ailə terapiyası haqqında
Ailə terapiyası ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq, münaqişələri həll etmək və ayrılıq, xəstəlik və ya yeniyetməlik kimi dəyişikliklər zamanı hər kəsə dəstək olmaq üçün ailənin bir neçə üzvü ilə birlikdə işləyir.
Psixoterapevtlər psixoterapiyanın bir və ya bir neçə modeli (psixodinamik, sistemli, humanist, koqnitiv-davranış…) üzrə hazırlıq keçmiş mütəxəssislərdir. Qorunan ad və tələblər ölkədən ölkəyə dəyişir; profillərdə hər mütəxəssisin təhsili və qeydiyyatı göstərilir.
Psixi sağlamlıq xidmətlərinə necə müraciət etmək olar – Azərbaycan
Dövlət səhiyyə sistemi · Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyindəki dövlət psixiatriya xidmətləri
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.
Təcili yardım – Azərbaycan
Sizin və ya başqasının həyatı təhlükədədirsə, dərhal təcili yardım nömrəsinə zəng edin. Bu xidmətlər istənilən vaxt kömək edə bilər:
- 103 · Ambulance
Məlumat 2026-cı ilin noyabr ayında yoxlanılıb · Mənbələr: consortium-psy.com, turan.az, ombudsman.az
Diqqət yetirilməli əlamətlər
Hər ailə gərginlik yaşayır. Münaqişə daimi və ya çox kəskin olduqda, ünsiyyət qırıldıqda, uşağın çətinlikləri hamını yorduqda, ailə üzvləri eyni modellərdə ilişib qaldıqlarını hiss etdikdə, yaxud ailə ayrılıq, yeni partnyor, xəstəlik, miqrasiya, itki və ya uşağın evdən getməsi kimi dəyişikliyə uyğunlaşmaqda çətinlik çəkdikdə ailə terapiyası kömək edə bilər.
Nə kömək edir: müalicə üsulları və mütəxəssislər
Sistemli ailə terapiyası bir nəfəri günahlandırmaq əvəzinə münasibətlərə və modellərə baxır. Sübut bazası olan yanaşmalara struktur və strateji ailə terapiyası, yeniyetmələrdə qidalanma pozuntuları üçün ailə əsaslı müalicə, davranış problemləri üçün multisistem və funksional ailə terapiyası və valideyn təlimi daxildir. İşi adətən ailə terapevtləri, həmçinin sistemli hazırlığı olan psixoloqlar və sosial işçilər aparır, bəzən fərdi terapiya ilə yanaşı.
Nə vaxt təcili yardıma müraciət etmək lazımdır?
Evdə zorakılıq varsa, uşağa və ya böyüyə zərər verilirsə, yaxud kimsə öz təhlükəsizliyi üçün qorxursa, yerli təcili yardım xidmətləri və ya ixtisaslaşmış müdafiə xidmətləri ilə əlaqə saxlayın. Təhlükəsizlik ailə terapiyasından öncə gəlir. Ailə üzvlərindən biri intihar barədə danışırsa, özünə ciddi zərər veribsə və ya başqalarına zərər vermək riski varsa, təcili kömək axtarın.
Bu arada nə edə bilərsiniz?
Söhbət üçün sakit vaxtlar ayırın və cavab vermək üçün deyil, anlamaq üçün dinləməyə çalışın. Bir neçə ev qaydasını birlikdə razılaşdırın və onlara ardıcıl əməl edin. Uşaqları böyüklərin münaqişələrinə cəlb etməyin. Qısa olsa belə, birlikdə xoş anlar üçün yer ayırın. Gərginlik artarsa, müzakirəni davam etdirməzdən əvvəl fasilə verin. Hər kəsin öz rifahının qayğısına qalması da ailəyə kömək edir.
psixoterapevt nə ilə məşğul olur?
Psixoterapevt strukturlaşdırılmış terapevtik münasibət vasitəsilə insanlara emosional, münasibət və davranış modellərini anlamağa və dəyişməyə kömək edir. Onun işi koqnitiv-davranış, psixodinamik, sistemli, humanistik və ya inteqrativ terapiya kimi bir və ya bir neçə modelə əsaslanır. O, fərdlər, cütlüklər, ailələr və ya qruplarla, adətən müntəzəm seanslarda görüşür, seanslardan kənarda isə qeydlərə, hazırlığa və öz supervizyasına vaxt ayırır.
psixoterapevt ilə nə vaxt görüşmək lazımdır?
Psixoterapiya təkrarlanan çətinliklər üzərində dərindən işləmək istəyən insanlar üçün uyğundur: narahatlıq, pis əhval-ruhiyyə, münasibət modelləri, özünəqiymət, keçmiş təcrübələrin təsiri və ya mühüm həyat keçidləri. Dəqiq diaqnoz olmadan özünüzü çıxılmaz vəziyyətdə hiss etdiyiniz zaman da kömək edə bilər. Əgər sizə rəsmi diaqnoz, xüsusi psixoloji qiymətləndirmə və ya dərman lazımdırsa, klinik psixoloq və ya psixiatr da prosesə qoşulmalı ola bilər.
Necə seçmək olar
Seçim edərkən lisenziyanı və təhsili, istifadə olunan yanaşmanı və mütəxəssisin Sizə lazım olan mövzuda təcrübəsinin olub-olmadığını yoxlayın. Praktik cəhətləri də nəzərə alın: dil, qiymət, ünvan və ya onlayn seanslar və uyğun vaxtlar. Mütəxəssislə münasibət çox önəmlidir; bir neçə seansdan sonra özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, mütəxəssisi dəyişmək normaldır.
Tez-tez verilən suallar
Azərbaycan üzrə dövlət səhiyyə sistemi psixoloji yardımı əhatə edirmi?
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.