terapeutes de parella: què cal saber
Els terapeutes de parella ajuden els membres de la parella amb problemes de comunicació, discussions freqüents, infidelitat, crisis o decisions sobre el futur de la relació. Les sessions solen ser conjuntes, de vegades combinades amb sessions individuals.
Atenció en salut mental a Espanya
L'atenció pública en salut mental és gratuïta en el moment d'utilitzar-la.
Què fa un terapeuta de parella?
Un terapeuta de parella ajuda dues persones a entendre i millorar la seva relació. En el dia a dia treballa amb parelles la comunicació, les discussions recurrents, la confiança després d'una infidelitat, la intimitat, les transicions vitals com la maternitat o paternitat o la jubilació, i les decisions sobre continuar o separar-se. Es manté neutral, dona espai a totes dues perspectives i ensenya habilitats pràctiques per parlar, escoltar i reparar després d'un conflicte.
Què passa a la primera sessió
A la primera sessió, el terapeuta sol escoltar com veu la relació cada membre de la parella, què us hi ha portat ara i què espera cadascú. Molts terapeutes també fan una sessió individual amb cada membre. Pregunta-li pel seu enfocament, com gestiona els secrets compartits en sessió individual i com treballa si un de vosaltres no està segur de voler continuar la relació.