psiquiatres: què cal saber
Els psiquiatres són metges especialitzats en salut mental. Diagnostiquen, prescriuen i fan el seguiment de la medicació, i també poden fer psicoteràpia. Solen ser la primera opció quan pot caldre medicació o els símptomes són greus.
Què fa un psiquiatre?
Un psiquiatre és un metge que avalua els problemes de salut mental des d'un punt de vista mèdic. En el dia a dia fa entrevistes diagnòstiques, descarta causes físiques, decideix si una medicació podria ajudar, la recepta i en controla els efectes i els efectes secundaris. Molts també ofereixen psicoteràpia o treballen al costat de psicòlegs. Atenen adults, gent gran i, si estan especialitzats, infants i adolescents.
Quan cal anar a un psiquiatre
Planteja't anar a un psiquiatre quan els símptomes són intensos o duradors, quan la teràpia sola no ha estat suficient, quan ja prens medicació psiquiàtrica o quan hi ha experiències com canvis d'humor molt forts, sentir o veure coses que els altres no perceben o un son molt alterat. Si el que necessites sobretot és teràpia basada en la conversa per a dificultats del dia a dia, potser t'encaixarà més un psicòleg o un psicoterapeuta.
En què es diferencia d'altres professionals?
A diferència d'un psicòleg, un psiquiatre té la carrera de medicina i pot receptar medicació i demanar proves mèdiques. Un psicòleg se centra en l'avaluació psicològica i la teràpia. Un psicoterapeuta pot venir de qualsevol dels dos camins i es defineix per la formació en un model terapèutic. A la pràctica, psiquiatres i psicòlegs sovint treballen junts: un s'ocupa de la medicació i el seguiment mèdic, i l'altre del procés terapèutic.
Què passa a la primera sessió
La primera visita sol ser una entrevista detallada sobre els teus símptomes, quant de temps fa que duren, els teus antecedents mèdics, la medicació actual, el son, el consum de substàncies i els antecedents familiars. El psiquiatre pot proposar proves per descartar causes físiques i t'explicarà les opcions. Porta una llista de la medicació que prens, els informes anteriors i preguntes sobre els beneficis, els efectes secundaris i les alternatives a la medicació.
Quant dura el procés?
Una primera consulta psiquiàtrica sovint és més llarga que les de seguiment. Les visites de seguiment solen ser més curtes i més espaiades, per exemple cada poques setmanes mentre s'ajusta el tractament i amb menys freqüència quan la situació és estable. La durada del seguiment depèn del trastorn, de la resposta al tractament i de les teves preferències. La medicació no s'ha de deixar ni canviar mai sense parlar-ne amb el metge que l'ha receptada.
En línia o presencial?
Les consultes psiquiàtriques en línia poden funcionar bé per als seguiments, per revisar com va el tractament i per a persones amb dificultats de mobilitat o de distància. Que un psiquiatre pugui receptar a distància depèn de la normativa local i del cas. Una visita presencial sovint és preferible per a una primera avaluació, quan cal una exploració física o proves, o quan els símptomes són greus o hi ha algun risc.
Com comprovar-ne la titulació
La psiquiatria és una especialitat mèdica, de manera que un psiquiatre ha de ser un metge habilitat amb una formació d'especialista reconeguda. Pots comprovar-ne la inscripció a l'organisme habilitador o al col·legi de metges del país on exerceix, que sovint té un registre públic. També li pots preguntar per la seva certificació d'especialista, els àmbits en què té experiència i l'hospital o servei on treballa.
De què depèn el preu?
Els preus depenen de si és una primera visita o un seguiment, de l'experiència i la subespecialitat del psiquiatre, de la ciutat i de si la consulta és en línia o presencial. Els informes, les avaluacions o les visites més llargues es poden cobrar a part. La medicació i les proves són costos addicionals. Pregunta si alguna assegurança de salut o el sistema públic de salut cobreix l'atenció psiquiàtrica a la teva zona, i per la política de cancel·lació.
Com triar
Quan triïs, comprova la col·legiació i la formació, l’enfocament que fa servir i si té experiència en allò que necessites. Tingues en compte també els aspectes pràctics: idioma, preu, ubicació o sessions online i disponibilitat. La relació amb el professional és molt important; si després d’unes quantes sessions no et sents bé, no passa res per canviar.