ऑटिज़्म के बारे में
ऑटिज़्म एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है जिसमें संवाद, सामाजिक मेलजोल और संवेदी प्रोसेसिंग में अंतर होते हैं। विशेषज्ञ आकलन कर सकते हैं और हर व्यक्ति और परिवार के अनुसार सहायता दे सकते हैं, जो व्यक्ति को “ठीक” करने के बजाय भलाई, आत्मनिर्भरता और माहौल पर केंद्रित होती है।
मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक थेरेपी के ज़रिए भावनात्मक, व्यवहार संबंधी और रिश्तों से जुड़ी कठिनाइयों का आकलन और इलाज करते हैं। वे दवा नहीं लिखते। कई देशों में क्लिनिकल प्रैक्टिस के लिए विशेष योग्यता और लाइसेंसिंग संस्था में पंजीकरण ज़रूरी है, जिसकी Therapy247 जांच करता है।
भारत में मानसिक स्वास्थ्य देखभाल कैसे पाएँ
सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली · सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली (जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम, टेली-मानस / Tele-MANAS)
मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सरकारी अस्पतालों और जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के माध्यम से दी जाती है, साथ ही राष्ट्रीय टेली-मानस (Tele-MANAS) टेली-काउंसलिंग सेवा भी उपलब्ध है। मानसिक स्वास्थ्य देखरेख अधिनियम 2017 सरकारी मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच का अधिकार देता है। अधिक जानकारी
कैसे जाँचें कि पेशेवर लाइसेंसधारी है
- Rehabilitation Council of India (RCI). क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकों के पास RCI से मान्यता प्राप्त योग्यता (आम तौर पर M.Phil Clinical Psychology) होनी चाहिए और उनका नाम सेंट्रल रिहैबिलिटेशन रजिस्टर (Central Rehabilitation Register) में दर्ज होना चाहिए; RCI पंजीकरण संख्या माँगें। सामान्य उपाधि "मनोवैज्ञानिक" कानूनी रूप से संरक्षित नहीं है। आधिकारिक रजिस्टर में खोजें
- National Medical Commission (NMC) and State Medical Councils. मनोचिकित्सक ऐसे डॉक्टर होते हैं जो NMC या किसी राज्य चिकित्सा परिषद में पंजीकृत हों; उनका पंजीकरण भारतीय चिकित्सा रजिस्टर (Indian Medical Register) पर जाँचा जा सकता है। आधिकारिक रजिस्टर में खोजें
बीमा और कवरेज
मानसिक स्वास्थ्य देखरेख अधिनियम 2017 की धारा 21(4) बीमा कंपनियों से अपेक्षा करती है कि वे मानसिक बीमारी को शारीरिक बीमारी के समान आधार पर कवर करें, और IRDAI ने 2018 में इसके अनुपालन का निर्देश दिया; फिर भी व्यवहार में आउटपेशेंट (ओपीडी) थेरेपी को अक्सर कवरेज से बाहर रखा जाता है।
भारत में तुरंत मदद
अगर आपकी या किसी और की जान खतरे में है, तो अभी आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। ये सेवाएँ किसी भी समय मदद कर सकती हैं:
जानकारी की समीक्षा नवंबर 2026 में की गई · स्रोत: rehabcouncil.nic.in, ijme.in
किन संकेतों पर ध्यान दें
ऑटिज़्म किसी व्यक्ति के संवाद करने, दूसरों से जुड़ने और दुनिया को समझने के तरीके में आजीवन रहने वाला अंतर है, कोई बीमारी नहीं। आकलन की ओर ले जाने वाले संकेतों में सामाजिक संवाद में अंतर, जैसे आंखों का संपर्क, बातचीत या अनकहे नियमों को समझना; गहरी, केंद्रित रुचियां; दिनचर्या की ज़रूरत; और शोर, रोशनी या बनावट के प्रति संवेदी संवेदनशीलता शामिल हैं। लड़कियों और वयस्कों में ये संकेत अक्सर कम स्पष्ट होते हैं।
क्या मदद करता है: उपचार और पेशेवर
आकलन आमतौर पर विशेष टीमों या पेशेवरों द्वारा किया जाता है, जैसे क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ। सहायता व्यक्ति की ज़रूरतों और खूबियों पर केंद्रित होती है: संवाद के लिए स्पीच थेरेपी, संवेदी और दैनिक जीवन की ज़रूरतों के लिए ऑक्यूपेशनल थेरेपी, शैक्षिक सहायता, और माता-पिता के माध्यम से चलने वाले कार्यक्रम। मनोवैज्ञानिक ऑटिस्टिक लोगों के लिए अनुकूलित तरीकों से चिंता, भावनात्मक नियंत्रण और सामाजिक स्थितियों में मदद कर सकते हैं।
