Sobre: psicoterapeutas
Os psicoterapeutas son profesionais formados nun ou varios modelos de psicoterapia (psicodinámico, sistémico, humanista, cognitivo-condutual…). O título protexido e os requisitos varían segundo o país; os perfís mostran a formación e a inscrición de cada profesional.
Atención en saúde mental en España
A atención pública en saúde mental é gratuíta no momento de usala.
Que fai un psicoterapeuta?
Un psicoterapeuta axuda as persoas a comprender e cambiar patróns emocionais, relacionais e de comportamento a través dunha relación terapéutica estruturada. O seu traballo baséase nun ou máis modelos, como a terapia cognitivo-condutual, psicodinámica, sistémica, humanista ou integradora. Atende persoas, parellas, familias ou grupos, normalmente en sesións regulares, e dedica tempo fóra das sesións a notas, preparación e á súa propia supervisión.
Que pasa na primeira sesión
Na primeira sesión, o psicoterapeuta quererá escoitar que está a pasar, que probaches xa e que esperas da terapia. Normalmente explicarache o seu modelo, como funcionan as sesións, a confidencialidade e os aspectos prácticos. É un bo momento para preguntarlle como abordaría a túa situación e como se revisan os avances, e para observar se te sentes cómodo con el.