Über Sucht
Abhängigkeiten von Substanzen oder Verhaltensweisen wie Glücksspiel, Gaming oder Internet gehen mit Kontrollverlust und Weitermachen trotz Schaden einher. Die Behandlung kombiniert meist psychologische Therapie, Rückfallprävention und in manchen Fällen medizinische Versorgung. Fachleute mit Erfahrung im Bereich Sucht können sich mit spezialisierten Diensten abstimmen.
Therapeut ist die alltägliche Bezeichnung für Fachleute, die Gesprächstherapie anbieten: Je nach Land kann das ein Psychologe, ein Psychotherapeut, ein zugelassener Berater, ein Paar- und Familientherapeut oder ein klinischer Sozialarbeiter sein. Die Profile zeigen den tatsächlichen Titel, die Ausbildung und die Registrierung jedes Therapeuten.
Psychische Gesundheitsversorgung in Österreich
Öffentliches Gesundheitssystem · Soziale Krankenversicherung (ÖGK, BVAEB, SVS)
Psychotherapie wird entweder vollständig über Kassenplätze (Psychotherapie auf Krankenschein) übernommen oder über einen Kostenzuschuss, wenn Sie eine Wahltherapeutin oder einen Wahltherapeuten aufsuchen; voll finanzierte Plätze sind knapp. Seit 2026 übernimmt die ÖGK auch die klinisch-psychologische Behandlung als Sachleistung, organisiert über die Servicestelle psyhelp. Weitere Informationen
So prüfen Sie, ob eine Fachperson zugelassen ist
- Federal Ministry of Health, Psychotherapeutenliste (Psychotherapiegesetz 2024). Für die Ausübung der Psychotherapie in Österreich ist die Eintragung in die öffentliche Psychotherapeutenliste des Ministeriums erforderlich. Prüfen Sie, ob die Person in der Liste steht, und achten Sie auf die eingetragene Methode. Im offiziellen Register suchen
- Federal Ministry of Health, lists of clinical psychologists and health psychologists (Psychologengesetz 2013). Klinische Psychologinnen und Psychologen sowie Gesundheitspsychologinnen und Gesundheitspsychologen müssen in die Berufslisten des Ministeriums eingetragen sein; eine Tätigkeit ohne Eintragung ist eine Verwaltungsübertretung. Für eine Kostenerstattung durch die Krankenversicherung muss die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums stehen.
Versicherung und Kostenübernahme
Die gesetzliche Krankenversicherung zahlt Psychotherapie bei Vertragspartnerinnen und Vertragspartnern oder einen Kostenzuschuss bei Wahltherapeutinnen und Wahltherapeuten, außerdem klinisch-psychologische Behandlung, wenn die Psychologin bzw. der Psychologe auf der Liste des Ministeriums steht.
Dringende Hilfe in Österreich
Wenn Ihr Leben oder das eines anderen Menschen in Gefahr ist, rufen Sie jetzt die Notrufnummer an. Diese Stellen helfen Ihnen jederzeit:
- 112 · Emergencias
- 142 · TelefonSeelsorge – Notruf 142
Informationen geprüft im November 2026 · Quellen: oesterreich.gv.at, psychotherapie.ehealth.gv.at, usp.gv.at, usp.gv.at
Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Eine Sucht kann sich entwickeln, wenn es Ihnen schwerfällt zu kontrollieren, wie viel oder wie oft Sie eine Substanz konsumieren oder ein Verhalten wie Glücksspiel, Gaming, Shopping oder Internetnutzung ausüben; wenn Sie trotz Problemen mit Gesundheit, Geld, Arbeit oder Beziehungen weitermachen; wenn Sie immer mehr für dieselbe Wirkung brauchen; oder wenn Sie sich unruhig oder unwohl fühlen, sobald Sie aufhören.
