מידע על פסיכותרפיסטים
פסיכותרפיסטים הם אנשי מקצוע שהוכשרו בגישה טיפולית אחת או יותר (פסיכודינמית, מערכתית, הומניסטית, קוגניטיבית-התנהגותית…). התואר המוגן והדרישות משתנים ממדינה למדינה; הפרופילים מציגים את ההכשרה והרישום של כל איש מקצוע.
קבלת טיפול בבריאות הנפש בישראל
מערכת הבריאות הציבורית · קופות החולים במסגרת חוק ביטוח בריאות ממלכתי
מאז הרפורמה הביטוחית בבריאות הנפש ביולי 2015, שירותי פסיכיאטריה ופסיכותרפיה ניתנים על ידי ארבע קופות החולים כחלק מסל הבריאות הבסיסי. מבקר המדינה (2020) ומכון מאיירס-ג'וינט-ברוקדייל מצאו שזמני ההמתנה לאינטייק ולפסיכותרפיה ארוכים מאוד פעמים רבות.
איך בודקים שלאיש מקצוע יש רישיון
- Ministry of Health, Psychologists' Register (Pinkas HaPsychologim). התואר פסיכולוג מוגן, ורק מי שרשום בפנקס של משרד הבריאות רשאי להשתמש בו. הרישום לבדו אינו מעיד על התמחות, ולכן בדקו גם אם יש מעמד מומחה מוכר (למשל קליני, חינוכי). חיפוש בפנקס הרשמי
- Ministry of Health (licensed physicians register). רופאים מקבלים רישיון ממשרד הבריאות, ואפשר לבדוק אותם לפי שם או מספר רישיון באותו מאגר ציבורי של בעלי מקצועות בריאות מורשים. חיפוש בפנקס הרשמי
עזרה דחופה בישראל
אם החיים שלכם או של מישהו אחר בסכנה, התקשרו עכשיו למספר החירום. השירותים האלה יכולים לעזור בכל שעה:
- 102 · Fire
- 1201 · ERAN – Emotional First Aid
המידע נבדק בנובמבר 2026 · מקורות: gov.il, library.mevaker.gov.il, brookdale.jdc.org.il
מה עושה פסיכותרפיסט?
פסיכותרפיסט עוזר לאנשים להבין ולשנות דפוסים רגשיים, בין-אישיים והתנהגותיים באמצעות קשר טיפולי מובנה. העבודה שלו מבוססת על גישה אחת או יותר, כמו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, פסיכודינמי, מערכתי, הומניסטי או אינטגרטיבי. הוא נפגש עם יחידים, זוגות, משפחות או קבוצות, בדרך כלל בפגישות קבועות, ומקדיש זמן מחוץ לפגישות לסיכומים, להכנה ולהדרכה מקצועית.
מתי לפנות לפסיכותרפיסט
פסיכותרפיה מתאימה לאנשים שרוצים לעבוד לעומק על קשיים חוזרים: חרדה, מצב רוח ירוד, דפוסים ביחסים, דימוי עצמי, השפעות של חוויות עבר או מעברים גדולים בחיים. היא יכולה לעזור גם כשאתם מרגישים תקועים בלי אבחנה ברורה. אם אתם צריכים אבחנה רשמית, אבחון פסיכולוגי מסוים או טיפול תרופתי, ייתכן שיהיה צורך לערב פסיכולוג קליני או פסיכיאטר.
במה זה שונה מאנשי מקצוע אחרים?
פסיכותרפיסט מתאר תפקיד והכשרה בטיפול, ואילו פסיכולוג ופסיכיאטר מתארים תואר אקדמי. פסיכותרפיסטים רבים הם פסיכולוגים או רופאים; אחרים מגיעים מתחומים קרובים עם הכשרה ייעודית בפסיכותרפיה. פסיכיאטרים יכולים לרשום תרופות; פסיכותרפיסטים בדרך כלל לא, אלא אם הם גם רופאים. פסיכואנליטיקאי הוא פסיכותרפיסט שהוכשר במסורת הפסיכואנליטית, ולרוב עובד במתכונת ארוכה ואינטנסיבית יותר.
