Tietoa aiheesta psykoterapeutit
Psykoterapeutit ovat ammattilaisia, jotka on koulutettu yhteen tai useampaan psykoterapian viitekehykseen (psykodynaaminen, systeeminen, humanistinen, kognitiivis-behavioraalinen…). Suojattu ammattinimike ja vaatimukset vaihtelevat maittain; profiileissa näkyy kunkin ammattilaisen koulutus ja rekisteröinti.
Mielenterveyspalvelut maassa Suomi
Julkisen mielenterveyshoidon järjestävät hyvinvointialueet, ja hoitoon hakeudutaan yleensä perusterveydenhuollon kautta.
Mitä psykoterapeutti tekee?
Psykoterapeutti auttaa ihmisiä ymmärtämään ja muuttamaan tunteisiin, ihmissuhteisiin ja käyttäytymiseen liittyviä toimintamalleja jäsennellyn terapiasuhteen avulla. Työtä ohjaa yksi tai useampi suuntaus, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia, psykodynaaminen, systeeminen, humanistinen tai integratiivinen terapia. Psykoterapeutti tapaa yksilöitä, pariskuntia, perheitä tai ryhmiä yleensä säännöllisesti ja käyttää tapaamisten ulkopuolella aikaa muistiinpanoihin, valmisteluun ja omaan työnohjaukseensa.
Mitä ensimmäisellä tapaamisella tapahtuu
Ensimmäisellä tapaamisella psykoterapeutti haluaa kuulla, mitä elämässäsi tapahtuu, mitä olet jo kokeillut ja mitä toivot terapialta. Hän yleensä kertoo suuntauksestaan, tapaamisten kulusta, luottamuksellisuudesta ja käytännön järjestelyistä. Se on hyvä hetki kysyä, miten hän lähestyisi tilannettasi ja miten edistymistä arvioidaan, sekä huomata, tunnetko olosi turvalliseksi hänen kanssaan.