Sobre: psicólogos deportivos
Os psicólogos deportivos traballan con deportistas e equipos o rendemento, a motivación, a concentración, a ansiedade competitiva, a recuperación de lesións e o equilibrio entre o deporte e a vida persoal.
Atención en saúde mental en España
A atención pública en saúde mental é gratuíta no momento de usala.
Que fai un psicólogo deportivo?
Un psicólogo deportivo axuda deportistas, adestradores e equipos coa parte mental do deporte e da actividade física. No día a día traballa a concentración, a motivación, a confianza, a xestión da presión, as rutinas previas á competición, a recuperación de lesións, a cohesión do equipo e o equilibrio entre o deporte e os estudos, o traballo ou a familia. Atende persoas de todos os niveis, desde deportistas novos e afeccionados ata profesionais, e ás veces asesora familias e corpos técnicos.
Que pasa na primeira sesión
A primeira sesión adoita explorar o teu deporte, o teu nivel, os obxectivos, o calendario de competición, o que che está a frear e o que che axudou antes. O psicólogo pode empregar cuestionarios ou pedir observar un adestramento ou un partido. Leva o teu calendario e exemplos de situacións que che preocupan, e pregunta como traballa cos adestradores, que se mantén en confidencialidade e como se miden os avances.