Über ADHS
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) betrifft Aufmerksamkeit, Impulsivität und Aktivität bei Kindern und Erwachsenen. Die Diagnose erfordert eine gründliche Abklärung, oft durch einen Psychiater, Neuropsychologen oder spezialisierten Psychologen. Die Behandlung kann Psychoedukation, verhaltensbezogene Strategien, Unterstützung in Schule oder Beruf und gegebenenfalls Medikamente umfassen.
Psychologen beurteilen und behandeln emotionale, verhaltensbezogene und zwischenmenschliche Schwierigkeiten mit psychologischer Therapie. Sie verschreiben keine Medikamente. In vielen Ländern erfordert die klinische Tätigkeit eine spezifische Qualifikation und die Registrierung bei einer Zulassungsstelle, was Therapy247 überprüft.
Psychische Gesundheitsversorgung in der Schweiz
Öffentliches Gesundheitssystem · Obligatorische Krankenpflegeversicherung (OKP/KVG)
Seit dem 1. Juli 2022 wird psychologische Psychotherapie von der Grundversicherung bezahlt, wenn sie ärztlich angeordnet ist (Anordnungsmodell). Eine Anordnung umfasst 15 Sitzungen, weitere 15 können angeordnet werden, und nach 30 Sitzungen muss der Versicherer die Fortsetzung bewilligen; es gelten die üblichen Franchise und der Selbstbehalt. Weitere Informationen
So prüfen Sie, ob eine Fachperson zugelassen ist
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences. Die Berufsbezeichnung Psychologin bzw. Psychologe ist durch Bundesrecht geschützt. Das PsyReg führt die Inhaberinnen und Inhaber eidgenössischer Weiterbildungstitel (Psychotherapie, klinische Psychologie, Neuropsychologie, Kinder- und Jugendpsychologie, Gesundheitspsychologie) und zeigt, ob eine Psychotherapeutin oder ein Psychotherapeut zur Berufsausübung in eigener fachlicher Verantwortung berechtigt ist. Im offiziellen Register suchen
Versicherung und Kostenübernahme
Die Grundversicherung übernimmt ärztlich angeordnete psychologische Psychotherapie bei im PsyReg eingetragenen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, 15 Sitzungen pro Anordnung und bis zu 30, bevor eine Bewilligung des Versicherers nötig ist, unter Abzug von Franchise und Selbstbehalt.
Dringende Hilfe in der Schweiz
Wenn Ihr Leben oder das eines anderen Menschen in Gefahr ist, rufen Sie jetzt die Notrufnummer an. Diese Stellen helfen Ihnen jederzeit:
- 144 · Ambulancia (Sanitätsnotruf)
- 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico – 143
- 0800 143 000 · Heart2Heart English Hotline
Informationen geprüft im November 2026 · Quellen: bag.admin.ch, bag.admin.ch, newsd.admin.ch, comparis.ch
Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Jeder ist manchmal abgelenkt. Eine ADHS-Abklärung kann sinnvoll sein, wenn Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Organisation, Impulsivität oder Unruhe seit der Kindheit bestehen, in verschiedenen Bereichen wie Schule, Arbeit und Zuhause auftreten und echte Probleme verursachen: unerledigte Aufgaben, häufig verlorene Gegenstände, vergessene Termine, unüberlegtes Handeln oder ständige innere Unruhe. Bei Erwachsenen bleibt ADHS oft jahrelang unerkannt.