तुरंत मदद कब लें
तुरंत मदद लें यदि किसी ऑटिस्टिक बच्चे या वयस्क को खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का खतरा है, वह लापता हो जाए, उसकी क्षमताएं अचानक चली जाएं, वह खाना या पीना बंद कर दे, या आत्महत्या के विचार व्यक्त करे, जिन्हें ऑटिस्टिक लोगों में अक्सर कम पहचाना जाता है। जीवन के लिए जोखिम की किसी भी स्थिति में अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें और व्यक्ति की ज़रूरतें समझाएं ताकि मदद करने वाले उसके अनुसार काम कर सकें।
इस बीच आप क्या कर सकते हैं
पहले से तय दिनचर्या, दृश्य समय-सारणी और बदलावों की पहले से सूचना तनाव कम कर सकती है। संवेदी ज़रूरतों पर ध्यान दें, जैसे शांत जगहें या हेडफ़ोन, और सामाजिक गतिविधि के बाद उबरने के समय की ज़रूरत का सम्मान करें। ऑटिज़्म के बारे में विश्वसनीय स्रोतों से जानें, जिनमें ऑटिस्टिक लोगों की अपनी आवाज़ें भी शामिल हों। पारिवारिक संघों या समान अनुभव वाले समूहों से जुड़ें, और ऑटिज़्म को ठीक करने का वादा करने वाले कार्यक्रमों से सावधान रहें।
मनोवैज्ञानिक क्या करते हैं?
एक मनोवैज्ञानिक अपने कामकाजी दिन का अधिकांश समय लोगों से उनकी चिंताओं के बारे में बात करने और उन्हें बदलने में मदद करने में बिताते हैं। इसमें कठिनाई का आकलन करना, लक्ष्य तय करना और वयस्कों, किशोरों, बच्चों, दंपतियों या परिवारों के साथ सेशन में संरचित मनोवैज्ञानिक तकनीकों का उपयोग करना शामिल है। सेशन के बीच वे सामग्री तैयार करते हैं, नोट्स लिखते हैं और कभी-कभी डॉक्टरों, स्कूलों या अन्य पेशेवरों के साथ तालमेल करते हैं, हमेशा आपकी सहमति से।
मनोवैज्ञानिक से कब मिलें
मनोवैज्ञानिक से मिलना तब उचित है जब चिंता, उदासी, तनाव, रिश्तों की समस्याएं, किसी को खोना या कोई कठिन बदलाव आपकी नींद, काम या रिश्तों को प्रभावित करने लगे, या जब आप बस खुद को बेहतर समझना चाहते हों। यदि लक्षण बहुत गंभीर हैं, दवा की ज़रूरत हो सकती है या किसी शारीरिक कारण के संकेत हैं, तो मनोचिकित्सक या आपके डॉक्टर को भी शामिल करना चाहिए।
कैसे चुनें
चुनते समय लाइसेंस और प्रशिक्षण, उनके द्वारा अपनाया जाने वाला तरीका और यह जांचें कि क्या उन्हें आपकी ज़रूरत से जुड़ा अनुभव है। व्यावहारिक पहलुओं पर भी ध्यान दें: भाषा, कीमत, स्थान या ऑनलाइन सेशन और उपलब्धता। विशेषज्ञ के साथ संबंध बहुत मायने रखता है; अगर कुछ सेशनों के बाद आपको सही न लगे, तो बदल लेना ठीक है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या भारत की सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली मनोवैज्ञानिक देखभाल को कवर करती है?
मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सरकारी अस्पतालों और जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के माध्यम से दी जाती है, साथ ही राष्ट्रीय टेली-मानस (Tele-MANAS) टेली-काउंसलिंग सेवा भी उपलब्ध है। मानसिक स्वास्थ्य देखरेख अधिनियम 2017 सरकारी मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच का अधिकार देता है।
मैं कैसे जाँचूँ कि भारत में कोई मनोवैज्ञानिक लाइसेंसधारी है?
Rehabilitation Council of India (RCI): क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकों के पास RCI से मान्यता प्राप्त योग्यता (आम तौर पर M.Phil Clinical Psychology) होनी चाहिए और उनका नाम सेंट्रल रिहैबिलिटेशन रजिस्टर (Central Rehabilitation Register) में दर्ज होना चाहिए; RCI पंजीकरण संख्या माँगें। सामान्य उपाधि "मनोवैज्ञानिक" कानूनी रूप से संरक्षित नहीं है।