Phobien und Ängste

Starke, schwer kontrollierbare Ängste vor bestimmten Situationen, Tieren oder Dingen und wie man sie behandelt.

• Agoraphobie (Platzangst)Agoraphobie, im Alltag oft Platzangst genannt, ist eine Angststörung, bei der Betroffene Situationen fürchten, aus denen eine Flucht schwierig wäre oder in denen im Notfall keine Hilfe erreichbar scheint, etwa Menschenmengen, öffentliche Verkehrsmittel oder große Plätze. Aus Angst meiden viele diese Orte und verlassen im Extremfall kaum noch das Haus. Agoraphobie ist gut behandelbar.
• FlugangstFlugangst ist eine ausgeprägte Angst vor dem Fliegen, die von leichter Nervosität bis zu starker Panik reichen kann, Fachleute sprechen auch von Aviophobie. Viele Betroffene meiden Flugreisen ganz oder steigen nur unter großem Stress ins Flugzeug. Die gute Nachricht: Flugangst lässt sich mit psychologischen Methoden, vor allem Verhaltenstherapie, sehr gut behandeln.
• HöhenangstHöhenangst, fachlich Akrophobie genannt, ist eine übermäßige Angst vor großen Höhen, die schon auf Leitern, Balkonen, Brücken oder Aussichtstürmen auftreten kann. Betroffene reagieren mit Schwindel, Herzrasen und dem starken Drang, sich festzuhalten oder die Situation zu verlassen. Höhenangst gehört zu den spezifischen Phobien und lässt sich mit Verhaltenstherapie sehr gut behandeln.
• PhobieEine Phobie ist eine starke, anhaltende und als übertrieben erlebte Angst vor bestimmten Objekten oder Situationen, etwa vor Spinnen, Höhen, Spritzen oder dem Fliegen. Betroffene wissen meist, dass die Angst irrational ist, können sie aber kaum kontrollieren und meiden den Auslöser. Phobien gehören zu den am besten behandelbaren psychischen Problemen.
• Spinnenangst (Arachnophobie)Spinnenangst, fachlich Arachnophobie, ist eine ausgeprägte, übermäßige Angst vor Spinnen, die schon beim Anblick eines Tieres oder sogar eines Bildes starke Panik auslösen kann. Sie zählt zu den häufigsten spezifischen Phobien. Mit Verhaltenstherapie, vor allem schrittweiser Konfrontation, lässt sich Spinnenangst meist in vergleichsweise kurzer Zeit wirksam behandeln.
• ZahnarztangstZahnarztangst ist eine ausgeprägte Angst vor zahnärztlicher Behandlung, die von leichtem Unbehagen bis zur Zahnarztphobie (Dentalphobie) reichen kann. Bei einer Phobie ist die Angst so stark, dass Betroffene Termine über lange Zeit meiden, selbst bei Schmerzen. Zahnarztangst ist weit verbreitet, gut verständlich und lässt sich wirksam behandeln.