關於長者
針對長者的心理支持處理孤獨、悲傷、適應退休或疾病、記憶方面的擔憂，以及照顧伴侶等議題。許多專業人員也提供到府或線上會談。
社工師為身處困境的個人與家庭提供支持：取得社會福利與醫療資源、失能照顧、家庭衝突、成癮或社會排除等。他們與公部門服務及其他專業人員協同合作。
在中國香港特別行政區取得心理健康照護
公共醫療體系 · 醫院管理局（HA）
公營精神科服務由醫院管理局的精神科專科門診提供，一般須經醫生轉介；新症會被分流為緊急、半緊急或穩定個案。自2026年1月1日起，合資格人士每次專科門診收費為HK$250，另每種藥物收費HK$20。緊急個案通常約一星期內獲診，但在2024-25年度，部分聯網的穩定新症輪候時間中位數約為31至42星期。 更多資訊
如何查核專業人員是否具備執業資格
- Hong Kong Institute of Clinical Psychologists (HKICP), accredited under the government's Accredited Registers Scheme. 香港的心理學家不受法例規管，「心理學家」名稱亦不受法律保護。請查看臨床心理學家是否名列HKICP（Hong Kong Institute of Clinical Psychologists）的名冊，該名冊已獲自願性質的「認可註冊計劃」（Accredited Registers Scheme）認證。
- Hong Kong Association of Educational Psychologists (HKAEP), accredited under the Accredited Registers Scheme. 註冊屬自願性質；HKAEP負責管理教育心理學家的認可名冊。
- Hong Kong Psychological Society (HKPS). 香港心理學會（HKPS）設有自願性質的心理學家專業註冊，並非法定執照。 查詢官方名冊
中國香港特別行政區緊急求助
如果您或他人有生命危險，請立即撥打緊急電話。以下服務可隨時提供協助：
資訊審閱於2026年11月 · 資料來源: ha.org.hk, ha.org.hk, info.gov.hk, hspr.cuhk.edu.hk
需要留意的徵兆
老化會帶來改變，但持續的悲傷、失去興趣、焦慮、退縮或易怒，並不是變老時無法避免的一部分。在經歷喪親、退休或失去獨立能力等失落之後、當孤單感沉重地壓在心上，或記憶、定向感或行為出現明顯改變，讓長者本人或家人感到擔心時，可能值得尋求協助。
有哪些幫助：治療方式與專業人員
認知行為治療、問題解決治療，以及懷舊治療或生命回顧治療等心理治療，對有憂鬱或焦慮的長者是有效的。神經心理師會評估記憶方面的擔憂，並設計認知刺激活動。心理師、具長者照護經驗的精神科醫師、職能治療師和社工師常常一起合作，擔任照顧者的家人也可以獲得支持與指導。
什麼時候需要緊急求助
突然的意識混亂、嗜睡、說話困難、單側無力，或跌倒受傷，都需要立即就醫：請聯絡當地的緊急救援服務。如果長者表達出自殺的念頭、不再進食或喝水，或您懷疑有虐待或疏忽，也請緊急求助。當行為出現改變時，請醫師重新檢視用藥非常重要。
在這段期間您可以做些什麼
保持與人的連結很重要：與家人、朋友、鄰居或社區團體定期往來，有助於維護情緒。維持每日活動、散步、用餐和睡眠的規律，持續原有的嗜好或學習新的嗜好。檢查聽力和視力，因為這方面的困難可能加重孤立。照顧者也應該照顧好自己並尋求協助，因為照顧工作可能讓人筋疲力盡。
社工師的工作內容是什麼？
社工師為面臨社會、經濟或人際關係困難的個人、家庭和社區提供支持。他們的日常工作包括評估需求、告知人們所享有的權益和可用資源、協助辦理申請、與醫療、教育、住宅和法律服務單位協調，並在危機中陪伴當事人。有些社工師也提供諮商或家庭介入，特別是在心理健康、兒童保護、高齡和身心障礙領域。
什麼時候適合找社工師
當實際問題加重了情緒上的負擔時，社工師可以提供協助：照顧需要依賴他人的家人、經濟或居住困難、孤立、影響到孩子的分居、身心障礙，或在確診後需要了解如何使用各項服務。在有虐待或疏忽風險時，他們的角色也非常關鍵。如果需要的是心理治療本身，心理師或心理治療師通常比較合適。
如何選擇
選擇時，請確認執照與訓練背景、所採用的治療取向，以及是否具備處理您需求的經驗。也請考量實際層面：語言、價格、地點或線上會談，以及可預約時段。與專業人員的關係非常重要；如果幾次會談後感覺不合適，更換也沒關係。
常見問題
中國香港特別行政區的公共醫療體系是否涵蓋心理照護？
公營精神科服務由醫院管理局的精神科專科門診提供，一般須經醫生轉介；新症會被分流為緊急、半緊急或穩定個案。自2026年1月1日起，合資格人士每次專科門診收費為HK$250，另每種藥物收費HK$20。緊急個案通常約一星期內獲診，但在2024-25年度，部分聯網的穩定新症輪候時間中位數約為31至42星期。
如何查核社工師在中國香港特別行政區是否具備執業資格？
Hong Kong Institute of Clinical Psychologists (HKICP), accredited under the government's Accredited Registers Scheme: 香港的心理學家不受法例規管，「心理學家」名稱亦不受法律保護。請查看臨床心理學家是否名列HKICP（Hong Kong Institute of Clinical Psychologists）的名冊，該名冊已獲自願性質的「認可註冊計劃」（Accredited Registers Scheme）認證。