درباره اعتیاد
اعتیاد به مواد یا رفتارهایی مانند قمار، بازی‌های رایانه‌ای یا اینترنت شامل از دست دادن کنترل و ادامه دادن با وجود آسیب است. درمان معمولاً درمان روانشناختی، پیشگیری از عود و در برخی موارد مراقبت پزشکی را با هم ترکیب می‌کند. متخصصان باتجربه در زمینه اعتیاد می‌توانند با خدمات تخصصی هماهنگ شوند.
روانشناسان قانونی روانشناسی را در مسائل حقوقی به کار می‌برند: گزارش‌های کارشناسی برای دادگاه، حضانت و پرونده‌های خانوادگی، ارزیابی آسیب یا اعتبار اظهارات و حمایت از قربانیان. درباره تجربه آن‌ها به‌عنوان کارشناس دادگاه در کشورتان بپرسید.
دریافت خدمات سلامت روان در افغانستان
نظام سلامت عمومی · بستهٔ خدمات اساسی صحی (BPHS)، وزارت صحت عامه
سلامت روان بخشی از بستهٔ خدمات اساسی صحی است، بنابراین از کارکنان مراقبت‌های صحی اولیه انتظار می‌رود اختلالات روانی شایع را تشخیص دهند و مدیریت کنند. مشاوران روانی‌اجتماعی در بیشتر مراکز صحی جامع کار می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت مراکز درمان مشکلات سلامت روان را کمیاب توصیف می‌کند و از کمبود مشاوران آموزش‌دیده، به‌ویژه مشاوران زن، و کمبود داروهای روان‌پزشکی خبر می‌دهد. اطلاعات بیشتر
چگونه از مجوز داشتن یک متخصص مطمئن شوید
- Medical Council of the Ministry of Public Health. شورای طبی وزارت صحت عامه مدارک تحصیلی و جوازهای حرفه‌ای پزشکان و دیگر کارکنان صحی را، از جمله در مراکز صحی خصوصی، بررسی می‌کند. جواز وزارت را از درمانگر بخواهید.
کمک فوری در افغانستان
اگر جان شما یا شخص دیگری در خطر است، همین حالا با شماره اورژانس تماس بگیرید. این خدمات در هر زمان می‌توانند کمک کنند:
- 102 · Medical assistance
اطلاعات در نوامبر 2026 بازبینی شده است · منابع: emro.who.int, who.int
نشانه‌هایی که باید به آن‌ها توجه کرد
ممکن است اعتیاد در حال شکل‌گیری باشد وقتی کنترل میزان یا دفعات مصرف یک ماده یا انجام رفتاری مانند قمار، بازی‌های رایانه‌ای، خرید یا استفاده از اینترنت برایتان دشوار است؛ وقتی با وجود مشکلات سلامتی، مالی، کاری یا ارتباطی ادامه می‌دهید؛ وقتی برای رسیدن به همان اثر به مقدار بیشتری نیاز دارید؛ یا وقتی با کنار گذاشتن آن احساس بی‌قراری یا ناخوشی می‌کنید.
چه چیزی کمک می‌کند: درمان‌ها و متخصصان
رویکردهای مؤثر شامل درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، مصاحبه انگیزشی، برنامه‌های پیشگیری از عود، مدیریت وابسته به پیامد (تشویق مشروط) و برای جوانان، درمان مبتنی بر خانواده است. روانشناسان و روانشناسان بالینی باتجربه در اعتیاد، روانپزشکان و خدمات تخصصی اعتیاد معمولاً با هم کار می‌کنند. برای برخی مواد، درمان تحت نظارت پزشکی لازم است. گروه‌های خودیاری می‌توانند برای بسیاری از افراد مکمل مراقبت تخصصی باشند.
چه زمانی باید فوراً کمک گرفت
در صورت مشکوک بودن به مصرف بیش از حد، از دست دادن هوشیاری، دشواری تنفس، تشنج، درد قفسه سینه یا گیجی، فوراً با خدمات اورژانس محلی تماس بگیرید. همچنین اگر افکار خودکشی یا آسیب زدن به دیگران وجود دارد، فوراً کمک بگیرید. قطع ناگهانی برخی مواد پس از مصرف سنگین ممکن است خطرناک باشد، پس پیش از ترک با پزشک صحبت کنید.
در این فاصله چه کاری می‌توانید انجام دهید
با خودتان درباره دفعات و دلایل مصرف صادق باشید و به موقعیت‌ها، احساسات و افرادی که آن را برمی‌انگیزند توجه کنید. به کسی که به او اعتماد دارید بگویید و به دشوارتر کردن دسترسی فکر کنید، مثلاً مسدود کردن اپلیکیشن‌های شرط‌بندی یا محدود کردن پول نقد. وقتتان را با فعالیت‌هایی پر کنید که شامل آن ماده یا رفتار نمی‌شوند. لغزش ممکن است پیش بیاید؛ نشانه‌ای برای کمک گرفتن است، نه شکست.
روانشناس قانونی چه کاری انجام می‌دهد؟
روانشناس قانونی روانشناسی را در مسائل حقوقی به کار می‌برد. او در کار روزانه ارزیابی‌های کارشناسی انجام می‌دهد و برای دادگاه‌ها، وکلا یا افراد گزارش می‌نویسد: برای مثال درباره حضانت کودک، اثر روانی یک رویداد، اهلیت، مسائل مربوط به اعتبار اظهارات یا سنجش خطر. برخی نیز در زندان‌ها، حمایت از قربانیان یا برنامه‌های بازپروری کار می‌کنند. ممکن است از او خواسته شود یافته‌هایش را در دادگاه توضیح دهد.
چه زمانی به روانشناس قانونی مراجعه کنیم
ممکن است زمانی به روانشناس قانونی نیاز داشته باشید که یک روند حقوقی ارزیابی روانشناختی مستقل را لازم دارد: دعاوی حضانت یا ملاقات، ادعای خسارت روانی پس از تصادف یا حمله، پرونده‌های آزار در محیط کار یا پرسش‌هایی درباره اهلیت یک فرد. اگر در طول یک روند حقوقی به حمایت هیجانی نیاز دارید، درمانگر مناسب‌تر است، زیرا ارزیابی قانونی جنبه سنجشی دارد، نه درمانی.
چگونه انتخاب کنیم
هنگام انتخاب، مجوز و آموزش، رویکردی که به کار می‌برند و اینکه آیا در زمینه نیاز شما تجربه دارند را بررسی کنید. جنبه‌های عملی را نیز در نظر بگیرید: زبان، قیمت، مکان یا جلسات آنلاین و زمان‌های در دسترس. رابطه با متخصص اهمیت زیادی دارد؛ اگر پس از چند جلسه احساس خوبی ندارید، تغییر دادن اشکالی ندارد.
پرسش‌های متداول
آیا نظام سلامت عمومی در افغانستان خدمات روانشناختی را پوشش می‌دهد؟
سلامت روان بخشی از بستهٔ خدمات اساسی صحی است، بنابراین از کارکنان مراقبت‌های صحی اولیه انتظار می‌رود اختلالات روانی شایع را تشخیص دهند و مدیریت کنند. مشاوران روانی‌اجتماعی در بیشتر مراکز صحی جامع کار می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت مراکز درمان مشکلات سلامت روان را کمیاب توصیف می‌کند و از کمبود مشاوران آموزش‌دیده، به‌ویژه مشاوران زن، و کمبود داروهای روان‌پزشکی خبر می‌دهد.
چگونه بررسی کنم که یک روانشناس قانونی در افغانستان مجوز دارد؟
Medical Council of the Ministry of Public Health: شورای طبی وزارت صحت عامه مدارک تحصیلی و جوازهای حرفه‌ای پزشکان و دیگر کارکنان صحی را، از جمله در مراکز صحی خصوصی، بررسی می‌کند. جواز وزارت را از درمانگر بخواهید.