關於飲食障礙
厭食症、暴食症或嗜食症等飲食障礙是嚴重但可治療的疾病。照護通常採跨專業合作：心理治療、醫療追蹤與營養支持。若有明顯體重減輕或身體症狀，請及早就醫。
臨床心理師是在心理健康問題的評估、診斷與治療方面受過專門訓練的心理專業人員，從焦慮、憂鬱到較複雜的狀況皆涵蓋。在部分國家這是受規範的醫事專科；Therapy247 會核實其執業登記。
在中國香港特別行政區取得心理健康照護
公共醫療體系 · 醫院管理局（HA）
公營精神科服務由醫院管理局的精神科專科門診提供，一般須經醫生轉介；新症會被分流為緊急、半緊急或穩定個案。自2026年1月1日起，合資格人士每次專科門診收費為HK$250，另每種藥物收費HK$20。緊急個案通常約一星期內獲診，但在2024-25年度，部分聯網的穩定新症輪候時間中位數約為31至42星期。 更多資訊
如何查核專業人員是否具備執業資格
- Hong Kong Institute of Clinical Psychologists (HKICP), accredited under the government's Accredited Registers Scheme. 香港的心理學家不受法例規管，「心理學家」名稱亦不受法律保護。請查看臨床心理學家是否名列HKICP（Hong Kong Institute of Clinical Psychologists）的名冊，該名冊已獲自願性質的「認可註冊計劃」（Accredited Registers Scheme）認證。
中國香港特別行政區緊急求助
如果您或他人有生命危險，請立即撥打緊急電話。以下服務可隨時提供協助：
資訊審閱於2026年11月 · 資料來源: ha.org.hk, ha.org.hk, info.gov.hk, hspr.cuhk.edu.hk
需要留意的徵兆
當對食物或體重的在意占據大量心思，並影響日常生活時，就值得擔心了：嚴格節食或不吃正餐、出現失控地吃下大量食物的情形、以催吐、使用瀉劑或過度運動來補償、體重快速變化、避免在別人面前吃東西，或極度害怕變胖。飲食障礙會影響各種體型、性別和年齡的人。
有哪些幫助：治療方式與專業人員
飲食障礙最好由結合心理、醫療和營養照護的團隊來治療。具有良好實證的方法包括強化認知行為治療（CBT-E）、針對兒童和青少年的家庭取向治療，以及專科支持性臨床管理。具飲食障礙治療經驗的臨床心理師、精神科醫師、醫師和營養師通常會一起合作。及早求助往往能讓復原更順利。
什麼時候需要緊急求助
飲食障礙可能對身體造成嚴重的影響。如果出現昏倒、胸痛、心跳非常慢或不規則、嚴重虛弱、意識混亂、吐血，或有人完全無法進食或喝水，請聯絡當地的緊急救援服務，或前往最近的急診。如果出現自殺的念頭，也請緊急求助。治療期間定期接受身體檢查很重要。
在這段期間您可以做些什麼
即使感覺很難，也請盡量規律用餐，避免長時間不進食。減少接觸鼓吹節食或身材比較的內容，並避免頻繁量體重。告訴一位您信任的人。如果您正在支持某個人，請平靜地表達關心，著重在對方的感受，而不是食物或體重，並鼓勵對方尋求專業協助。
臨床心理師的工作內容是什麼？
臨床心理師評估、診斷並治療兒童、成人或長者的心理健康問題。他們的日常工作包括進行臨床會談、使用經過驗證的問卷和測驗、分析是什麼讓問題持續存在，並提供具實證基礎的治療。他們通常在醫院、社區心理衛生團隊或私人診所工作，並與精神科醫師、家庭醫師和社福單位合作。
什麼時候適合找臨床心理師
對於中度到重度或持續存在的困難，臨床心理師是很好的選擇：焦慮症、憂鬱、強迫相關問題、創傷、飲食障礙、人格方面的困難，或需要正式診斷或報告時。如果可能需要藥物或有安全上的風險，也應讓精神科醫師參與。如果是教練輔導或個人成長方面的需求，其他專業人員可能更適合。
如何選擇
選擇時，請確認執照與訓練背景、所採用的治療取向，以及是否具備處理您需求的經驗。也請考量實際層面：語言、價格、地點或線上會談，以及可預約時段。與專業人員的關係非常重要；如果幾次會談後感覺不合適，更換也沒關係。
常見問題
中國香港特別行政區的公共醫療體系是否涵蓋心理照護？
公營精神科服務由醫院管理局的精神科專科門診提供，一般須經醫生轉介；新症會被分流為緊急、半緊急或穩定個案。自2026年1月1日起，合資格人士每次專科門診收費為HK$250，另每種藥物收費HK$20。緊急個案通常約一星期內獲診，但在2024-25年度，部分聯網的穩定新症輪候時間中位數約為31至42星期。
如何查核臨床心理師在中國香港特別行政區是否具備執業資格？
Hong Kong Institute of Clinical Psychologists (HKICP), accredited under the government's Accredited Registers Scheme: 香港的心理學家不受法例規管，「心理學家」名稱亦不受法律保護。請查看臨床心理學家是否名列HKICP（Hong Kong Institute of Clinical Psychologists）的名冊，該名冊已獲自願性質的「認可註冊計劃」（Accredited Registers Scheme）認證。