न्यूट्रिशनिस्ट के बारे में
न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन लोगों को उनकी सेहत, उम्र और लक्ष्यों के अनुसार बनाए गए प्लान के ज़रिए अपना खान-पान बेहतर करने में मदद करते हैं। मानसिक स्वास्थ्य में वे खान-पान संबंधी विकारों, भोजन के साथ रिश्ते और शरीर की छवि पर, और बच्चों, किशोरों और बुजुर्गों के पोषण पर काम करते हैं, आमतौर पर मनोवैज्ञानिक या डॉक्टर के साथ मिलकर। यह पदवी और इसका नियमन हर देश में अलग होता है; प्रोफ़ाइल में हर प्रोफ़ेशनल का प्रशिक्षण और रजिस्ट्रेशन दिखाया जाता है।
भारत में मानसिक स्वास्थ्य देखभाल कैसे पाएँ
सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली · सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली (जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम, टेली-मानस / Tele-MANAS)
मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सरकारी अस्पतालों और जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के माध्यम से दी जाती है, साथ ही राष्ट्रीय टेली-मानस (Tele-MANAS) टेली-काउंसलिंग सेवा भी उपलब्ध है। मानसिक स्वास्थ्य देखरेख अधिनियम 2017 सरकारी मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच का अधिकार देता है। अधिक जानकारी
बीमा और कवरेज
मानसिक स्वास्थ्य देखरेख अधिनियम 2017 की धारा 21(4) बीमा कंपनियों से अपेक्षा करती है कि वे मानसिक बीमारी को शारीरिक बीमारी के समान आधार पर कवर करें, और IRDAI ने 2018 में इसके अनुपालन का निर्देश दिया; फिर भी व्यवहार में आउटपेशेंट (ओपीडी) थेरेपी को अक्सर कवरेज से बाहर रखा जाता है।
भारत में तुरंत मदद
अगर आपकी या किसी और की जान खतरे में है, तो अभी आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। ये सेवाएँ किसी भी समय मदद कर सकती हैं:
जानकारी की समीक्षा नवंबर 2026 में की गई · स्रोत: rehabcouncil.nic.in, ijme.in
न्यूट्रिशनिस्ट क्या करते हैं?
न्यूट्रिशनिस्ट या डाइटिशियन यह आकलन करते हैं कि आप कैसे खाते हैं, आपकी सेहत, दिनचर्या और पसंद क्या है, और आपके साथ मिलकर एक व्यावहारिक प्लान बनाते हैं ताकि आप ऐसे खा सकें जिससे आपके शरीर और सेहत को सहारा मिले। मील प्लान के अलावा, वे आपको भूख और पेट भरने के संकेत पहचानना, खरीदारी और भोजन की योजना बनाना, और बीमारी, दवाइयों, गर्भावस्था, खेल या उम्र के अनुसार खान-पान को ढालना सिखाते हैं। मानसिक स्वास्थ्य में वे खान-पान संबंधी विकारों का इलाज करने वाली टीम के अहम सदस्य होते हैं।
न्यूट्रिशनिस्ट से कब मिलें
न्यूट्रिशनिस्ट से मिलना तब समझदारी है जब खाना चिंता या अपराध-बोध का कारण बन गया हो, जब आप खाना सीमित करते हों, बहुत ज़्यादा खा लेते हों (बिंज) या उसकी भरपाई करते हों, जब किसी स्वास्थ्य समस्या के कारण आपको अपना आहार बदलना हो, या जब कोई बच्चा, किशोर या बुजुर्ग रिश्तेदार ठीक से नहीं खा रहा हो। अगर वज़न काफ़ी कम हो रहा हो, बेहोशी, उल्टी या कोई और शारीरिक चेतावनी संकेत हों, तो पहले या साथ-साथ डॉक्टर को दिखाएं।
यह अन्य पेशेवरों से कैसे अलग है?
