Σχετικά με: διατροφολόγοι
Οι διατροφολόγοι και οι διαιτολόγοι βοηθούν τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη διατροφή τους με προγράμματα προσαρμοσμένα στην υγεία, την ηλικία και τους στόχους τους. Στην ψυχική υγεία ασχολούνται με τις διατροφικές διαταραχές, τη σχέση με το φαγητό και την εικόνα σώματος, καθώς και με τη διατροφή παιδιών, εφήβων και ηλικιωμένων, συνήθως σε συνεργασία με τον ψυχολόγο ή τον γιατρό. Ο τίτλος και η ρύθμισή του διαφέρουν από χώρα σε χώρα· τα προφίλ δείχνουν την εκπαίδευση και την εγγραφή κάθε επαγγελματία.
Φροντίδα ψυχικής υγείας – Ελλάδα
Τι κάνει ένας διατροφολόγος;
Ένας διατροφολόγος ή διαιτολόγος αξιολογεί πώς τρώτε, την υγεία, την καθημερινότητα και τις προτιμήσεις σας, και δημιουργεί μαζί σας ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα ώστε να τρώτε με τρόπο που στηρίζει το σώμα και την ευεξία σας. Πέρα από τα διατροφικά προγράμματα, σας μαθαίνει να αναγνωρίζετε την πείνα και τον κορεσμό, να οργανώνετε τα ψώνια και τα γεύματα και να προσαρμόζετε τη διατροφή σε ασθένειες, φάρμακα, εγκυμοσύνη, άθληση ή ηλικία. Στην ψυχική υγεία είναι βασικό μέλος της ομάδας που θεραπεύει τις διατροφικές διαταραχές.
Τι γίνεται στην πρώτη συνεδρία
Η πρώτη επίσκεψη συνήθως καλύπτει τις διατροφικές σας συνήθειες, το ιατρικό ιστορικό, τα φάρμακα, το ιστορικό βάρους αν χρειάζεται, την καθημερινότητα και τους στόχους σας. Ορισμένοι επαγγελματίες ζητούν ημερολόγιο διατροφής ή πρόσφατες εξετάσεις αίματος. Στις διατροφικές διαταραχές η έμφαση δίνεται στην ασφάλεια και στα τακτικά γεύματα και όχι στους αριθμούς, και η ζύγιση γίνεται με προσοχή. Θα πρέπει να φύγετε με μερικά συγκεκριμένα και εφικτά πρώτα βήματα.