Tietoa aiheesta psykologit
Psykologit arvioivat ja hoitavat tunne-elämän, käyttäytymisen ja ihmissuhteiden vaikeuksia psykologisen terapian avulla. He eivät määrää lääkkeitä. Monissa maissa kliininen työ edellyttää erityistä pätevyyttä ja rekisteröintiä valvovalle viranomaiselle, minkä Therapy247 tarkistaa.
Mielenterveyspalvelut maassa Suomi
Julkinen terveydenhuolto · Hyvinvointialueiden julkiset terveyspalvelut ja Kelan korvaukset
Julkisen mielenterveyshoidon järjestävät hyvinvointialueet, ja hoitoon hakeudutaan yleensä perusterveydenhuollon kautta. Kela (Kansaneläkelaitos) korvaa erikseen kuntoutuspsykoterapiaa 16–67-vuotiaille, joiden työ- tai opiskelukyky on mielenterveyden häiriön vuoksi uhattuna. Hakemukseen tarvitaan psykiatrin lausunto, joka on enintään vuoden vanha. Lisätietoa
Näin tarkistat, että ammattilainen on laillistettu
- Finnish Supervisory Agency (Lupa- ja valvontavirasto), which replaced Valvira on 1 January 2026. Psykologi on laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö, ja psykoterapeutti on erikseen suojattu ammattinimike. Tarkista, että henkilö löytyy terveydenhuollon ammattihenkilöiden julkisesta JulkiTerhikki-rekisteristä. Hae virallisesta rekisteristä
Vakuutukset ja korvaukset
Kela maksaa kuntoutuspsykoterapian yksilökäynnistä enintään 57,60 EUR. Korvausta saa enintään 80 käynnille vuodessa ja yhteensä 200 käynnille enintään 3 vuoden aikana, ja Kela tekee päätöksen vuosi kerrallaan.
Kiireellinen apu maassa Suomi
Jos sinun tai jonkun muun henki on vaarassa, soita heti hätänumeroon. Nämä palvelut auttavat milloin tahansa:
- 112 · Emergencias
- 09 2525 0111 · MIELI Kriisipuhelin
- 09 2525 0112 · MIELI Kristelefon
Tiedot tarkistettu marraskuussa 2026 · Lähteet: kela.fi, valtioneuvosto.fi
Mitä psykologi tekee?
Psykologi käyttää suurimman osan työpäivästään keskustelemalla ihmisten kanssa siitä, mikä heitä huolettaa, ja auttamalla heitä muuttamaan sitä. Työhön kuuluu vaikeuksien arviointi, tavoitteista sopiminen ja jäsenneltyjen psykologisten menetelmien käyttö tapaamisissa aikuisten, nuorten, lasten, pariskuntien tai perheiden kanssa. Tapaamisten välillä psykologi valmistelee materiaaleja, kirjoittaa muistiinpanoja ja tekee joskus yhteistyötä lääkärien, koulujen tai muiden ammattilaisten kanssa, aina sinun suostumuksellasi.
Milloin psykologi voi auttaa?
Psykologille kannattaa hakeutua, kun ahdistus, alakulo, stressi, ihmissuhdeongelmat, menetys tai vaikea muutos alkavat vaikuttaa uneesi, työhösi tai ihmissuhteisiisi, tai kun haluat yksinkertaisesti ymmärtää itseäsi paremmin. Jos oireet ovat hyvin vaikeita, saatat tarvita lääkitystä tai taustalla voi olla lääketieteellinen syy, myös psykiatrin tai oman lääkärisi on hyvä olla mukana.
Miten se eroaa muista ammattilaisista?
Psykologi tekee keskusteluterapiaa ja psykologisia arvioita, mutta ei määrää lääkkeitä. Psykiatri on lääkäri, joka voi tehdä diagnooseja sekä määrätä ja seurata lääkitystä. Psykoterapeutti on laajempi nimike, joka voi kattaa psykologeja, lääkäreitä tai muita ammattilaisia, jotka ovat kouluttautuneet tiettyyn terapiasuuntaukseen. Kliininen psykologi on psykologi, jolla on lisäksi erikoistumiskoulutus mielenterveyden häiriöihin.
