Über Mobbing
Mobbing in der Schule oder online kann Angst, Isolation, gedrückte Stimmung und Schulverweigerung verursachen. Psychologische Unterstützung hilft dem Kind oder Jugendlichen und der Familie, und Fachleute können sich mit der Schule abstimmen. Bei unmittelbarer Gefahr beziehen Sie die Schule und bei Bedarf die Behörden ein.
Therapeut ist die alltägliche Bezeichnung für Fachleute, die Gesprächstherapie anbieten: Je nach Land kann das ein Psychologe, ein Psychotherapeut, ein zugelassener Berater, ein Paar- und Familientherapeut oder ein klinischer Sozialarbeiter sein. Die Profile zeigen den tatsächlichen Titel, die Ausbildung und die Registrierung jedes Therapeuten.
Psychische Gesundheitsversorgung in Österreich
Öffentliches Gesundheitssystem · Soziale Krankenversicherung (ÖGK, BVAEB, SVS)
Psychotherapie wird entweder vollständig über Kassenplätze (Psychotherapie auf Krankenschein) übernommen oder über einen Kostenzuschuss, wenn Sie eine Wahltherapeutin oder einen Wahltherapeuten aufsuchen; voll finanzierte Plätze sind knapp. Seit 2026 übernimmt die ÖGK auch die klinisch-psychologische Behandlung als Sachleistung, organisiert über die Servicestelle psyhelp. Weitere Informationen
So prüfen Sie, ob eine Fachperson zugelassen ist
- Federal Ministry of Health, Psychotherapeutenliste (Psychotherapiegesetz 2024). Für die Ausübung der Psychotherapie in Österreich ist die Eintragung in die öffentliche Psychotherapeutenliste des Ministeriums erforderlich. Prüfen Sie, ob die Person in der Liste steht, und achten Sie auf die eingetragene Methode. Im offiziellen Register suchen
- Federal Ministry of Health, lists of clinical psychologists and health psychologists (Psychologengesetz 2013). Klinische Psychologinnen und Psychologen sowie Gesundheitspsychologinnen und Gesundheitspsychologen müssen in die Berufslisten des Ministeriums eingetragen sein; eine Tätigkeit ohne Eintragung ist eine Verwaltungsübertretung. Für eine Kostenerstattung durch die Krankenversicherung muss die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums stehen.
Versicherung und Kostenübernahme
Die gesetzliche Krankenversicherung zahlt Psychotherapie bei Vertragspartnerinnen und Vertragspartnern oder einen Kostenzuschuss bei Wahltherapeutinnen und Wahltherapeuten, außerdem klinisch-psychologische Behandlung, wenn die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums steht.
Dringende Hilfe in Österreich
Wenn Ihr Leben oder das eines anderen Menschen in Gefahr ist, rufen Sie jetzt die Notrufnummer an. Diese Stellen helfen Ihnen jederzeit:
- 112 · Emergencias
- 142 · TelefonSeelsorge – Notruf 142
Informationen geprüft im November 2026 · Quellen: oesterreich.gv.at, psychotherapie.ehealth.gv.at, usp.gv.at, usp.gv.at
Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Mobbing ist wiederholtes, absichtliches Schädigen durch andere – körperlich, verbal, durch soziale Ausgrenzung oder online. Anzeichen bei einem Kind oder Jugendlichen können sein: nicht mehr zur Schule gehen wollen, unerklärliche Verletzungen oder beschädigte Sachen, Veränderungen von Stimmung oder Schlaf, Kopf- oder Bauchschmerzen, schlechtere Noten, der Verlust von Freunden oder Ängstlichkeit nach der Handynutzung. Viele junge Menschen erzählen Erwachsenen nicht sofort davon.
