Sobre: terapeutas
Terapeuta é a palabra de uso cotián para un profesional que ofrece terapia de conversa: segundo o país, pode ser un psicólogo, un psicoterapeuta, un orientador acreditado, un terapeuta de parella e familia ou un traballador social clínico. Os perfís mostran o título real, a formación e o rexistro de cada terapeuta.
Atención en saúde mental en España
A atención pública en saúde mental é gratuíta no momento de usala.
Que fai un terapeuta?
Un terapeuta axúdao a falar do que lle preocupa e a atopar formas prácticas de sentirse mellor e afrontar mellor as cousas. Nas sesións escoita, fai preguntas, axúdao a decatarse de patróns nos seus pensamentos, emocións e relacións, e acorda obxectivos con vostede. Segundo a súa formación, pode empregar enfoques cognitivo-condutuais, humanistas, sistémicos, psicodinámicos ou outros baseados na evidencia, con persoas, parellas, familias ou grupos.
Que pasa na primeira sesión
A primeira sesión é sobre todo unha conversa: que o trae, desde cando, como afecta á súa vida e que lle gustaría cambiar. O terapeuta explicaralle como traballa, con que frecuencia se verían, a confidencialidade e os honorarios. É un bo momento para preguntarlle pola súa habilitación, o seu enfoque e a súa experiencia con casos coma o seu, e para notar se se sente cómodo con el.