Sobre adolescentes
La adolescencia trae cambios en la identidad, las relaciones y las emociones. La terapia ofrece un espacio confidencial para hablar de ansiedad, bajo estado de ánimo, autoestima, relaciones o presión académica, con la implicación de la familia cuando corresponde.
Los terapeutas familiares trabajan con toda la familia o con varios de sus miembros para mejorar la comunicación, resolver conflictos y atravesar cambios como separaciones, pérdidas o dificultades de un hijo. Miran las relaciones, no solo a una persona.
Atención en salud mental en Bolivia
Sistema público de salud · Sistema Único de Salud (SUS)
El Sistema Único de Salud de Bolivia se define como un sistema público de salud universal y gratuito, a cargo del Ministerio de Salud y Deportes. La atención en salud mental todavía es limitada y se presta sobre todo a través de los servicios generales de salud y de programas departamentales. En 2025 el Ministerio publicó el primer Plan Plurinacional de Salud Mental del país (2026-2030), orientado a una atención comunitaria integrada en la atención primaria.
Cómo comprobar que un profesional está habilitado
- Ministerio de Salud y Deportes and Colegio Médico de Bolivia. Según la Ley del Ejercicio Profesional Médico (Ley 3131 de 2005), los médicos deben estar matriculados en el Ministerio de Salud e inscritos en el Colegio Médico de Bolivia. Pide al psiquiatra su número de matrícula y su título de especialista.
- Colegio de Psicólogos de Bolivia (departmental colegios). El Senado aprobó en la legislatura 2023-2024 una ley que regula el ejercicio de la psicología, incluida la inscripción en el Colegio de Psicólogos de Bolivia, pero no se pudo confirmar su promulgación definitiva. Pide al psicólogo su título universitario y su inscripción en el Colegio.
- Colegio Profesional de Trabajadores Sociales de Bolivia. La Ley 1692 de 2025 exige un título profesional en trabajo social para ejercer y un número de matrícula en cada acto profesional.
Ayuda urgente en Bolivia
Si tu vida o la de otra persona corre peligro, llama ahora al número de emergencias. Estos servicios pueden ayudarte en cualquier momento:
- 118 · Ambulancia
Información revisada en noviembre de 2026 · Fuentes: extranet.who.int, paho.org, lexivox.org, lexivox.org
Señales a las que prestar atención
Los cambios de humor, querer más intimidad y los choques con los padres forman parte de la adolescencia. Puede ser momento de buscar ayuda cuando un adolescente parece triste, ansioso o irritable de forma persistente, se aleja de sus amistades, pierde interés por sus actividades, tiene grandes cambios en el sueño o la alimentación, baja su rendimiento escolar, consume alcohol o drogas, se autolesiona o pasa la mayor parte del tiempo aislado en internet.
Qué ayuda: tratamientos y profesionales
Entre los enfoques con buena evidencia en adolescentes están la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia interpersonal para la depresión, la terapia dialéctica conductual (DBT) adaptada a adolescentes cuando hay autolesiones y las terapias basadas en la familia. Suelen liderar el trabajo psicólogos infantojuveniles, psicólogos clínicos y terapeutas familiares; puede intervenir un psiquiatra infantojuvenil cuando los síntomas son graves o se plantea medicación.
Cuándo pedir ayuda urgente
Toma en serio cualquier comentario sobre suicidio o autolesiones. Si un adolescente tiene un plan, se ha hecho daño de forma grave, ha tomado una sobredosis o está en peligro, contacta de inmediato con los servicios de emergencia de tu zona o acude al servicio de urgencias más cercano. Busca también ayuda urgente ante signos de intoxicación grave, explotación sexual o extorsión en internet, y no le dejes solo si está en riesgo.
Qué puedes hacer mientras tanto
Mantén la comunicación abierta escuchando más que sermoneando, y aprovecha momentos relajados, como un trayecto en coche o una comida, para hablar. Respeta su creciente independencia sin renunciar a límites claros y acordados. Anima a mantener rutinas de sueño, actividad física y tiempo sin pantallas. Interésate por sus amistades y actividades. Si se resiste a pedir ayuda, ofrécele opciones y déjale participar en la elección.
¿Qué hace un terapeuta familiar?
El terapeuta familiar trabaja con la familia como sistema y atiende a varios miembros a la vez o en distintas combinaciones. En su día a día ayuda a mejorar la comunicación, gestionar conflictos, adaptarse a cambios como una separación, una enfermedad, una migración o la llegada de un hijo, y apoyar a un miembro que lo está pasando mal. Mira los roles, las reglas y los patrones de relación en lugar de culpar a una persona.
Cuándo acudir a un terapeuta familiar
La terapia familiar tiene sentido cuando la tensión en casa es constante, cuando las dificultades de un hijo o adolescente afectan a todos, tras una separación o la formación de una familia reconstituida, ante una pérdida o una enfermedad grave, o cuando la comunicación entre generaciones se ha roto. Si una persona tiene un problema de salud mental grave, la terapia familiar complementa el tratamiento individual, no lo sustituye. Los problemas solo de pareja encajan mejor en terapia de pareja.
Cómo elegir
Al elegir, comprueba la colegiación y la formación, el enfoque que utiliza y si tiene experiencia en lo que necesitas. Ten en cuenta también lo práctico: idioma, precio, ubicación o sesiones online y disponibilidad. La relación con el profesional importa mucho; si tras unas sesiones no encajas, cambiar es perfectamente normal.
Preguntas frecuentes
¿El sistema público de salud de Bolivia cubre la atención psicológica?
El Sistema Único de Salud de Bolivia se define como un sistema público de salud universal y gratuito, a cargo del Ministerio de Salud y Deportes. La atención en salud mental todavía es limitada y se presta sobre todo a través de los servicios generales de salud y de programas departamentales. En 2025 el Ministerio publicó el primer Plan Plurinacional de Salud Mental del país (2026-2030), orientado a una atención comunitaria integrada en la atención primaria.
¿Cómo compruebo que un terapeuta familiar está habilitado para ejercer en Bolivia?
Ministerio de Salud y Deportes and Colegio Médico de Bolivia: Según la Ley del Ejercicio Profesional Médico (Ley 3131 de 2005), los médicos deben estar matriculados en el Ministerio de Salud e inscritos en el Colegio Médico de Bolivia. Pide al psiquiatra su número de matrícula y su título de especialista.