Über Zwangsstörungen
Bei Zwangsstörungen treten belastende Zwangsgedanken auf sowie wiederholte Handlungen oder gedankliche Rituale, die diese Belastung verringern sollen. Kognitive Verhaltenstherapie mit Exposition und Reaktionsverhinderung ist die psychologische Behandlung der ersten Wahl.
Psychiater sind Ärzte mit Spezialisierung auf psychische Gesundheit. Sie stellen Diagnosen, verschreiben und überwachen Medikamente und können auch Psychotherapie anbieten. Sie sind in der Regel die erste Wahl, wenn Medikamente nötig sein könnten oder die Symptome schwer sind.
Psychische Gesundheitsversorgung in Österreich
Öffentliches Gesundheitssystem · Soziale Krankenversicherung (ÖGK, BVAEB, SVS)
Psychotherapie wird entweder vollständig über Kassenplätze (Psychotherapie auf Krankenschein) übernommen oder über einen Kostenzuschuss, wenn Sie eine Wahltherapeutin oder einen Wahltherapeuten aufsuchen; voll finanzierte Plätze sind knapp. Seit 2026 übernimmt die ÖGK auch die klinisch-psychologische Behandlung als Sachleistung, organisiert über die Servicestelle psyhelp. Weitere Informationen
So prüfen Sie, ob eine Fachperson zugelassen ist
- Federal Ministry of Health, Psychotherapeutenliste (Psychotherapiegesetz 2024). Für die Ausübung der Psychotherapie in Österreich ist die Eintragung in die öffentliche Psychotherapeutenliste des Ministeriums erforderlich. Prüfen Sie, ob die Person in der Liste steht, und achten Sie auf die eingetragene Methode. Im offiziellen Register suchen
- Federal Ministry of Health, lists of clinical psychologists and health psychologists (Psychologengesetz 2013). Klinische Psychologinnen und Psychologen sowie Gesundheitspsychologinnen und Gesundheitspsychologen müssen in die Berufslisten des Ministeriums eingetragen sein; eine Tätigkeit ohne Eintragung ist eine Verwaltungsübertretung. Für eine Kostenerstattung durch die Krankenversicherung muss die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums stehen.
Versicherung und Kostenübernahme
Die gesetzliche Krankenversicherung zahlt Psychotherapie bei Vertragspartnerinnen und Vertragspartnern oder einen Kostenzuschuss bei Wahltherapeutinnen und Wahltherapeuten, außerdem klinisch-psychologische Behandlung, wenn die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums steht.
Dringende Hilfe in Österreich
Wenn Ihr Leben oder das eines anderen Menschen in Gefahr ist, rufen Sie jetzt die Notrufnummer an. Diese Stellen helfen Ihnen jederzeit:
- 112 · Emergencias
- 142 · TelefonSeelsorge – Notruf 142
Informationen geprüft im November 2026 · Quellen: oesterreich.gv.at, psychotherapie.ehealth.gv.at, usp.gv.at, usp.gv.at
Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Viele Menschen haben gelegentlich aufdringliche Gedanken oder mögen es, wenn Dinge auf eine bestimmte Weise sind. Eine Zwangsstörung kann vorliegen, wenn unerwünschte Gedanken, Bilder oder Impulse starke Belastung auslösen und Sie sich gedrängt fühlen, Rituale auszuführen – etwa Kontrollieren, Waschen, Zählen, Rückversicherung suchen oder gedankliches Neutralisieren –, um die Angst zu verringern. Diese Rituale kosten viel Zeit, lassen sich schwer unterdrücken und beeinträchtigen den Alltag.
