被困在同樣的模式中，或家庭難以適應分居、新伴侶、疾病、移居、失落或孩子離家等改變時，家庭治療可能會有幫助。
有哪些幫助：治療方式與專業人員
系統取向的家族治療關注的是關係和模式，而不是責怪某一個人。具實證的取向包括結構與策略家族治療、針對青少年飲食障礙的家庭取向治療、針對行為問題的多系統治療與功能性家族治療，以及親職訓練。這類工作通常由家族治療師，以及受過系統取向訓練的心理師和社工師主導，有時也會搭配個別治療。
什麼時候需要緊急求助
如果家中有暴力、兒童或成人正受到傷害，或有人擔心自己的安全，請聯絡當地的緊急救援服務或專門的保護服務單位。安全比家庭治療更優先。如果任何家人談到自殺、嚴重傷害了自己，或有傷害他人的風險，也請緊急求助。
在這段期間您可以做些什麼
保留平靜的時間來談話，試著為了理解而傾聽，而不是為了回應。一起約定幾條家規並保持一致。避免把孩子捲入大人之間的衝突。為一起度過的愉快時光留些空間，即使只是短短的片刻。如果氣氛緊繃，在繼續討論之前先暫停一下。每個人照顧好自己的身心健康，也會對整個家庭有幫助。
社會心理學家的工作內容是什麼？
社會心理學家研究他人、群體和社會情境如何形塑我們的想法、感受和行為。在應用實務上，他們處理偏見、群體衝突、社區福祉、健康行為、社會融合和組織文化等議題。他們設計並評估方案、帶領團體、培訓團隊，並為機構、學校、地方服務單位或社區計畫提供諮詢。
什麼時候適合找社會心理學家
當學校、公司、協會或社區面臨群體衝突、歧視、參與度低，或需要設計預防或宣導方案時，社會心理學家可以提供協助。他們在調解和團體帶領方面也很有幫助。如果您需要的是針對焦慮、情緒低落或人際關係問題的個人治療，心理師或臨床心理師通常才是合適的選擇。
如何選擇
選擇時，請確認執照與訓練背景、所採用的治療取向，以及是否具備處理您需求的經驗。也請考量實際層面：語言、價格、地點或線上會談，以及可預約時段。與專業人員的關係非常重要；如果幾次會談後感覺不合適，更換也沒關係。
常見問題
中國香港特別行政區的公共醫療體系是否涵蓋心理照護？
公營精神科服務由醫院管理局的精神科專科門診提供，一般須經醫生轉介；新症會被分流為緊急、半緊急或穩定個案。自2026年1月1日起，合資格人士每次專科門診收費為HK$250，另每種藥物收費HK$20。緊急個案通常約一星期內獲診，但在2024-25年度，部分聯網的穩定新症輪候時間中位數約為31至42星期。
如何查核社會心理學家在中國香港特別行政區是否具備執業資格？
Hong Kong Institute of Clinical Psychologists (HKICP), accredited under the government's Accredited Registers Scheme: 香港的心理學家不受法例規管，「心理學家」名稱亦不受法律保護。請查看臨床心理學家是否名列HKICP（Hong Kong Institute of Clinical Psychologists）的名冊，該名冊已獲自願性質的「認可註冊計劃」（Accredited Registers Scheme）認證。