অনলাইন মনোবিজ্ঞানী: দম্পতি থেরাপি · বাংলাদেশ

দম্পতি থেরাপি সম্পর্কে

দম্পতি থেরাপি সঙ্গীদের যোগাযোগ উন্নত করতে, দ্বন্দ্ব সামলাতে, সংকটের পরে বিশ্বাস পুনর্গঠন করতে বা একসাথে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে, বিচ্ছেদের সিদ্ধান্তসহ। সেশন সাধারণত একসাথে হয়, কখনো কখনো আলাদা আলাদা সাক্ষাৎও হয়। এর উদ্দেশ্য কে ঠিক তা নির্ধারণ করা নয়, বরং আপনাদের মধ্যকার ধরনগুলো বোঝা।

মনোবিজ্ঞানীরা মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির মাধ্যমে আবেগ, আচরণ ও সম্পর্ক-সংক্রান্ত সমস্যা মূল্যায়ন ও চিকিৎসা করেন। তাঁরা ওষুধ লেখেন না। অনেক দেশে ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিসের জন্য নির্দিষ্ট যোগ্যতা এবং লাইসেন্স প্রদানকারী সংস্থায় নিবন্ধন প্রয়োজন, যা Therapy247 যাচাই করে।

কীভাবে বেছে নেবেন

বেছে নেওয়ার সময় লাইসেন্স ও প্রশিক্ষণ, তাঁরা কোন পদ্ধতি ব্যবহার করেন এবং আপনার প্রয়োজনের বিষয়ে তাঁদের অভিজ্ঞতা আছে কি না তা দেখুন। ব্যবহারিক দিকগুলোও বিবেচনা করুন: ভাষা, মূল্য, লোকেশন বা অনলাইন সেশন এবং সময়ের প্রাপ্যতা। পেশাদারের সাথে সম্পর্কটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ; কয়েকটি সেশনের পরেও ঠিক না লাগলে পরিবর্তন করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন