yaşlılar haqqında
Yaşlılar üçün psixoloji dəstək tənhalıq, yas, təqaüdə və ya xəstəliyə uyğunlaşma, yaddaşla bağlı narahatlıqlar və həyat yoldaşına qulluq kimi mövzuları əhatə edir. Bir çox mütəxəssis evdə və ya onlayn seanslar da təklif edir.
Psixoterapevtlər psixoterapiyanın bir və ya bir neçə modeli (psixodinamik, sistemli, humanist, koqnitiv-davranış…) üzrə hazırlıq keçmiş mütəxəssislərdir. Qorunan ad və tələblər ölkədən ölkəyə dəyişir; profillərdə hər mütəxəssisin təhsili və qeydiyyatı göstərilir.
Psixi sağlamlıq xidmətlərinə necə müraciət etmək olar – Azərbaycan
Dövlət səhiyyə sistemi · Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyindəki dövlət psixiatriya xidmətləri
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.
Təcili yardım – Azərbaycan
Sizin və ya başqasının həyatı təhlükədədirsə, dərhal təcili yardım nömrəsinə zəng edin. Bu xidmətlər istənilən vaxt kömək edə bilər:
- 103 · Ambulance
Məlumat 2026-cı ilin noyabr ayında yoxlanılıb · Mənbələr: consortium-psy.com, turan.az, ombudsman.az
Diqqət yetirilməli əlamətlər
Yaşlanma dəyişikliklər gətirir, lakin davamlı kədər, maraq itkisi, narahatlıq, qapanma və ya əsəbilik qocalmanın qaçılmaz hissəsi deyil. Yaxınını itirmək, təqaüdə çıxmaq və ya müstəqilliyin itirilməsi kimi itkilərdən sonra, tənhalıq ağır gələndə, yaxud insanı və ya ailəsini narahat edən yaddaşda, oriyentasiyada və ya davranışda nəzərəçarpan dəyişikliklər olduqda kömək axtarmağa dəyər.
Nə kömək edir: müalicə üsulları və mütəxəssislər
Koqnitiv-davranış terapiyası, problem həlli terapiyası və xatirələr və ya həyatın nəzərdən keçirilməsi terapiyası kimi psixoloji terapiyalar depressiya və ya narahatlığı olan yaşlılar üçün effektivdir. Neyropsixoloqlar yaddaşla bağlı narahatlıqları qiymətləndirir və koqnitiv stimullaşdırma hazırlayır. Psixoloqlar, yaşlılarla işləmək təcrübəsi olan psixiatrlar, erqoterapevtlər və sosial işçilər çox vaxt birlikdə işləyir, qulluq edən ailə üzvləri də dəstək və məsləhət ala bilər.
Nə vaxt təcili yardıma müraciət etmək lazımdır?
Qəfil çaşqınlıq, yuxululuq, danışmaqda çətinlik, bədənin bir tərəfində zəiflik və ya xəsarətlə nəticələnən yıxılma dərhal tibbi yardım tələb edir: yerli təcili yardım xidmətləri ilə əlaqə saxlayın. Yaşlı insan intihar düşüncələrini ifadə edirsə, yemək və içməyi dayandırıbsa və ya zorakılıq və ya baxımsızlıqdan şübhələnirsinizsə, təcili kömək axtarın. Davranış dəyişdikdə dərmanları həkimlə nəzərdən keçirmək vacibdir.
Bu arada nə edə bilərsiniz?
Əlaqədə qalmaq önəmlidir: ailə, dostlar, qonşular və ya icma qrupları ilə müntəzəm təmas əhval-ruhiyyəni qorumağa kömək edir. Gündəlik fəaliyyət, gəzintilər, yemək və yuxu ilə rejimi saxlayın, hobbilərə davam edin və ya yenilərini öyrənin. Eşitmə və görməni yoxlatdırın, çünki bu sahələrdəki çətinliklər təcridi artıra bilər. Qulluq edənlər də öz qayğılarına qalmalı və kömək istəməlidirlər, çünki qulluq yorucu ola bilər.
psixoterapevt nə ilə məşğul olur?
Psixoterapevt strukturlaşdırılmış terapevtik münasibət vasitəsilə insanlara emosional, münasibət və davranış modellərini anlamağa və dəyişməyə kömək edir. Onun işi koqnitiv-davranış, psixodinamik, sistemli, humanistik və ya inteqrativ terapiya kimi bir və ya bir neçə modelə əsaslanır. O, fərdlər, cütlüklər, ailələr və ya qruplarla, adətən müntəzəm seanslarda görüşür, seanslardan kənarda isə qeydlərə, hazırlığa və öz supervizyasına vaxt ayırır.
psixoterapevt ilə nə vaxt görüşmək lazımdır?
Psixoterapiya təkrarlanan çətinliklər üzərində dərindən işləmək istəyən insanlar üçün uyğundur: narahatlıq, pis əhval-ruhiyyə, münasibət modelləri, özünəqiymət, keçmiş təcrübələrin təsiri və ya mühüm həyat keçidləri. Dəqiq diaqnoz olmadan özünüzü çıxılmaz vəziyyətdə hiss etdiyiniz zaman da kömək edə bilər. Əgər sizə rəsmi diaqnoz, xüsusi psixoloji qiymətləndirmə və ya dərman lazımdırsa, klinik psixoloq və ya psixiatr da prosesə qoşulmalı ola bilər.
Necə seçmək olar
Seçim edərkən lisenziyanı və təhsili, istifadə olunan yanaşmanı və mütəxəssisin Sizə lazım olan mövzuda təcrübəsinin olub-olmadığını yoxlayın. Praktik cəhətləri də nəzərə alın: dil, qiymət, ünvan və ya onlayn seanslar və uyğun vaxtlar. Mütəxəssislə münasibət çox önəmlidir; bir neçə seansdan sonra özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, mütəxəssisi dəyişmək normaldır.
Tez-tez verilən suallar
Azərbaycan üzrə dövlət səhiyyə sistemi psixoloji yardımı əhatə edirmi?
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.