साइकोथेरेपिस्ट के बारे में
साइकोथेरेपिस्ट ऐसे विशेषज्ञ होते हैं जिन्हें साइकोथेरेपी के एक या अधिक मॉडलों (साइकोडायनेमिक, सिस्टेमिक, ह्यूमनिस्टिक, कॉग्निटिव-बिहेवियरल…) में प्रशिक्षण मिला होता है। संरक्षित पदवी और आवश्यकताएं देश के अनुसार अलग होती हैं; प्रोफ़ाइलों में हर विशेषज्ञ का प्रशिक्षण और पंजीकरण दिखाया जाता है।
भारत में मानसिक स्वास्थ्य देखभाल कैसे पाएँ
मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सरकारी अस्पतालों और जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के माध्यम से दी जाती है, साथ ही राष्ट्रीय टेली-मानस (Tele-MANAS) टेली-काउंसलिंग सेवा भी उपलब्ध है। मानसिक स्वास्थ्य देखरेख अधिनियम 2017 सरकारी मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच का अधिकार देता है।
साइकोथेरेपिस्ट क्या करते हैं?
साइकोथेरेपिस्ट एक संरचित थेरेप्यूटिक संबंध के माध्यम से लोगों को भावनात्मक, रिश्तों से जुड़े और व्यवहार संबंधी पैटर्न समझने और बदलने में मदद करते हैं। उनका काम एक या अधिक मॉडल पर आधारित होता है, जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहारात्मक, साइकोडायनेमिक, सिस्टेमिक, मानवतावादी या एकीकृत थेरेपी। वे व्यक्तियों, दंपतियों, परिवारों या समूहों से, आमतौर पर नियमित सेशन में मिलते हैं, और सेशन के बाहर नोट्स, तैयारी और अपने स्वयं के सुपरविज़न में समय लगाते हैं।
पहले सेशन में क्या होता है
पहले सेशन में साइकोथेरेपिस्ट जानना चाहेंगे कि क्या हो रहा है, आप पहले क्या आज़मा चुके हैं और थेरेपी से क्या उम्मीद करते हैं। वे आमतौर पर अपना मॉडल, सेशन कैसे चलते हैं, गोपनीयता और व्यावहारिक व्यवस्थाएं समझाते हैं। यह पूछने का अच्छा मौका है कि वे आपकी स्थिति पर कैसे काम करेंगे, प्रगति की समीक्षा कैसे होगी, और यह भी महसूस करने का कि आप उनके साथ सहज हैं या नहीं।