درباره مشکلات رفتاری
قشقرق، لجبازی یا رفتار پرخاشگرانه‌ای که مکرر و شدید باشد می‌تواند زندگی خانوادگی را تحت فشار قرار دهد. مداخلات معمولاً والدین را درگیر می‌کنند، با راهبردهای عملی برای برنامه روزانه، حد و مرزها و ارتباط، و کار با کودک متناسب با سن او.
روانشناسان قانونی روانشناسی را در مسائل حقوقی به کار می‌برند: گزارش‌های کارشناسی برای دادگاه، حضانت و پرونده‌های خانوادگی، ارزیابی آسیب یا اعتبار اظهارات و حمایت از قربانیان. درباره تجربه آن‌ها به‌عنوان کارشناس دادگاه در کشورتان بپرسید.
دریافت خدمات سلامت روان در افغانستان
نظام سلامت عمومی · بستهٔ خدمات اساسی صحی (BPHS)، وزارت صحت عامه
سلامت روان بخشی از بستهٔ خدمات اساسی صحی است، بنابراین از کارکنان مراقبت‌های صحی اولیه انتظار می‌رود اختلالات روانی شایع را تشخیص دهند و مدیریت کنند. مشاوران روانی‌اجتماعی در بیشتر مراکز صحی جامع کار می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت مراکز درمان مشکلات سلامت روان را کمیاب توصیف می‌کند و از کمبود مشاوران آموزش‌دیده، به‌ویژه مشاوران زن، و کمبود داروهای روان‌پزشکی خبر می‌دهد. اطلاعات بیشتر
چگونه از مجوز داشتن یک متخصص مطمئن شوید
- Medical Council of the Ministry of Public Health. شورای طبی وزارت صحت عامه مدارک تحصیلی و جوازهای حرفه‌ای پزشکان و دیگر کارکنان صحی را، از جمله در مراکز صحی خصوصی، بررسی می‌کند. جواز وزارت را از درمانگر بخواهید.
کمک فوری در افغانستان
اگر جان شما یا شخص دیگری در خطر است، همین حالا با شماره اورژانس تماس بگیرید. این خدمات در هر زمان می‌توانند کمک کنند:
- 102 · Medical assistance
اطلاعات در نوامبر 2026 بازبینی شده است · منابع: emro.who.int, who.int
نشانه‌هایی که باید به آن‌ها توجه کرد
همه کودکان گاهی مرزها را امتحان می‌کنند و قشقرق راه می‌اندازند. اما وقتی نافرمانی، پرخاشگری، قشقرق‌های شدید، دروغ گفتن، زیر پا گذاشتن قوانین یا رفتار تخریبی مکرر است، ماه‌ها ادامه دارد، در محیط‌های مختلفی مانند خانه و مدرسه رخ می‌دهد و در زندگی خانوادگی، یادگیری یا دوستی‌ها مشکل ایجاد می‌کند، کمک گرفتن می‌تواند مفید باشد. تغییرات ناگهانی رفتار نیز ممکن است نشانه استرس، اضطراب یا دشواری در جای دیگری باشد.
چه چیزی کمک می‌کند: درمان‌ها و متخصصان
برنامه‌های آموزش والدین مبتنی بر اصول رفتاری برای مشکلات رفتاری کودکان شواهد قوی دارند. خانواده‌درمانی و رویکردهای شناختی‌رفتاری برای کودک یا نوجوان، از جمله مهارت‌های تنظیم هیجان و حل مسئله، نیز کمک می‌کنند. روانشناسان کودک و نوجوان، روانشناسان بالینی، مشاوران خانواده و روانشناسان تربیتی معمولاً این کار را پیش می‌برند. ارزیابی می‌تواند عوامل مؤثری مانند بیش‌فعالی، اختلالات یادگیری یا اضطراب را شناسایی کند.
چه زمانی باید فوراً کمک گرفت
اگر کودک یا نوجوانی به‌طور جدی به خود یا دیگران آسیب می‌زند، سلاح دارد، گم شده یا از خودکشی حرف می‌زند، با خدمات اورژانس محلی تماس بگیرید. همچنین اگر به مصرف مواد همراه با نشانه‌های مسمومیت مشکوک هستید، فوراً کمک بگیرید. اگر احساس می‌کنید ممکن است کنترلتان را از دست بدهید و به فرزندتان آسیب بزنید، با حفظ ایمنی فاصله بگیرید و فوراً کمک بخواهید؛ کمک خواستن کاری مسئولانه است.
در این فاصله چه کاری می‌توانید انجام دهید
رفتارهای خوب مشخص را ببینید و تحسین کنید و هر روز کمی وقت اختصاصی به کاری بپردازید که فرزندتان از آن لذت می‌برد. قوانین را کم، روشن و میان بزرگسالان یکسان نگه دارید و پیامدهایی آرام و قابل‌پیش‌بینی داشته باشید. از فریاد زدن و تنبیه بدنی که معمولاً رفتار را بدتر می‌کنند پرهیز کنید. مراقب استرس و خواب خودتان باشید و برای همکاری با مدرسه صحبت کنید.
روانشناس قانونی چه کاری انجام می‌دهد؟
روانشناس قانونی روانشناسی را در مسائل حقوقی به کار می‌برد. او در کار روزانه ارزیابی‌های کارشناسی انجام می‌دهد و برای دادگاه‌ها، وکلا یا افراد گزارش می‌نویسد: برای مثال درباره حضانت کودک، اثر روانی یک رویداد، اهلیت، مسائل مربوط به اعتبار اظهارات یا سنجش خطر. برخی نیز در زندان‌ها، حمایت از قربانیان یا برنامه‌های بازپروری کار می‌کنند. ممکن است از او خواسته شود یافته‌هایش را در دادگاه توضیح دهد.
چه زمانی به روانشناس قانونی مراجعه کنیم
ممکن است زمانی به روانشناس قانونی نیاز داشته باشید که یک روند حقوقی ارزیابی روان‌شناختی مستقل را لازم دارد: دعاوی حضانت یا ملاقات، ادعای خسارت روانی پس از تصادف یا حمله، پرونده‌های آزار در محیط کار یا پرسش‌هایی درباره اهلیت یک فرد. اگر در طول یک روند حقوقی به حمایت هیجانی نیاز دارید، درمانگر مناسب‌تر است، زیرا ارزیابی قانونی جنبه سنجشی دارد، نه درمانی.
چگونه انتخاب کنیم
هنگام انتخاب، مجوز و آموزش، رویکردی که به کار می‌برند و اینکه آیا در زمینه نیاز شما تجربه دارند را بررسی کنید. جنبه‌های عملی را نیز در نظر بگیرید: زبان، قیمت، مکان یا جلسات آنلاین و زمان‌های در دسترس. رابطه با متخصص اهمیت زیادی دارد؛ اگر پس از چند جلسه احساس خوبی ندارید، تغییر دادن اشکالی ندارد.
پرسش‌های متداول
آیا نظام سلامت عمومی در افغانستان خدمات روان‌شناختی را پوشش می‌دهد؟
سلامت روان بخشی از بستهٔ خدمات اساسی صحی است، بنابراین از کارکنان مراقبت‌های صحی اولیه انتظار می‌رود اختلالات روانی شایع را تشخیص دهند و مدیریت کنند. مشاوران روانی‌اجتماعی در بیشتر مراکز صحی جامع کار می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت مراکز درمان مشکلات سلامت روان را کمیاب توصیف می‌کند و از کمبود مشاوران آموزش‌دیده، به‌ویژه مشاوران زن، و کمبود داروهای روان‌پزشکی خبر می‌دهد.
چگونه بررسی کنم که یک روانشناس قانونی در افغانستان مجوز دارد؟
Medical Council of the Ministry of Public Health: شورای طبی وزارت صحت عامه مدارک تحصیلی و جوازهای حرفه‌ای پزشکان و دیگر کارکنان صحی را، از جمله در مراکز صحی خصوصی، بررسی می‌کند. جواز وزارت را از درمانگر بخواهید.