關於霸凌
校園或網路霸凌可能導致焦慮、孤立、情緒低落及拒學。心理支持能幫助兒童或青少年及其家人，專業人員也可與學校協調合作。若有立即危險，請讓學校參與處理，必要時通報主管機關。
臨床心理師是在心理健康問題的評估、診斷與治療方面受過專門訓練的心理專業人員，從焦慮、憂鬱到較複雜的狀況皆涵蓋。在部分國家這是受規範的醫事專科；Therapy247 會核實其執業登記。
在台灣取得心理健康照護
如何查核專業人員是否具備執業資格
- Ministry of Health and Welfare (Psychologists Act): clinical psychologists and counselling psychologists. 臨床心理師與諮商心理師須取得國家證書及執業執照；證書遭撤銷者不得領有執照。請透過衛生福利部醫事人員查詢系統查核該專業人員。 查詢官方名冊
台灣緊急求助
如果您或他人有生命危險，請立即撥打緊急電話。以下服務可隨時提供協助：
- 119 · Ambulance / Fire
- 1925 · 1925安心專線 (衛生福利部)
- 1995 · 1995生命線 (Taiwan Lifeline)
- 1980 · 「張老師」服務專線 1980
資訊審閱於2026年11月 · 資料來源: cna.com.tw, osa.ntua.edu.tw, ma.mohw.gov.tw
需要留意的徵兆
霸凌是指他人反覆、刻意造成的傷害，形式可能是肢體、言語、社交排擠或網路霸凌。孩子或青少年身上的徵兆可能包括不想上學、出現無法解釋的傷口或物品損壞、情緒或睡眠改變、頭痛或肚子痛、成績下滑、失去朋友，或使用手機後變得焦慮。許多年輕人不會馬上告訴大人。
有哪些幫助：治療方式與專業人員
有效的因應方式需要結合學校層面的行動（包括全校性的反霸凌方案和明確的處理流程），以及對孩子的情緒支持。心理師、兒童與青少年心理專業人員和教育心理學家可以協助處理焦慮、情緒低落、自尊和社交技巧，通常採用認知行為取向。親職諮詢能幫助家長冷靜因應。也可以為霸凌他人的孩子提供支持。
什麼時候需要緊急求助
如果孩子或青少年遭到嚴重攻擊、正受到暴力威脅，或表達出自殺或自傷的念頭（這些都一定要認真看待），請聯絡當地的緊急救援服務。如果有性騷擾、勒索或在網路上散布私密影像的情形，也請緊急求助，並保留截圖等證據。
在這段期間您可以做些什麼
冷靜地傾聽、相信孩子，並告訴他們這不是他們的錯。避免直接與對方孩子或其家人對質；而是記錄發生的事，並聯絡學校共同商定處理計畫。協助孩子與校外的朋友和活動保持連結。如果是網路霸凌，請一起檢查隱私設定，並持續定期關心孩子的狀況。
臨床心理師的工作內容是什麼？
臨床心理師評估、診斷並治療兒童、成人或長者的心理健康問題。他們的日常工作包括進行臨床會談、使用經過驗證的問卷和測驗、分析是什麼讓問題持續存在，並提供具實證基礎的治療。他們通常在醫院、社區心理衛生團隊或私人診所工作，並與精神科醫師、家庭醫師和社福單位合作。
什麼時候適合找臨床心理師
對於中度到重度或持續存在的困難，臨床心理師是很好的選擇：焦慮症、憂鬱、強迫相關問題、創傷、飲食障礙、人格方面的困難，或需要正式診斷或報告時。如果可能需要藥物或有安全上的風險，也應讓精神科醫師參與。如果是教練輔導或個人成長方面的需求，其他專業人員可能更適合。
如何選擇
選擇時，請確認執照與訓練背景、所採用的治療取向，以及是否具備處理您需求的經驗。也請考量實際層面：語言、價格、地點或線上會談，以及可預約時段。與專業人員的關係非常重要；如果幾次會談後感覺不合適，更換也沒關係。
常見問題
如何查核臨床心理師在台灣是否具備執業資格？
Ministry of Health and Welfare (Psychologists Act): clinical psychologists and counselling psychologists: 臨床心理師與諮商心理師須取得國家證書及執業執照；證書遭撤銷者不得領有執照。請透過衛生福利部醫事人員查詢系統查核該專業人員。