Über LGBTQ+
LGBTQ+-affirmative Fachleute bieten einen sicheren, respektvollen Raum, um Identität, Beziehungen, Coming-out, Minderheitenstress oder Diskriminierung zu erkunden, ohne sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität zu pathologisieren.
Psychologen beurteilen und behandeln emotionale, verhaltensbezogene und zwischenmenschliche Schwierigkeiten mit psychologischer Therapie. Sie verschreiben keine Medikamente. In vielen Ländern erfordert die klinische Tätigkeit eine spezifische Qualifikation und die Registrierung bei einer Zulassungsstelle, was Therapy247 überprüft.
Psychische Gesundheitsversorgung in Deutschland
Öffentliches Gesundheitssystem · Gesetzliche Krankenversicherung (GKV)
Psychotherapie bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sowie psychiatrische Behandlung werden von der gesetzlichen Krankenversicherung ohne Überweisung durch die Hausarztpraxis übernommen; der Einstieg erfolgt über eine psychotherapeutische Sprechstunde. Termine können über die Terminservicestelle 116117 vereinbart werden; die Wartezeiten auf eine laufende Therapie sind oft lang. Weitere Informationen
So prüfen Sie, ob eine Fachperson zugelassen ist
- Landespsychotherapeutenkammern (umbrella body: Bundespsychotherapeutenkammer). Psychotherapeutin bzw. Psychotherapeut ist eine geschützte Berufsbezeichnung, die eine staatliche Approbation voraussetzt; die Bezeichnung Psychologin bzw. Psychologe allein berechtigt nicht zur Ausübung von Heilkunde. Kassenzugelassene Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten finden Sie in der Arztsuche der 116117. Im offiziellen Register suchen
Übliche private Honorare
- Sitzung bei einer Psychologin oder einem Psychologen
- 100 € – 153 €
Privathonorar für eine 50-minütige verhaltenstherapeutische Sitzung nach der amtlichen Gebührenordnung (GOÄ 870) beim 2,3- bis 3,5-fachen Satz, Abrechnungstabelle 2021. Quellen
Versicherung und Kostenübernahme
Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt anerkannte Psychotherapieverfahren bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten; bei privater Krankenversicherung hängt die Kostenübernahme vom Tarif ab.
Dringende Hilfe in Deutschland
Wenn Ihr Leben oder das eines anderen Menschen in Gefahr ist, rufen Sie jetzt die Notrufnummer an. Diese Stellen helfen Ihnen jederzeit:
- 112 · Emergencias
- 0800 111 0 111 · TelefonSeelsorge
Informationen geprüft im November 2026 · Quellen: api.bptk.de, 116117.de
Anzeichen, auf die Sie achten sollten
LGBTQ+ zu sein ist kein psychisches Problem. Diskriminierung, Ablehnung, das Verbergen der eigenen Identität oder ein wenig unterstützendes Umfeld können jedoch Stress verursachen, der das Wohlbefinden beeinträchtigt. Unterstützung zu suchen kann helfen, wenn Sie sich ängstlich, niedergeschlagen, isoliert oder unsicher fühlen, mit Ihrer Identität ringen, Schwierigkeiten mit dem Coming-out haben, von Ihrer Familie abgelehnt werden oder unter Belästigung oder Gewalt leiden.
Was hilft: Behandlungen und Fachleute
Suchen Sie nach affirmativer Therapie: Psychologen, Psychotherapeuten und andere Fachleute, die Ihre Identität respektieren und in sexueller und geschlechtlicher Vielfalt ausgebildet sind. Evidenzbasierte Ansätze wie kognitive Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie und Familientherapie lassen sich anpassen, um Minderheitenstress zu bearbeiten. Sogenannte Konversionstherapien sind schädlich und werden von Fachverbänden abgelehnt. Peer- und Community-Gruppen können professionelle Unterstützung ergänzen.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
Wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind, angegriffen wurden oder wegen Ihrer Identität bedroht werden, wenden Sie sich an den örtlichen Notdienst. Suchen Sie auch dringend Hilfe, wenn Sie Gedanken an Suizid oder Selbstverletzung haben oder wenn Sie aus Ihrem Zuhause geworfen wurden und keinen sicheren Ort haben. Spezialisierte LGBTQ+-Organisationen können vielerorts Unterstützung und Orientierung bieten.
