درباره مشکلات رفتاری
قشقرق، لجبازی یا رفتار پرخاشگرانه‌ای که مکرر و شدید باشد می‌تواند زندگی خانوادگی را تحت فشار قرار دهد. مداخلات معمولاً والدین را درگیر می‌کنند، با راهبردهای عملی برای برنامه روزانه، حد و مرزها و ارتباط، و کار با کودک متناسب با سن او.
روانشناسان تربیتی روانشناسانی هستند که روی یادگیری، رشد و بهزیستی در مدرسه کار می‌کنند: ارزیابی اختلالات یادگیری، ADHD یا استعداد درخشان، برنامه‌های حمایتی و راهنمایی خانواده‌ها و معلمان.
دریافت خدمات سلامت روان در افغانستان
نظام سلامت عمومی · بستهٔ خدمات اساسی صحی (BPHS)، وزارت صحت عامه
سلامت روان بخشی از بستهٔ خدمات اساسی صحی است، بنابراین از کارکنان مراقبت‌های صحی اولیه انتظار می‌رود اختلالات روانی شایع را تشخیص دهند و مدیریت کنند. مشاوران روانی‌اجتماعی در بیشتر مراکز صحی جامع کار می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت مراکز درمان مشکلات سلامت روان را کمیاب توصیف می‌کند و از کمبود مشاوران آموزش‌دیده، به‌ویژه مشاوران زن، و کمبود داروهای روان‌پزشکی خبر می‌دهد. اطلاعات بیشتر
چگونه از مجوز داشتن یک متخصص مطمئن شوید
- Medical Council of the Ministry of Public Health. شورای طبی وزارت صحت عامه مدارک تحصیلی و جوازهای حرفه‌ای پزشکان و دیگر کارکنان صحی را، از جمله در مراکز صحی خصوصی، بررسی می‌کند. جواز وزارت را از درمانگر بخواهید.
کمک فوری در افغانستان
اگر جان شما یا شخص دیگری در خطر است، همین حالا با شماره اورژانس تماس بگیرید. این خدمات در هر زمان می‌توانند کمک کنند:
- 102 · Medical assistance
اطلاعات در نوامبر 2026 بازبینی شده است · منابع: emro.who.int, who.int
نشانه‌هایی که باید به آن‌ها توجه کرد
همه کودکان گاهی مرزها را امتحان می‌کنند و قشقرق راه می‌اندازند. اما وقتی نافرمانی، پرخاشگری، قشقرق‌های شدید، دروغ گفتن، زیر پا گذاشتن قوانین یا رفتار تخریبی مکرر است، ماه‌ها ادامه دارد، در محیط‌های مختلفی مانند خانه و مدرسه رخ می‌دهد و در زندگی خانوادگی، یادگیری یا دوستی‌ها مشکل ایجاد می‌کند، کمک گرفتن می‌تواند مفید باشد. تغییرات ناگهانی رفتار نیز ممکن است نشانه استرس، اضطراب یا دشواری در جای دیگری باشد.
چه چیزی کمک می‌کند: درمان‌ها و متخصصان
برنامه‌های آموزش والدین مبتنی بر اصول رفتاری برای مشکلات رفتاری کودکان شواهد قوی دارند. خانواده‌درمانی و رویکردهای شناختی‌رفتاری برای کودک یا نوجوان، از جمله مهارت‌های تنظیم هیجان و حل مسئله، نیز کمک می‌کنند. روانشناسان کودک و نوجوان، روانشناسان بالینی، مشاوران خانواده و روانشناسان تربیتی معمولاً این کار را پیش می‌برند. ارزیابی می‌تواند عوامل مؤثری مانند بیش‌فعالی، اختلالات یادگیری یا اضطراب را شناسایی کند.
چه زمانی باید فوراً کمک گرفت
اگر کودک یا نوجوانی به‌طور جدی به خود یا دیگران آسیب می‌زند، سلاح دارد، گم شده یا از خودکشی حرف می‌زند، با خدمات اورژانس محلی تماس بگیرید. همچنین اگر به مصرف مواد همراه با نشانه‌های مسمومیت مشکوک هستید، فوراً کمک بگیرید. اگر احساس می‌کنید ممکن است کنترلتان را از دست بدهید و به فرزندتان آسیب بزنید، با حفظ ایمنی فاصله بگیرید و فوراً کمک بخواهید؛ کمک خواستن کاری مسئولانه است.
