Sobre problemas de conducta
Las rabietas, el desafío o la agresividad frecuentes e intensos pueden tensar la vida familiar. La intervención suele implicar a los padres, con estrategias prácticas sobre rutinas, límites y comunicación, y trabajo con el niño adaptado a su edad.
Los psicólogos evalúan y tratan dificultades emocionales, de conducta y de relación mediante terapia psicológica. No recetan medicación. En muchos países la práctica clínica exige una titulación específica y la colegiación, que Therapy247 comprueba.
Atención en salud mental en Uruguay
Sistema público de salud · Sistema Nacional Integrado de Salud (SNIS)
Según la Ley 19.529 y el Decreto 305/011, todos los prestadores del SNIS (ASSE o las mutualistas) deben ofrecer atención psicológica en tres modos: intervenciones grupales gratuitas para grupos específicos, psicoterapia con un copago fijo (por ejemplo, para personas de 15 a 30 años, trabajadores de la salud, docentes y personas tras un intento de suicidio) y tratamientos más largos con un copago menor para cuadros graves. Los adultos pueden recibir hasta 48 sesiones individuales al año según el modo. Puedes consultar por tu cuenta o con la derivación de un profesional de la salud, y un comité de recepción decide el tipo de terapia. Más información
Cómo comprobar que un profesional está habilitado
- Ministerio de Salud Pública (MSP), Departamento de Habilitación y Control de Profesionales de la Salud. La Ley 17.154 exige una licenciatura en psicología de una universidad habilitada, o un título extranjero revalidado, y todo psicólogo debe registrar su título en el MSP. Pide el registro del MSP; el certificado digital de registro lleva un código QR para verificarlo.
Seguros y cobertura
Los prestadores del SNIS cubren la psicoterapia para los grupos que cumplen los requisitos, con un copago que depende del modo de atención.
Ayuda urgente en Uruguay
Si tu vida o la de otra persona corre peligro, llama ahora al número de emergencias. Estos servicios pueden ayudarte en cualquier momento:
Información revisada en noviembre de 2026 · Fuentes: gub.uy, impo.com.uy, gub.uy
Señales a las que prestar atención
Todos los niños ponen a prueba los límites y tienen rabietas a veces. Puede ser conveniente pedir ayuda cuando la desobediencia, la agresividad, las rabietas intensas, las mentiras, saltarse normas o las conductas destructivas son frecuentes, duran meses, se dan en varios ámbitos como la casa y el colegio y causan problemas en la vida familiar, el aprendizaje o las amistades. Los cambios bruscos de conducta también pueden indicar estrés, ansiedad u otras dificultades.
Qué ayuda: tratamientos y profesionales
Los programas de entrenamiento para padres basados en principios conductuales tienen una evidencia sólida en los problemas de conducta infantiles. También ayudan la terapia familiar y los enfoques cognitivo-conductuales para el niño o adolescente, con habilidades de regulación emocional y resolución de problemas. Suelen liderar el trabajo psicólogos infantojuveniles, psicólogos clínicos, terapeutas familiares y psicólogos educativos. Una evaluación puede identificar factores como TDAH, dificultades de aprendizaje o ansiedad.
Cuándo pedir ayuda urgente
Contacta con los servicios de emergencia de tu zona si un niño o adolescente se está haciendo daño grave o se lo está haciendo a otros, tiene un arma, ha desaparecido o habla de suicidio. Busca también ayuda urgente si sospechas consumo de drogas con signos de intoxicación. Si sientes que podrías perder el control y hacer daño a tu hijo, apártate de forma segura y busca apoyo de inmediato; pedir ayuda es responsable.
Qué puedes hacer mientras tanto
Fíjate en la buena conducta y elógiala de forma concreta, y dedica un rato cada día a solas con tu hijo a algo que le guste. Mantén pocas normas, claras y coherentes entre los adultos, con consecuencias tranquilas y previsibles. Evita los gritos y el castigo físico, que suelen empeorar la conducta. Cuida tu propio estrés y tu sueño, y habla con el colegio para trabajar de forma coordinada.
¿Qué hace un psicólogo?
Un psicólogo pasa buena parte de su jornada hablando con personas sobre lo que les preocupa y ayudándolas a cambiarlo. Eso incluye evaluar la dificultad, acordar objetivos y aplicar técnicas psicológicas estructuradas en sesiones con adultos, adolescentes, niños, parejas o familias. Entre sesiones prepara materiales, redacta notas y, a veces, se coordina con médicos, colegios u otros profesionales, siempre con tu consentimiento.
Cuándo acudir a un psicólogo
Tiene sentido acudir a un psicólogo cuando la ansiedad, el bajo estado de ánimo, el estrés, los problemas de pareja, una pérdida o un cambio difícil empiezan a afectar a tu sueño, tu trabajo o tus relaciones, o cuando quieres conocerte mejor. Si los síntomas son muy intensos, puede hacer falta medicación o hay indicios de una causa médica, conviene que intervenga también un psiquiatra o tu médico.
Cómo elegir
Al elegir, comprueba la colegiación y la formación, el enfoque que utiliza y si tiene experiencia en lo que necesitas. Ten en cuenta también lo práctico: idioma, precio, ubicación o sesiones online y disponibilidad. La relación con el profesional importa mucho; si tras unas sesiones no encajas, cambiar es perfectamente normal.
Preguntas frecuentes
¿El sistema público de salud de Uruguay cubre la atención psicológica?
Según la Ley 19.529 y el Decreto 305/011, todos los prestadores del SNIS (ASSE o las mutualistas) deben ofrecer atención psicológica en tres modos: intervenciones grupales gratuitas para grupos específicos, psicoterapia con un copago fijo (por ejemplo, para personas de 15 a 30 años, trabajadores de la salud, docentes y personas tras un intento de suicidio) y tratamientos más largos con un copago menor para cuadros graves. Los adultos pueden recibir hasta 48 sesiones individuales al año según el modo. Puedes consultar por tu cuenta o con la derivación de un profesional de la salud, y un comité de recepción decide el tipo de terapia.
¿Cómo compruebo que un psicólogo está habilitado para ejercer en Uruguay?
Ministerio de Salud Pública (MSP), Departamento de Habilitación y Control de Profesionales de la Salud: La Ley 17.154 exige una licenciatura en psicología de una universidad habilitada, o un título extranjero revalidado, y todo psicólogo debe registrar su título en el MSP. Pide el registro del MSP; el certificado digital de registro lleva un código QR para verificarlo.