За тормоз
Тормозът в училище или онлайн може да причини тревожност, изолация, потиснато настроение и отказ от ходене на училище. Психологичната подкрепа помага на детето или тийнейджъра и на семейството, а специалистите могат да се координират с училището. При непосредствен риск включете училището и при нужда – компетентните органи.
Специалните педагози подкрепят деца, юноши и възрастни с обучителни затруднения като дислексия или проблеми с вниманието, учат техники за учене и дават насоки за училището, в координация със семействата и училищата.
Грижа за психичното здраве в България
Как да проверите дали специалистът има право да практикува
- Society of Psychologists in the Republic of Bulgaria (Дружество на психолозите в Република България). Психологията не е професия с държавно лицензиране в България; от 2008 г. Дружеството поддържа Публичен регистър на психолозите. Психолозите, които работят в лечебни заведения, трябва да имат магистърска степен по психология (Наредба № 29 от 2006 г. на Министерството на здравеопазването).
- Bulgarian Medical Union (Български лекарски съюз). Лекарите трябва да са вписани в Българския лекарски съюз, чийто национален регистър посочва специалността на всеки лекар, включително психиатрия и детска психиатрия.
Спешна помощ в България
Ако Вашият или нечий друг живот е в опасност, обадете се веднага на номера за спешни случаи. Тези служби могат да помогнат по всяко време:
- 112 · Emergencias
- 0800 11 466 · Горещ телефон за психосоциална подкрепа на БЧК
Информацията е проверена през ноември 2026 г. · Източници: ceeol.com, mh.government.bg, bta.bg, blsbg.com
Признаци, на които да обърнете внимание
Тормозът е повтарящо се, умишлено причиняване на вреда от други хора – физическо, словесно, чрез социално изключване или онлайн. Признаци при дете или тийнейджър може да са нежелание да ходи на училище, необясними наранявания или повредени вещи, промени в настроението или съня, главоболие или болки в корема, влошаване на оценките, загуба на приятели или тревожност след използване на телефона. Много млади хора не казват веднага на възрастните.
Какво помага: лечения и специалисти
Ефективните мерки съчетават действия в училище – с програми срещу тормоза за цялото училище и ясни протоколи – и емоционална подкрепа за детето или младежа. Психолози, детски и юношески психолози и училищни психолози могат да помогнат при тревожност, потиснато настроение, самооценка и социални умения, като често използват когнитивно-поведенчески подходи. Консултирането на семейството помага на родителите да реагират спокойно. Подкрепа може да се предложи и на тези, които тормозят.
Кога да потърсите спешна помощ
Свържете се с местните спешни служби, ако дете или тийнейджър е бил сериозно нападнат, заплашват го с насилие или изразява мисли за самоубийство или самонараняване, които винаги трябва да се приемат сериозно. Потърсете спешна помощ и при сексуален тормоз, изнудване или споделяне на интимни изображения онлайн и запазете доказателства, като екранни снимки.
Какво можете да направите междувременно
Изслушайте спокойно, повярвайте на детето или младежа и му кажете, че не е виновно. Избягвайте пряка конфронтация с другото дете или семейството му; вместо това документирайте случилото се и се свържете с училището, за да се договорите за план. Помогнете му да поддържа връзка с приятели и дейности извън училище. При онлайн тормоз прегледайте заедно настройките за поверителност и продължете редовно да проверявате как е.
Какво прави един специален педагог?
Специалният педагог (в Испания професията е известна като psicopedagogo) помага на деца, тийнейджъри и възрастни да учат по-ефективно. В ежедневната си работа установява как учи човекът, оценява трудностите с четенето, писането, математиката, организацията или уменията за учене и разработва практически планове за интервенция. Работи индивидуално с учащите и си сътрудничи тясно със семействата и училищата, като адаптира материалите и стратегиите към всеки ученик.
Кога да потърсите специален педагог
Може да помогне, когато ученикът полага много усилия, но оценките не го отразяват, има трудности с четенето или писането, трудно се организира или планира, нуждае се от подкрепа след диагноза като дислексия или ADHD или преминава към нов училищен етап. Ако има значими емоционални или поведенчески проблеми или е нужна официална психологична диагноза, трябва да се включи училищен или клиничен психолог.
Как да изберете
Когато избирате, проверете правоспособността и обучението, подхода, който специалистът използва, и дали има опит с това, от което се нуждаете. Обмислете и практичните аспекти: език, цена, местоположение или онлайн сесии и свободни часове. Връзката със специалиста има голямо значение; ако след няколко сесии не се чувствате добре, напълно нормално е да смените.
Често задавани въпроси
Как да проверя дали специален педагог има право да практикува в България?
Society of Psychologists in the Republic of Bulgaria (Дружество на психолозите в Република България): Психологията не е професия с държавно лицензиране в България; от 2008 г. Дружеството поддържа Публичен регистър на психолозите. Психолозите, които работят в лечебни заведения, трябва да имат магистърска степен по психология (Наредба № 29 от 2006 г. на Министерството на здравеопазването).