در این فاصله چه کاری می‌توانید انجام دهید
رفتارهای خوب مشخص را ببینید و تحسین کنید و هر روز کمی وقت اختصاصی به کاری بپردازید که فرزندتان از آن لذت می‌برد. قوانین را کم، روشن و میان بزرگسالان یکسان نگه دارید و پیامدهایی آرام و قابل‌پیش‌بینی داشته باشید. از فریاد زدن و تنبیه بدنی که معمولاً رفتار را بدتر می‌کنند پرهیز کنید. مراقب استرس و خواب خودتان باشید و برای همکاری با مدرسه صحبت کنید.
روانشناس تربیتی چه کاری انجام می‌دهد؟
روانشناس تربیتی از یادگیری، رشد و بهزیستی کودکان و نوجوانان در محیط‌های آموزشی حمایت می‌کند. او در کار روزانه دشواری‌های یادگیری، توجه، رفتار و مشکلات هیجانی را ارزیابی می‌کند، دانش‌آموزان را در کلاس مشاهده می‌کند، گزارش‌هایی همراه با توصیه می‌نویسد و با خانواده‌ها و معلمان روی برنامه‌های حمایتی کار می‌کند. برخی نیز دانش‌آموزان را در عادت‌های مطالعه، جابه‌جایی بین مقاطع تحصیلی و انتخاب شغل راهنمایی می‌کنند یا کادر مدرسه را آموزش می‌دهند.
چه زمانی به روانشناس تربیتی مراجعه کنیم
مشاوره با روانشناس تربیتی زمانی منطقی است که کودک با وجود تلاش در خواندن، نوشتن یا ریاضی مشکل دارد، در تمرکز دچار مشکل است، تغییرات رفتاری در مدرسه نشان می‌دهد، ممکن است استعداد بالایی داشته باشد، یا با قلدری یا امتناع از رفتن به مدرسه روبه‌رو است. اگر مشکلات هیجانی جدی در خانه یا احتمال یک اختلال روانی نیز وجود دارد، ممکن است به روانشناس بالینی یا روانشناس کودک هم نیاز باشد.
چگونه انتخاب کنیم
هنگام انتخاب، مجوز و آموزش، رویکردی که به کار می‌برند و اینکه آیا در زمینه نیاز شما تجربه دارند را بررسی کنید. جنبه‌های عملی را نیز در نظر بگیرید: زبان، قیمت، مکان یا جلسات آنلاین و زمان‌های در دسترس. رابطه با متخصص اهمیت زیادی دارد؛ اگر پس از چند جلسه احساس خوبی ندارید، تغییر دادن اشکالی ندارد.
پرسش‌های متداول
آیا نظام سلامت عمومی در افغانستان خدمات روان‌شناختی را پوشش می‌دهد؟
سلامت روان بخشی از بستهٔ خدمات اساسی صحی است، بنابراین از کارکنان مراقبت‌های صحی اولیه انتظار می‌رود اختلالات روانی شایع را تشخیص دهند و مدیریت کنند. مشاوران روانی‌اجتماعی در بیشتر مراکز صحی جامع کار می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت مراکز درمان مشکلات سلامت روان را کمیاب توصیف می‌کند و از کمبود مشاوران آموزش‌دیده، به‌ویژه مشاوران زن، و کمبود داروهای روان‌پزشکی خبر می‌دهد.
چگونه بررسی کنم که یک روانشناس تربیتی در افغانستان مجوز دارد؟
Medical Council of the Ministry of Public Health: شورای طبی وزارت صحت عامه مدارک تحصیلی و جوازهای حرفه‌ای پزشکان و دیگر کارکنان صحی را، از جمله در مراکز صحی خصوصی، بررسی می‌کند. جواز وزارت را از درمانگر بخواهید.