Was Sie in der Zwischenzeit tun können
Suchen Sie Kontakt zu Menschen und Orten, an denen Sie Sie selbst sein können – ob Freunde, Community-Gruppen oder vertrauenswürdige Online-Gemeinschaften. Sie entscheiden, wann, wie und wem gegenüber Sie sich outen; Ihre Sicherheit geht vor. Suchen Sie verlässliche, wertschätzende Informationsquellen. Achten Sie auf Schlaf, Bewegung und Routinen und begrenzen Sie den Kontakt mit feindseligen Inhalten im Internet. Fragen Sie potenzielle Therapeuten direkt nach ihrer Erfahrung mit LGBTQ+-Klienten.
Was macht ein Psychologe?
Ein Psychologe verbringt den Großteil seines Arbeitstages damit, mit Menschen über das zu sprechen, was sie belastet, und ihnen zu helfen, etwas daran zu verändern. Dazu gehört, die Schwierigkeiten einzuschätzen, gemeinsam Ziele zu vereinbaren und in Sitzungen mit Erwachsenen, Jugendlichen, Kindern, Paaren oder Familien strukturierte psychologische Methoden einzusetzen. Zwischen den Sitzungen bereitet er Materialien vor, schreibt Notizen und stimmt sich manchmal mit Ärzten, Schulen oder anderen Fachleuten ab – immer mit Ihrem Einverständnis.
Wann ist ein Psychologe die richtige Anlaufstelle?
Ein Termin bei einem Psychologen ist sinnvoll, wenn Ängste, gedrückte Stimmung, Stress, Beziehungsprobleme, ein Verlust oder eine schwierige Veränderung beginnen, Ihren Schlaf, Ihre Arbeit oder Ihre Beziehungen zu beeinträchtigen – oder wenn Sie sich einfach selbst besser verstehen möchten. Sind die Symptome sehr stark, könnten Medikamente nötig sein oder gibt es Hinweise auf eine körperliche Ursache, sollten auch ein Psychiater oder Ihr Hausarzt einbezogen werden.
So wählen Sie aus
Prüfen Sie bei der Wahl die Zulassung und Ausbildung, den verwendeten Ansatz und ob Erfahrung mit Ihrem Anliegen besteht. Berücksichtigen Sie auch praktische Aspekte: Sprache, Preis, Standort oder Online-Sitzungen und Verfügbarkeit. Die Beziehung zur Fachperson ist sehr wichtig; wenn es sich nach einigen Sitzungen nicht richtig anfühlt, ist ein Wechsel völlig in Ordnung.
Häufige Fragen
Übernimmt das öffentliche Gesundheitssystem in Deutschland die Kosten für psychologische Behandlung?
Psychotherapie bei approbierten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten sowie psychiatrische Behandlung werden von der gesetzlichen Krankenversicherung ohne Überweisung durch die Hausarztpraxis übernommen; der Einstieg erfolgt über eine psychotherapeutische Sprechstunde. Termine können über die Terminservicestelle 116117 vereinbart werden; die Wartezeiten auf eine laufende Therapie sind oft lang.
Wie prüfe ich die Zulassung als Psychologe in Deutschland?
Landespsychotherapeutenkammern (umbrella body: Bundespsychotherapeutenkammer): Psychotherapeutin bzw. Psychotherapeut ist eine geschützte Berufsbezeichnung, die eine staatliche Approbation voraussetzt; die Bezeichnung Psychologin bzw. Psychologe allein berechtigt nicht zur Ausübung von Heilkunde. Kassenzugelassene Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten finden Sie in der Arztsuche der 116117.
Wie viel kostet eine Sitzung bei einer Psychologin oder einem Psychologen in Deutschland?
In der Regel zwischen 100 € und 153 € pro Einzelsitzung in einer Privatpraxis. Privathonorar für eine 50-minütige verhaltenstherapeutische Sitzung nach der amtlichen Gebührenordnung (GOÄ 870) beim 2,3- bis 3,5-fachen Satz, Abrechnungstabelle 2021.