Co je dobré vědět: závislosti
Závislosti na látkách nebo na chování, jako je hazardní hraní, hraní her nebo internet, zahrnují ztrátu kontroly a pokračování i přes škody. Léčba obvykle kombinuje psychologickou terapii, prevenci relapsu a v některých případech lékařskou péči. Odborníci se zkušenostmi se závislostmi mohou spolupracovat se specializovanými službami.
Sociální pracovníci podporují lidi a rodiny v obtížných situacích: přístup k sociálním a zdravotním službám, závislost na péči, rodinné konflikty, závislosti nebo sociální vyloučení. Spolupracují s veřejnými službami a dalšími odborníky.
Jak získat péči o duševní zdraví – Česko
Veřejný zdravotní systém · Veřejné zdravotní pojištění
Péče klinických psychologů, kteří mají smlouvu se zdravotní pojišťovnou, je hrazena z veřejného zdravotního pojištění a můžete ji vyhledat přímo, bez doporučení lékaře; hrazena je i psychiatrická péče. Kapacity jsou omezené a mnoho klinických psychologů pracuje bez smlouvy s pojišťovnou.
Jak ověřit, že má odborník oprávnění k výkonu praxe
- Ministry of Health (specialised training in clinical psychology and psychotherapy). Ve zdravotnictví jsou klinický psycholog a psychoterapeut atestované specializace podle pravidel Ministerstva zdravotnictví; mimo zdravotnictví není označení psycholog regulováno. Národní registr zdravotnických pracovníků není veřejný, proto požádejte o předložení atestace.
- Česká lékařská komora (Czech Medical Chamber). Každý praktikující lékař musí být členem České lékařské komory, která zveřejňuje seznam členů s možností vyhledávání podle jména, odbornosti a okresu. Vyhledat v oficiálním registru
Pojištění a úhrada péče
Od roku 2026 hradí veřejné zdravotní pojištění (VZP) také až 26 modulů digitální kognitivně behaviorální terapie ročně.
Okamžitá pomoc – Česko
Pokud je ohrožen váš život nebo život někoho jiného, ihned volejte číslo tísňového volání. Tyto služby vám mohou pomoci kdykoli:
- 112 · Emergencias
- 116 123 · Linka první psychické pomoci
- 608 902 410 · Modrá linka
Informace ověřeny v listopadu 2026 · Zdroje: mzd.gov.cz, lkcr.cz, vzp.cz, is.muni.cz
Příznaky, kterých si všímat
Závislost se může rozvíjet, když těžko ovládáte, kolik nebo jak často užíváte nějakou látku nebo se věnujete určitému chování, jako je hazard, hraní her, nakupování nebo pobyt online; když pokračujete i přes problémy se zdravím, penězi, prací nebo vztahy; když potřebujete víc, abyste dosáhli stejného účinku; nebo když se po přerušení cítíte neklidní či vám není dobře.
Co pomáhá: léčba a odborníci
Mezi účinné přístupy patří kognitivně-behaviorální terapie (KBT), motivační rozhovory, programy prevence relapsu, kontingenční management a u mladých lidí terapie se zapojením rodiny. Obvykle spolupracují psychologové a kliničtí psychologové se zkušenostmi se závislostmi, psychiatři a specializované adiktologické služby. U některých látek je potřeba léčba pod lékařským dohledem. Pro mnoho lidí mohou odbornou péči doplnit svépomocné skupiny.
Kdy vyhledat okamžitou pomoc
Při podezření na předávkování, ztrátě vědomí, potížích s dýcháním, křečích, bolesti na hrudi nebo zmatenosti ihned kontaktujte místní tísňovou linku. Okamžitou pomoc vyhledejte také při myšlenkách na sebevraždu nebo na ublížení druhým. Náhlé vysazení některých látek po intenzivním užívání může být nebezpečné, proto se před ukončením užívání poraďte s lékařem.
Co můžete mezitím udělat
Buďte k sobě upřímní v tom, jak často a proč látku užíváte nebo se danému chování věnujete, a všímejte si situací, emocí a lidí, které to spouštějí. Svěřte se někomu, komu důvěřujete, a zvažte omezení snadného přístupu, například zablokování sázkových aplikací nebo omezení hotovosti. Vyplňte svůj čas činnostmi, které s látkou ani chováním nesouvisejí. Zakolísání se může stát; je to signál vyhledat podporu, ne selhání.
Čím se zabývá sociální pracovník?
Sociální pracovník podporuje jednotlivce, rodiny a komunity, které čelí sociálním, ekonomickým nebo vztahovým potížím. Každý den posuzuje potřeby, informuje lidi o jejich právech a dostupných zdrojích, pomáhá s žádostmi, spolupracuje se zdravotnickými, vzdělávacími, bytovými a právními službami a provází lidi krizemi. Někteří poskytují poradenství nebo rodinnou intervenci, zejména v oblasti duševního zdraví, ochrany dětí, stárnutí a zdravotního postižení.
Kdy vám může pomoci sociální pracovník
Sociální pracovník může pomoci, když se k emoční zátěži přidávají praktické problémy: péče o nesoběstačného příbuzného, finanční nebo bytové potíže, izolace, rozchod, který se dotýká dětí, zdravotní postižení nebo orientace ve službách po stanovení diagnózy. Klíčový je také tehdy, když hrozí týrání nebo zanedbávání. Pro samotnou psychologickou terapii je obvykle vhodnější psycholog nebo psychoterapeut.
Jak vybrat odborníka
Při výběru si ověřte licenci a vzdělání, přístup, který odborník používá, a zda má zkušenosti s tím, co potřebujete. Zvažte i praktické stránky: jazyk, cenu, místo nebo online sezení a dostupnost. Vztah s odborníkem je velmi důležitý; pokud vám po několika sezeních nesedí, je v pořádku ho změnit.
Časté dotazy
Česko: hradí veřejný zdravotní systém psychologickou péči?
Péče klinických psychologů, kteří mají smlouvu se zdravotní pojišťovnou, je hrazena z veřejného zdravotního pojištění a můžete ji vyhledat přímo, bez doporučení lékaře; hrazena je i psychiatrická péče. Kapacity jsou omezené a mnoho klinických psychologů pracuje bez smlouvy s pojišťovnou.
Česko: jak ověřím, že má sociální pracovník oprávnění k výkonu praxe?
Ministry of Health (specialised training in clinical psychology and psychotherapy): Ve zdravotnictví jsou klinický psycholog a psychoterapeut atestované specializace podle pravidel Ministerstva zdravotnictví; mimo zdravotnictví není označení psycholog regulováno. Národní registr zdravotnických pracovníků není veřejný, proto požádejte o předložení atestace.