Was hilft: Behandlungen und Fachleute
Wirksame Maßnahmen verbinden das Handeln in der Schule – mit schulweiten Anti-Mobbing-Programmen und klaren Abläufen – mit emotionaler Unterstützung für den jungen Menschen. Psychologen, Kinder- und Jugendpsychologen und Schulpsychologen können bei Ängsten, gedrückter Stimmung, Selbstwertgefühl und sozialen Kompetenzen helfen, oft mit kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansätzen. Elternberatung hilft, ruhig zu reagieren. Auch denjenigen, die mobben, kann Unterstützung angeboten werden.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
Wenden Sie sich an den örtlichen Notdienst, wenn ein Kind oder Jugendlicher schwer angegriffen wurde, mit Gewalt bedroht wird oder Gedanken an Suizid oder Selbstverletzung äußert – diese sollten immer ernst genommen werden. Suchen Sie auch dringend Hilfe bei sexueller Belästigung, Erpressung oder der Verbreitung intimer Bilder im Internet und sichern Sie Beweise wie Screenshots.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
Hören Sie ruhig zu, glauben Sie dem jungen Menschen und sagen Sie ihm, dass es nicht seine Schuld ist. Vermeiden Sie es, das andere Kind oder dessen Familie direkt zur Rede zu stellen; dokumentieren Sie stattdessen, was passiert ist, und wenden Sie sich an die Schule, um gemeinsam einen Plan zu vereinbaren. Helfen Sie ihm, Kontakt zu Freunden und Aktivitäten außerhalb der Schule zu halten. Prüfen Sie bei Cybermobbing gemeinsam die Privatsphäre-Einstellungen und fragen Sie regelmäßig nach.
Was macht ein Therapeut?
Ein Therapeut hilft Ihnen, über das zu sprechen, was Sie belastet, und praktische Wege zu finden, sich besser zu fühlen und besser zurechtzukommen. In den Sitzungen hört er zu, stellt Fragen, hilft Ihnen, Muster in Ihren Gedanken, Gefühlen und Beziehungen zu erkennen, und vereinbart mit Ihnen Ziele. Je nach Ausbildung arbeitet er mit kognitiv-verhaltenstherapeutischen, humanistischen, systemischen, psychodynamischen oder anderen evidenzbasierten Ansätzen – mit Einzelpersonen, Paaren, Familien oder Gruppen.
Wann ist ein Therapeut die richtige Anlaufstelle?
Es ist sinnvoll, einen Therapeuten zu suchen, wenn Stress, Ängste, gedrückte Stimmung, Trauer, Beziehungsprobleme, eine schwierige Veränderung oder die Folgen früherer Erfahrungen Ihren Alltag zu belasten beginnen – oder wenn Sie sich einfach einen Raum wünschen, um sich selbst besser zu verstehen. Wenn die Beschwerden schwer sind, Sie möglicherweise Medikamente brauchen oder es Hinweise auf eine medizinische Ursache gibt, beziehen Sie auch Ihren Arzt oder einen Psychiater ein.
So wählen Sie aus
Prüfen Sie bei der Wahl die Zulassung und Ausbildung, den verwendeten Ansatz und ob Erfahrung mit Ihrem Anliegen besteht. Berücksichtigen Sie auch praktische Aspekte: Sprache, Preis, Standort oder Online-Sitzungen und Verfügbarkeit. Die Beziehung zur Fachperson ist sehr wichtig; wenn es sich nach einigen Sitzungen nicht richtig anfühlt, ist ein Wechsel völlig in Ordnung.
Häufige Fragen
Übernimmt das öffentliche Gesundheitssystem in Österreich die Kosten für psychologische Behandlung?
Psychotherapie wird entweder vollständig über Kassenplätze (Psychotherapie auf Krankenschein) übernommen oder über einen Kostenzuschuss, wenn Sie eine Wahltherapeutin oder einen Wahltherapeuten aufsuchen; voll finanzierte Plätze sind knapp. Seit 2026 übernimmt die ÖGK auch die klinisch-psychologische Behandlung als Sachleistung, organisiert über die Servicestelle psyhelp.
Wie prüfe ich die Zulassung als Therapeut in Österreich?
Federal Ministry of Health, Psychotherapeutenliste (Psychotherapiegesetz 2024): Für die Ausübung der Psychotherapie in Österreich ist die Eintragung in die öffentliche Psychotherapeutenliste des Ministeriums erforderlich. Prüfen Sie, ob die Person in der Liste steht, und achten Sie auf die eingetragene Methode.