Mitä ensimmäisellä tapaamisella tapahtuu
Ensimmäinen tapaaminen on enimmäkseen keskustelua: mikä tuo sinut paikalle, mistä lähtien asia on vaivannut, miten se vaikuttaa elämääsi ja mitä haluaisit muuttaa. Psykologi voi kysyä taustastasi, terveydestäsi ja tukiverkostostasi sekä kertoa, miten hän työskentelee. Mukaan kannattaa ottaa lyhyt lista huolenaiheista, mahdolliset aiemmat lausunnot sekä kysymyksiä työtavasta, luottamuksellisuudesta, tapaamisten pituudesta ja hinnasta.
Kuinka kauan prosessi kestää?
Tapaaminen kestää yleensä noin 50–60 minuuttia, aluksi usein kerran viikossa ja tilanteen kohentuessa joka toinen viikko. Joitakin rajattuja vaikeuksia voidaan työstää muutamassa kuukaudessa, kun taas pitkäaikaiset tai monimutkaiset ongelmat voivat vaatia enemmän aikaa. Kesto riippuu tavoitteistasi, käytetystä menetelmästä, siitä kuinka paljon harjoittelet tapaamisten välillä, sekä elämäntilanteestasi. Psykologin kanssa on hyvä käydä edistymistä läpi säännöllisesti.
Etänä vai paikan päällä?
Etäterapia psykologin kanssa sopii hyvin monille, joilla on ahdistusta, alakuloa, stressiä tai ihmissuhdehuolia, ja siitä on apua, jos asut kaukana, matkustat tai sinulla on kiireinen aikataulu. Tarvitset rauhallisen tilan ja vakaan nettiyhteyden. Lähitapaamiset voivat olla parempi vaihtoehto pienille lapsille, joihinkin arviointeihin, riskitilanteisiin tai silloin, kun kotona on vaikea puhua vapaasti.
Näin tarkistat pätevyyden
Psykologin ammatti on säännelty monissa maissa, joten ammattia harjoittavan psykologin tulisi olla rekisteröity siihen viranomaiseen tai ammattijärjestöön, jonka alueella hän työskentelee. Voit kysyä rekisteröintinumeroa ja tarkistaa sen julkisesta rekisteristä, jos sellainen on olemassa. On myös perusteltua kysyä tutkinnosta, jatkokoulutuksesta, siitä millaisia ongelmia hän tavallisesti hoitaa ja saako hän työnohjausta.
Mikä vaikuttaa hintaan?
Hinnat vaihtelevat psykologin kokemuksen ja erikoistumisen, kaupungin tai maan, etä- tai lähitapaamisen sekä tapaamisen pituuden mukaan. Pari-, perhe- tai arviointitapaamiset maksavat usein enemmän kuin yksilötapaamiset. Jotkut ammattilaiset tarjoavat pakettihintoja, tuloihin suhteutettuja hintoja tai maksuttoman ensimmäisen yhteydenoton. Kysy etukäteen peruutusehdoista, kuiteista ja siitä, voiko jokin sairausvakuutus tai julkinen järjestelmä korvata osan kustannuksista.
Miten valita
Valitessasi tarkista ammattioikeus ja koulutus, käytetty lähestymistapa ja onko ammattilaisella kokemusta siitä, mihin tarvitset apua. Huomioi myös käytännön asiat: kieli, hinta, sijainti tai etäkäynnit ja saatavuus. Suhde ammattilaiseen on hyvin tärkeä; jos se ei muutaman käynnin jälkeen tunnu oikealta, on täysin hyvä vaihtaa.
Usein kysyttyä
Kattaako julkinen terveydenhuolto psykologisen hoidon maassa Suomi?
Julkisen mielenterveyshoidon järjestävät hyvinvointialueet, ja hoitoon hakeudutaan yleensä perusterveydenhuollon kautta. Kela (Kansaneläkelaitos) korvaa erikseen kuntoutuspsykoterapiaa 16–67-vuotiaille, joiden työ- tai opiskelukyky on mielenterveyden häiriön vuoksi uhattuna. Hakemukseen tarvitaan psykiatrin lausunto, joka on enintään vuoden vanha.
Miten voin tarkistaa, että psykologi on laillistettu maassa Suomi?
Finnish Supervisory Agency (Lupa- ja valvontavirasto), which replaced Valvira on 1 January 2026: Psykologi on laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö, ja psykoterapeutti on erikseen suojattu ammattinimike. Tarkista, että henkilö löytyy terveydenhuollon ammattihenkilöiden julkisesta JulkiTerhikki-rekisteristä.