Was hilft: Behandlungen und Fachleute
Wirksame Ansätze sind die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), motivierende Gesprächsführung, Rückfallpräventionsprogramme, Kontingenzmanagement und bei jungen Menschen familienbasierte Therapie. Psychologen und Klinische Psychologen mit Erfahrung in der Suchtbehandlung, Psychiater und spezialisierte Suchthilfeeinrichtungen arbeiten meist zusammen. Bei manchen Substanzen ist eine ärztlich begleitete Behandlung nötig. Selbsthilfegruppen können die professionelle Versorgung für viele Menschen ergänzen.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
Wenden Sie sich sofort an den örtlichen Notdienst bei Verdacht auf eine Überdosis, Bewusstlosigkeit, Atemnot, Krampfanfällen, Brustschmerzen oder Verwirrtheit. Suchen Sie auch dringend Hilfe, wenn Suizidgedanken oder Gedanken, anderen zu schaden, auftreten. Das plötzliche Absetzen mancher Substanzen nach starkem Konsum kann gefährlich sein; sprechen Sie daher vor dem Aufhören mit einem Arzt.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
Seien Sie ehrlich zu sich, wie oft und warum Sie konsumieren, und achten Sie auf die Situationen, Gefühle und Menschen, die es auslösen. Erzählen Sie es einer Vertrauensperson und erschweren Sie sich den Zugang, etwa indem Sie Wett-Apps sperren oder Bargeld begrenzen. Füllen Sie Ihre Zeit mit Aktivitäten, die nichts mit der Substanz oder dem Verhalten zu tun haben. Ausrutscher können passieren; sie sind ein Signal, Unterstützung zu suchen, kein Versagen.
Was macht ein Therapeut?
Ein Therapeut hilft Ihnen, über das zu sprechen, was Sie belastet, und praktische Wege zu finden, sich besser zu fühlen und besser zurechtzukommen. In den Sitzungen hört er zu, stellt Fragen, hilft Ihnen, Muster in Ihren Gedanken, Gefühlen und Beziehungen zu erkennen, und vereinbart mit Ihnen Ziele. Je nach Ausbildung arbeitet er mit kognitiv-verhaltenstherapeutischen, humanistischen, systemischen, psychodynamischen oder anderen evidenzbasierten Ansätzen – mit Einzelpersonen, Paaren, Familien oder Gruppen.
Wann ist ein Therapeut die richtige Anlaufstelle?
Es ist sinnvoll, einen Therapeuten zu suchen, wenn Stress, Ängste, gedrückte Stimmung, Trauer, Beziehungsprobleme, eine schwierige Veränderung oder die Folgen früherer Erfahrungen Ihren Alltag zu belasten beginnen – oder wenn Sie sich einfach einen Raum wünschen, um sich selbst besser zu verstehen. Wenn die Beschwerden schwer sind, Sie möglicherweise Medikamente brauchen oder es Hinweise auf eine medizinische Ursache gibt, beziehen Sie auch Ihren Arzt oder einen Psychiater ein.
So wählen Sie aus
Prüfen Sie bei der Wahl die Zulassung und Ausbildung, den verwendeten Ansatz und ob Erfahrung mit Ihrem Anliegen besteht. Berücksichtigen Sie auch praktische Aspekte: Sprache, Preis, Standort oder Online-Sitzungen und Verfügbarkeit. Die Beziehung zur Fachperson ist sehr wichtig; wenn es sich nach einigen Sitzungen nicht richtig anfühlt, ist ein Wechsel völlig in Ordnung.
Häufige Fragen
Übernimmt das öffentliche Gesundheitssystem in Österreich die Kosten für psychologische Behandlung?
Psychotherapie wird entweder vollständig über Kassenplätze (Psychotherapie auf Krankenschein) übernommen oder über einen Kostenzuschuss, wenn Sie eine Wahltherapeutin oder einen Wahltherapeuten aufsuchen; voll finanzierte Plätze sind knapp. Seit 2026 übernimmt die ÖGK auch die klinisch-psychologische Behandlung als Sachleistung, organisiert über die Servicestelle psyhelp.
Wie prüfe ich die Zulassung als Therapeut in Österreich?
Federal Ministry of Health, Psychotherapeutenliste (Psychotherapiegesetz 2024): Für die Ausübung der Psychotherapie in Österreich ist die Eintragung in die öffentliche Psychotherapeutenliste des Ministeriums erforderlich. Prüfen Sie, ob die Person in der Liste steht, und achten Sie auf die eingetragene Methode.