Sobre personas mayores
El apoyo psicológico a personas mayores aborda la soledad, el duelo, la adaptación a la jubilación o a la enfermedad, la preocupación por la memoria y el cuidado de la pareja. Muchos profesionales ofrecen también sesiones a domicilio u online.
Los psicoterapeutas son profesionales formados en uno o varios modelos de psicoterapia (psicodinámico, sistémico, humanista, cognitivo-conductual…). El título y los requisitos varían según el país; cada perfil muestra la formación y el registro del profesional.
Atención en salud mental en Bolivia
Sistema público de salud · Sistema Único de Salud (SUS)
El Sistema Único de Salud de Bolivia se define como un sistema público de salud universal y gratuito, a cargo del Ministerio de Salud y Deportes. La atención en salud mental todavía es limitada y se presta sobre todo a través de los servicios generales de salud y de programas departamentales. En 2025 el Ministerio publicó el primer Plan Plurinacional de Salud Mental del país (2026-2030), orientado a una atención comunitaria integrada en la atención primaria.
Cómo comprobar que un profesional está habilitado
- Ministerio de Salud y Deportes and Colegio Médico de Bolivia. Según la Ley del Ejercicio Profesional Médico (Ley 3131 de 2005), los médicos deben estar matriculados en el Ministerio de Salud e inscritos en el Colegio Médico de Bolivia. Pide al psiquiatra su número de matrícula y su título de especialista.
- Colegio de Psicólogos de Bolivia (departmental colegios). El Senado aprobó en la legislatura 2023-2024 una ley que regula el ejercicio de la psicología, incluida la inscripción en el Colegio de Psicólogos de Bolivia, pero no se pudo confirmar su promulgación definitiva. Pide al psicólogo su título universitario y su inscripción en el Colegio.
- Colegio Profesional de Trabajadores Sociales de Bolivia. La Ley 1692 de 2025 exige un título profesional en trabajo social para ejercer y un número de matrícula en cada acto profesional.
Ayuda urgente en Bolivia
Si tu vida o la de otra persona corre peligro, llama ahora al número de emergencias. Estos servicios pueden ayudarte en cualquier momento:
- 118 · Ambulancia
Información revisada en noviembre de 2026 · Fuentes: extranet.who.int, paho.org, lexivox.org, lexivox.org
Señales a las que prestar atención
Envejecer trae cambios, pero la tristeza persistente, la pérdida de interés, la ansiedad, el aislamiento o la irritabilidad no son una parte inevitable de hacerse mayor. Puede ser conveniente buscar ayuda tras pérdidas como el fallecimiento de la pareja, la jubilación o la pérdida de autonomía, cuando la soledad pesa mucho o cuando aparecen cambios notables en la memoria, la orientación o la conducta que preocupan a la persona o a su familia.
Qué ayuda: tratamientos y profesionales
Las terapias psicológicas como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de solución de problemas y la terapia de reminiscencia o revisión de vida son eficaces en personas mayores con depresión o ansiedad. Los neuropsicólogos evalúan las preocupaciones de memoria y diseñan estimulación cognitiva. Los psicólogos, psiquiatras con experiencia en personas mayores, terapeutas ocupacionales y trabajadores sociales suelen trabajar juntos, y los familiares cuidadores también pueden recibir apoyo y orientación.
Cuándo pedir ayuda urgente
La confusión repentina, la somnolencia, la dificultad para hablar, la debilidad en un lado del cuerpo o una caída con lesión requieren atención médica inmediata: contacta con los servicios de emergencia de tu zona. Busca también ayuda urgente si una persona mayor expresa pensamientos de suicidio, deja de comer o beber, o si sospechas maltrato o abandono. Revisar la medicación con un médico es importante cuando cambia la conducta.
Qué puedes hacer mientras tanto
Mantenerse en contacto es importante: el trato habitual con familia, amistades, vecinos o grupos de la comunidad ayuda a proteger el ánimo. Mantén rutinas con actividad diaria, paseos, comidas y sueño, y sigue con tus aficiones o aprende otras nuevas. Revisa la audición y la vista, porque sus problemas pueden aumentar el aislamiento. Las personas cuidadoras también deben cuidarse y pedir ayuda, porque cuidar puede agotar.
¿Qué hace un psicoterapeuta?
Un psicoterapeuta ayuda a las personas a comprender y cambiar patrones emocionales, relacionales y de conducta a través de una relación terapéutica estructurada. Su trabajo se basa en uno o varios modelos, como la terapia cognitivo-conductual, psicodinámica, sistémica, humanista o integradora. Atiende a personas, parejas, familias o grupos, normalmente en sesiones periódicas, y dedica tiempo fuera de ellas a notas, preparación y supervisión.
Cuándo acudir a un psicoterapeuta
La psicoterapia encaja con quien quiere trabajar en profundidad dificultades que se repiten: ansiedad, bajo ánimo, patrones de relación, autoestima, el efecto de experiencias pasadas o grandes cambios vitales. También ayuda cuando te sientes estancado sin un diagnóstico claro. Si necesitas un diagnóstico formal, una evaluación psicológica específica o medicación, puede ser necesario que intervenga un psicólogo clínico o un psiquiatra.
Cómo elegir
Al elegir, comprueba la colegiación y la formación, el enfoque que utiliza y si tiene experiencia en lo que necesitas. Ten en cuenta también lo práctico: idioma, precio, ubicación o sesiones online y disponibilidad. La relación con el profesional importa mucho; si tras unas sesiones no encajas, cambiar es perfectamente normal.
Preguntas frecuentes
¿El sistema público de salud de Bolivia cubre la atención psicológica?
El Sistema Único de Salud de Bolivia se define como un sistema público de salud universal y gratuito, a cargo del Ministerio de Salud y Deportes. La atención en salud mental todavía es limitada y se presta sobre todo a través de los servicios generales de salud y de programas departamentales. En 2025 el Ministerio publicó el primer Plan Plurinacional de Salud Mental del país (2026-2030), orientado a una atención comunitaria integrada en la atención primaria.
¿Cómo compruebo que un psicoterapeuta está habilitado para ejercer en Bolivia?
Ministerio de Salud y Deportes and Colegio Médico de Bolivia: Según la Ley del Ejercicio Profesional Médico (Ley 3131 de 2005), los médicos deben estar matriculados en el Ministerio de Salud e inscritos en el Colegio Médico de Bolivia. Pide al psiquiatra su número de matrícula y su título de especialista.