מה קורה בפגישה הראשונה
בפגישה הראשונה הפסיכותרפיסט ירצה לשמוע מה קורה, מה כבר ניסיתם ומה אתם מקווים לקבל מהטיפול. בדרך כלל הוא יסביר את הגישה שלו, איך מתנהלות הפגישות, את נושא הסודיות ואת ההסדרים המעשיים. זה רגע טוב לשאול איך הוא היה ניגש למצב שלכם ואיך בוחנים את ההתקדמות, ולשים לב אם נוח לכם איתו.
כמה זמן נמשך התהליך?
רוב פגישות הפסיכותרפיה נמשכות כ-50 דקות, אחת לשבוע או אחת לשבועיים. גישות קצרות וממוקדות עשויות להימשך כמה חודשים; עבודה עמוקה יותר על דפוסים ותיקים יכולה להימשך שנה ויותר. משך הטיפול תלוי בגישה, במטרות שלכם, במורכבות הבעיה ובנסיבות. פסיכותרפיסט טוב מסכם איתכם מטרות ומדבר בגלוי על מועד הסיום.
אונליין או פנים אל פנים?
פסיכותרפיה אונליין היא אפשרות טובה לאנשים רבים, במיוחד לעבודה פרטנית מתמשכת, אם אתם גרים רחוק ממומחים או זקוקים לגמישות. הקשר הטיפולי יכול להתפתח היטב גם בווידאו. פגישות פנים אל פנים עשויות להיות טובות יותר לילדים צעירים, לחלק מהטיפולים הזוגיים או המשפחתיים, למשברים חריפים, או אם אין לכם פרטיות בבית. יש מי שמשלבים בין שתי המתכונות.
איך לבדוק הכשרה ורישוי
השאלה אם פסיכותרפיסט הוא תואר מוגן משתנה ממדינה למדינה. היכן שהתחום מוסדר, בדקו רישום בגוף הרישוי הרלוונטי. היכן שאינו מוסדר, שאלו על התואר הבסיסי, על משך וסוג ההכשרה בפסיכותרפיה, על חברות באיגודים מקצועיים מוכרים והאם הוא מקבל הדרכה קבועה. איש מקצוע אמין יענה על השאלות האלה בפתיחות.
מה משפיע על המחיר?
המחירים משתנים לפי ההכשרה והניסיון של הפסיכותרפיסט, הגישה הטיפולית, העיר, אופן המפגש ומשך הפגישה. פגישות זוגיות, משפחתיות וקבוצתיות מתומחרות אחרת מפגישות פרטניות. חלק מהמטפלים מציעים תעריף מופחת, חבילות או שיחה ראשונה קצרה ללא עלות. שאלו על מדיניות פגישות שהוחמצו והאם ביטוח עשוי להחזיר חלק מהעלות, דבר שתלוי לרוב ברישום של איש המקצוע.
איך לבחור
בבחירה, בדקו את הרישיון וההכשרה, את הגישה הטיפולית ואם יש ניסיון במה שאתם צריכים. שקלו גם היבטים מעשיים: שפה, מחיר, מיקום או פגישות אונליין, וזמינות. הקשר עם איש המקצוע חשוב מאוד; אם אחרי כמה פגישות זה לא מרגיש נכון, זה בסדר להחליף.
שאלות נפוצות
האם מערכת הבריאות הציבורית בישראל מכסה טיפול פסיכולוגי?
מאז הרפורמה הביטוחית בבריאות הנפש ביולי 2015, שירותי פסיכיאטריה ופסיכותרפיה ניתנים על ידי ארבע קופות החולים כחלק מסל הבריאות הבסיסי. מבקר המדינה (2020) ומכון מאיירס-ג'וינט-ברוקדייל מצאו שזמני ההמתנה לאינטייק ולפסיכותרפיה ארוכים מאוד פעמים רבות.
איך בודקים אם פסיכותרפיסט מורשה לעסוק במקצוע בישראל?
Ministry of Health, Psychologists' Register (Pinkas HaPsychologim): התואר פסיכולוג מוגן, ורק מי שרשום בפנקס של משרד הבריאות רשאי להשתמש בו. הרישום לבדו אינו מעיד על התמחות, ולכן בדקו גם אם יש מעמד מומחה מוכר (למשל קליני, חינוכי).