Sobre adicciones
Las adicciones a sustancias o a conductas como el juego, los videojuegos o internet implican pérdida de control y seguir a pesar del daño. El tratamiento suele combinar terapia psicológica, prevención de recaídas y, en algunos casos, atención médica. Los profesionales con experiencia en adicciones pueden coordinarse con servicios especializados.
Los psicólogos evalúan y tratan dificultades emocionales, de conducta y de relación mediante terapia psicológica. No recetan medicación. En muchos países la práctica clínica exige una titulación específica y la colegiación, que Therapy247 comprueba.
Atención en salud mental en Bolivia
Sistema público de salud · Sistema Único de Salud (SUS)
El Sistema Único de Salud de Bolivia se define como un sistema público de salud universal y gratuito, a cargo del Ministerio de Salud y Deportes. La atención en salud mental todavía es limitada y se presta sobre todo a través de los servicios generales de salud y de programas departamentales. En 2025 el Ministerio publicó el primer Plan Plurinacional de Salud Mental del país (2026-2030), orientado a una atención comunitaria integrada en la atención primaria.
Cómo comprobar que un profesional está habilitado
- Colegio de Psicólogos de Bolivia (departmental colegios). El Senado aprobó en la legislatura 2023-2024 una ley que regula el ejercicio de la psicología, incluida la inscripción en el Colegio de Psicólogos de Bolivia, pero no se pudo confirmar su promulgación definitiva. Pide al psicólogo su título universitario y su inscripción en el Colegio.
Ayuda urgente en Bolivia
Si tu vida o la de otra persona corre peligro, llama ahora al número de emergencias. Estos servicios pueden ayudarte en cualquier momento:
- 118 · Ambulancia
Información revisada en noviembre de 2026 · Fuentes: extranet.who.int, paho.org, lexivox.org, lexivox.org
Señales a las que prestar atención
Puede estar desarrollándose una adicción cuando te cuesta controlar cuánto o con qué frecuencia consumes una sustancia o realizas una conducta como apostar, jugar a videojuegos, comprar o usar internet; cuando sigues a pesar de los problemas de salud, dinero, trabajo o relaciones; cuando necesitas más para conseguir el mismo efecto, o cuando te sientes inquieto o mal al dejarlo.
Qué ayuda: tratamientos y profesionales
Entre los enfoques eficaces están la terapia cognitivo-conductual (TCC), la entrevista motivacional, los programas de prevención de recaídas, el manejo de contingencias y, en jóvenes, la terapia basada en la familia. Los psicólogos y psicólogos clínicos con experiencia en adicciones, los psiquiatras y los servicios especializados en adicciones suelen trabajar de forma coordinada. Con algunas sustancias hace falta un tratamiento con supervisión médica. Los grupos de ayuda mutua pueden complementar la atención profesional.
Cuándo pedir ayuda urgente
Contacta de inmediato con los servicios de emergencia de tu zona ante una posible sobredosis, pérdida de consciencia, dificultad para respirar, convulsiones, dolor en el pecho o confusión. Busca también ayuda urgente si aparecen pensamientos de suicidio o de hacer daño a otros. Dejar algunas sustancias de golpe tras un consumo intenso puede ser peligroso, así que habla con un médico antes de dejarlas.
Qué puedes hacer mientras tanto
Sé honesto contigo sobre con qué frecuencia y por qué consumes, y fíjate en las situaciones, emociones y personas que lo desencadenan. Cuéntaselo a alguien de confianza y plantéate dificultar el acceso, por ejemplo bloqueando aplicaciones de apuestas o limitando el efectivo. Llena tu tiempo con actividades que no incluyan la sustancia o la conducta. Las recaídas pueden pasar; son una señal para pedir apoyo, no un fracaso.
¿Qué hace un psicólogo?
Un psicólogo pasa buena parte de su jornada hablando con personas sobre lo que les preocupa y ayudándolas a cambiarlo. Eso incluye evaluar la dificultad, acordar objetivos y aplicar técnicas psicológicas estructuradas en sesiones con adultos, adolescentes, niños, parejas o familias. Entre sesiones prepara materiales, redacta notas y, a veces, se coordina con médicos, colegios u otros profesionales, siempre con tu consentimiento.
Cuándo acudir a un psicólogo
Tiene sentido acudir a un psicólogo cuando la ansiedad, el bajo estado de ánimo, el estrés, los problemas de pareja, una pérdida o un cambio difícil empiezan a afectar a tu sueño, tu trabajo o tus relaciones, o cuando quieres conocerte mejor. Si los síntomas son muy intensos, puede hacer falta medicación o hay indicios de una causa médica, conviene que intervenga también un psiquiatra o tu médico.
Cómo elegir
Al elegir, comprueba la colegiación y la formación, el enfoque que utiliza y si tiene experiencia en lo que necesitas. Ten en cuenta también lo práctico: idioma, precio, ubicación o sesiones online y disponibilidad. La relación con el profesional importa mucho; si tras unas sesiones no encajas, cambiar es perfectamente normal.
Preguntas frecuentes
¿El sistema público de salud de Bolivia cubre la atención psicológica?
El Sistema Único de Salud de Bolivia se define como un sistema público de salud universal y gratuito, a cargo del Ministerio de Salud y Deportes. La atención en salud mental todavía es limitada y se presta sobre todo a través de los servicios generales de salud y de programas departamentales. En 2025 el Ministerio publicó el primer Plan Plurinacional de Salud Mental del país (2026-2030), orientado a una atención comunitaria integrada en la atención primaria.
¿Cómo compruebo que un psicólogo está habilitado para ejercer en Bolivia?
Colegio de Psicólogos de Bolivia (departmental colegios): El Senado aprobó en la legislatura 2023-2024 una ley que regula el ejercicio de la psicología, incluida la inscripción en el Colegio de Psicólogos de Bolivia, pero no se pudo confirmar su promulgación definitiva. Pide al psicólogo su título universitario y su inscripción en el Colegio.