關於心理治療師
心理治療師是受過一種或多種心理治療模式(心理動力、系統、人本、認知行為…)訓練的專業人員。受保護的職稱與資格要求因國家而異;個人檔案會顯示每位專業人員的訓練與登記資訊。
在台灣取得心理健康照護
心理治療師的工作內容是什麼?
心理治療師透過結構化的治療關係,協助人們理解並改變情緒、人際關係與行為上的模式。他們的工作以一種或多種治療學派為基礎,例如認知行為、心理動力、系統、人本或整合取向。他們服務個人、伴侶、家庭或團體,通常以定期會談進行,並在會談之外花時間撰寫紀錄、做準備,以及接受督導。
第一次會談會做什麼
在第一次會談中,心理治療師會想了解目前發生了什麼、您已經嘗試過哪些方法,以及您希望從治療中得到什麼。他們通常會說明自己的治療學派、會談如何進行、保密原則和實際安排。這是很好的時機,可以詢問對方會如何處理您的情況、如何檢視進展,並留意自己和對方相處時是否感到自在。