न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन इस पर काम करते हैं कि आप क्या और कैसे खाते हैं; मनोवैज्ञानिक और साइकोथेरेपिस्ट भोजन से जुड़े विचारों, भावनाओं और व्यवहार पर काम करते हैं; डॉक्टर और मनोचिकित्सक शारीरिक स्वास्थ्य का आकलन करते हैं और दवा लिख सकते हैं। कई देशों में डाइटिशियन एक संरक्षित, विश्वविद्यालय-प्रशिक्षित स्वास्थ्य पेशा है, जबकि न्यूट्रिशनिस्ट एक व्यापक पदवी हो सकती है, इसलिए असली योग्यता जांच लेना अच्छा है।
पहले सेशन में क्या होता है
पहली विज़िट में आमतौर पर आपकी खान-पान की आदतें, स्वास्थ्य का इतिहास, दवाइयां, ज़रूरत हो तो वज़न का इतिहास, दिनचर्या और लक्ष्य शामिल होते हैं। कुछ प्रोफ़ेशनल फ़ूड डायरी या हाल की ब्लड रिपोर्ट मांगते हैं। खान-पान संबंधी विकारों में ध्यान संख्याओं पर नहीं, बल्कि सुरक्षा और नियमित भोजन पर होता है, और वज़न लेने को सावधानी से संभाला जाता है। आपको कुछ ठोस और संभव पहले कदम लेकर लौटना चाहिए।
प्रक्रिया में कितना समय लगता है?
पहली विज़िट आमतौर पर 45 से 60 मिनट की होती है और फ़ॉलो-अप 30 से 45 मिनट के। फ़ॉलो-अप अक्सर हर दो से चार हफ़्ते में होते हैं, और खान-पान संबंधी विकार के इलाज की शुरुआत में इससे ज़्यादा बार। आसान बदलाव कुछ महीनों में जम सकते हैं; खान-पान संबंधी विकारों और लंबी बीमारियों में ज़्यादा लंबे सहयोग की ज़रूरत होती है, जो बाकी टीम के साथ तालमेल में हो।
ऑनलाइन या आमने-सामने?
ऑनलाइन न्यूट्रिशन कंसल्टेशन फ़ॉलो-अप, मील प्लानिंग और जानकारी देने के लिए अच्छी तरह काम करते हैं, और नियमित अपॉइंटमेंट बनाए रखना आसान बनाते हैं। आमने-सामने की विज़िट तब बेहतर है जब शरीर के माप लेने हों, छोटे बच्चों के लिए, या ऐसे खान-पान संबंधी विकारों में जिनमें चिकित्सा जोखिम हो और शारीरिक निगरानी करीब से करनी हो।
उनकी योग्यता कैसे जांचें
जांचें कि व्यक्ति आपके देश की पेशेवर संस्था या स्वास्थ्य रजिस्टर में रजिस्टर्ड डाइटिशियन या डाइटिशियन-न्यूट्रिशनिस्ट है या नहीं, और जहां रजिस्ट्रेशन नंबर होता है, वहां उसे पूछें। खान-पान संबंधी विकारों के लिए, विशेष प्रशिक्षण के बारे में और इस बारे में पूछें कि क्या वे मनोवैज्ञानिकों और डॉक्टरों के साथ टीम में काम करते हैं।
शुल्क किन बातों पर निर्भर करता है?
फ़ीस प्रोफ़ेशनल के अनुभव और विशेषज्ञता, शहर या देश, विज़िट की अवधि और इस पर निर्भर करती है कि वह ऑनलाइन है या नहीं। पहली विज़िट आमतौर पर फ़ॉलो-अप से महंगी होती है, और कुछ लोग पैकेज भी देते हैं। कुछ देशों में सरकारी स्वास्थ्य सेवाएं या बीमा डाइटिशियन कंसल्टेशन का खर्च उठाते हैं जब वे किसी चिकित्सा स्थिति के लिए लिखे गए हों।
कैसे चुनें
चुनते समय लाइसेंस और प्रशिक्षण, उनके द्वारा अपनाया जाने वाला तरीका और यह जांचें कि क्या उन्हें आपकी ज़रूरत से जुड़ा अनुभव है। व्यावहारिक पहलुओं पर भी ध्यान दें: भाषा, कीमत, स्थान या ऑनलाइन सेशन और उपलब्धता। विशेषज्ञ के साथ संबंध बहुत मायने रखता है; अगर कुछ सेशनों के बाद आपको सही न लगे, तो बदल लेना ठीक है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या भारत की सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली मनोवैज्ञानिक देखभाल को कवर करती है?
मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सरकारी अस्पतालों और जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के माध्यम से दी जाती है, साथ ही राष्ट्रीय टेली-मानस (Tele-MANAS) टेली-काउंसलिंग सेवा भी उपलब्ध है। मानसिक स्वास्थ्य देखरेख अधिनियम 2017 सरकारी मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच का अधिकार देता है।