Was hilft: Behandlungen und Fachleute
Kognitive Verhaltenstherapie mit Exposition und Reaktionsverhinderung (ERP) ist die am besten belegte psychologische Behandlung bei Zwangsstörungen. Dabei stellen Sie sich schrittweise gefürchteten Gedanken oder Situationen, ohne Rituale auszuführen, in einem mit dem Therapeuten vereinbarten Tempo. Die Behandlung übernehmen meist Klinische Psychologen und Psychologen mit ERP-Ausbildung. Ein Psychiater kann beurteilen, ob Medikamente helfen könnten, besonders bei schweren Symptomen.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
Ein aufdringlicher Gedanke an Schaden bedeutet nicht, dass Sie ihn in die Tat umsetzen wollen; das ist bei Zwangsstörungen häufig. Wenn Sie sich jedoch hoffnungslos fühlen, Gedanken haben, Ihr Leben zu beenden, oder Rituale Sie daran hindern, zu essen, zu trinken oder für sich zu sorgen, wenden Sie sich an den örtlichen Notdienst oder die nächste Notaufnahme. Treten bei einem Kind plötzlich Zwangssymptome auf, sollte dies ärztlich abgeklärt werden.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
Informieren Sie sich aus verlässlichen Quellen, wie Zwangsstörungen funktionieren: Der Versuch, Gedanken wegzuschieben oder Rückversicherung zu suchen, macht sie meist stärker. Versuchen Sie, ein Ritual um ein paar Minuten hinauszuzögern oder etwas zu verkürzen, und beobachten Sie, dass die Angst meist von selbst nachlässt. Bitten Sie Familienangehörige, Sie zu unterstützen, ohne sich an den Ritualen zu beteiligen. Achten Sie auf Schlaf und Stress, die Symptome verstärken können.
Was macht ein Psychiater?
Ein Psychiater ist Arzt und beurteilt psychische Probleme aus medizinischer Sicht. Im Alltag führt er diagnostische Gespräche, schließt körperliche Ursachen aus, entscheidet, ob Medikamente helfen könnten, verordnet sie und überwacht ihre Wirkung und Nebenwirkungen. Viele bieten auch Psychotherapie an oder arbeiten mit Psychologen zusammen. Sie behandeln Erwachsene, ältere Menschen und – bei entsprechender Spezialisierung – Kinder und Jugendliche.
Wann ist ein Psychiater die richtige Anlaufstelle?
Ein Psychiater kommt in Frage, wenn die Symptome stark oder lang anhaltend sind, wenn eine Therapie allein nicht ausgereicht hat, wenn Sie bereits Psychopharmaka einnehmen oder wenn Erfahrungen auftreten wie starke Stimmungsschwankungen, das Hören oder Sehen von Dingen, die andere nicht wahrnehmen, oder stark gestörter Schlaf. Brauchen Sie vor allem Gesprächstherapie für alltägliche Schwierigkeiten, passt ein Psychologe oder Psychotherapeut womöglich besser.
So wählen Sie aus
Prüfen Sie bei der Wahl die Zulassung und Ausbildung, den verwendeten Ansatz und ob Erfahrung mit Ihrem Anliegen besteht. Berücksichtigen Sie auch praktische Aspekte: Sprache, Preis, Standort oder Online-Sitzungen und Verfügbarkeit. Die Beziehung zur Fachperson ist sehr wichtig; wenn es sich nach einigen Sitzungen nicht richtig anfühlt, ist ein Wechsel völlig in Ordnung.
Häufige Fragen
Übernimmt das öffentliche Gesundheitssystem in Österreich die Kosten für psychologische Behandlung?
Psychotherapie wird entweder vollständig über Kassenplätze (Psychotherapie auf Krankenschein) übernommen oder über einen Kostenzuschuss, wenn Sie eine Wahltherapeutin oder einen Wahltherapeuten aufsuchen; voll finanzierte Plätze sind knapp. Seit 2026 übernimmt die ÖGK auch die klinisch-psychologische Behandlung als Sachleistung, organisiert über die Servicestelle psyhelp.
Wie prüfe ich die Zulassung als Psychiater in Österreich?
Federal Ministry of Health, Psychotherapeutenliste (Psychotherapiegesetz 2024): Für die Ausübung der Psychotherapie in Österreich ist die Eintragung in die öffentliche Psychotherapeutenliste des Ministeriums erforderlich. Prüfen Sie, ob die Person in der Liste steht, und achten Sie auf die eingetragene Methode.