Was hilft: Behandlungen und Fachleute
Die Diagnose erfordert eine sorgfältige Abklärung durch eine qualifizierte Fachperson, etwa einen Psychiater, Klinischen Psychologen, Neuropsychologen oder Kinderarzt, je nach Alter und Land. Die Behandlung kann Psychoedukation, kognitive Verhaltenstherapie (KVT) für Organisation und Emotionsregulation, Elterntraining bei Kindern, schulische Anpassungen und, wenn angebracht, ärztlich verordnete und überwachte Medikamente kombinieren. Schulpsychologen und Lerntherapeuten unterstützen beim Lernen.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
ADHS selbst ist kein Notfall, doch Impulsivität kann Risiken erhöhen. Wenden Sie sich an den örtlichen Notdienst nach einem schweren Unfall oder einer schweren Verletzung oder wenn jemand Suizidgedanken oder Gedanken hat, anderen zu schaden. Holen Sie umgehend ärztlichen Rat bei besorgniserregenden Nebenwirkungen von Medikamenten wie Brustschmerzen oder Herzklopfen, und verändern Sie die Medikation nicht ohne Rücksprache mit dem verordnenden Arzt.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
Äußere Struktur hilft: Nutzen Sie Kalender, Wecker, Listen und sichtbare Erinnerungen und teilen Sie Aufgaben in kleine Schritte mit kurzen Pausen auf. Regelmäßiger Schlaf, Bewegung und Mahlzeiten unterstützen die Aufmerksamkeit. Reduzieren Sie Ablenkungen am Arbeits- oder Lernplatz. Bei Kindern helfen klare Routinen, konkretes Lob und ruhige, konsequente Grenzen. Suchen Sie verlässliche Informationen von Gesundheitsorganisationen statt nur in sozialen Medien.
Was macht ein Psychologe?
Ein Psychologe verbringt den Großteil seines Arbeitstages damit, mit Menschen über das zu sprechen, was sie belastet, und ihnen zu helfen, etwas daran zu verändern. Dazu gehört, die Schwierigkeiten einzuschätzen, gemeinsam Ziele zu vereinbaren und in Sitzungen mit Erwachsenen, Jugendlichen, Kindern, Paaren oder Familien strukturierte psychologische Methoden einzusetzen. Zwischen den Sitzungen bereitet er Materialien vor, schreibt Notizen und stimmt sich manchmal mit Ärzten, Schulen oder anderen Fachleuten ab – immer mit Ihrem Einverständnis.
Wann ist ein Psychologe die richtige Anlaufstelle?
Ein Termin bei einem Psychologen ist sinnvoll, wenn Ängste, gedrückte Stimmung, Stress, Beziehungsprobleme, ein Verlust oder eine schwierige Veränderung beginnen, Ihren Schlaf, Ihre Arbeit oder Ihre Beziehungen zu beeinträchtigen – oder wenn Sie sich einfach selbst besser verstehen möchten. Sind die Symptome sehr stark, könnten Medikamente nötig sein oder gibt es Hinweise auf eine körperliche Ursache, sollten auch ein Psychiater oder Ihr Hausarzt einbezogen werden.
So wählen Sie aus
Prüfen Sie bei der Wahl die Zulassung und Ausbildung, den verwendeten Ansatz und ob Erfahrung mit Ihrem Anliegen besteht. Berücksichtigen Sie auch praktische Aspekte: Sprache, Preis, Standort oder Online-Sitzungen und Verfügbarkeit. Die Beziehung zur Fachperson ist sehr wichtig; wenn es sich nach einigen Sitzungen nicht richtig anfühlt, ist ein Wechsel völlig in Ordnung.
Häufige Fragen
Übernimmt das öffentliche Gesundheitssystem in der Schweiz die Kosten für psychologische Behandlung?
Seit dem 1. Juli 2022 wird psychologische Psychotherapie von der Grundversicherung bezahlt, wenn sie ärztlich angeordnet ist (Anordnungsmodell). Eine Anordnung umfasst 15 Sitzungen, weitere 15 können angeordnet werden, und nach 30 Sitzungen muss der Versicherer die Fortsetzung bewilligen; es gelten die üblichen Franchise und der Selbstbehalt.
Wie prüfe ich die Zulassung als Psychologe in der Schweiz?
Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences: Die Berufsbezeichnung Psychologin bzw. Psychologe ist durch Bundesrecht geschützt. Das PsyReg führt die Inhaberinnen und Inhaber eidgenössischer Weiterbildungstitel (Psychotherapie, klinische Psychologie, Neuropsychologie, Kinder- und Jugendpsychologie, Gesundheitspsychologie) und zeigt, ob eine Psychotherapeutin oder ein Psychotherapeut zur Berufsausübung in eigener fachlicher Verantwortung berechtigt ist.