Više o temi: obiteljska terapija
Obiteljska terapija radi s više članova zajedno kako bi se poboljšala komunikacija, riješili sukobi i svima pružila podrška kroz promjene poput razvoda, bolesti ili adolescencije.
Obiteljski terapeuti rade s cijelom obitelji ili s više njezinih članova kako bi poboljšali komunikaciju, rješavali sukobe i prošli kroz promjene poput rastave, gubitka ili teškoća djeteta. Usmjereni su na odnose, a ne samo na jednu osobu.
Kako doći do skrbi za mentalno zdravlje – Bosna i Hercegovina
Javni zdravstveni sustav · Javni zdravstveni sustavi entiteta (Federacija BiH, Republika Srpska, Brčko distrikt)
Javna skrb za mentalno zdravlje pruža se kroz mrežu centara za mentalno zdravlje u zajednici, obično pri domovima zdravlja, zajedno s timovima obiteljske medicine. Timove obično čine psihijatar, psiholog, medicinska sestra i socijalni radnik. Usluge se plaćaju iz fondova obveznoga zdravstvenog osiguranja, koji su organizirani zasebno u svakom entitetu.
Kako provjeriti ima li stručnjak odobrenje za rad
- Medical chambers (Ljekarska komora in the Federation of BiH; Komora doktora medicine in Republika Srpska). U Federaciji BiH liječnici se moraju upisati u nadležnu liječničku komoru i smiju samostalno raditi samo u specijalnosti navedenoj u licenci komore. U Republici Srpskoj Komora doktora medicine vodi evidenciju svojih članova.
- No statutory regulator yet (Federation of BiH draft law on psychologists). Zakon kojim bi se uredio rad psihologa u Federaciji BiH sredinom 2025. još je bio nacrt u javnom savjetovanju. Raspitajte se o diplomi psihologa i kliničkoj obuci pod supervizijom.
Hitna pomoć – Bosna i Hercegovina
Ako je ugrožen vaš život ili život druge osobe, odmah nazovite broj za hitne slučajeve. Ove službe mogu pomoći u bilo koje doba:
- 124 · Ambulancia (Hitna pomoć)
Informacije provjerene u studenome 2026. · Izvori: pmc.ncbi.nlm.nih.gov, mz.ks.gov.ba, paragraf.ba, paragraf.ba
Znakovi na koje treba obratiti pozornost
Svaka obitelj prolazi kroz napetosti. Obiteljska terapija može pomoći kada su sukobi stalni ili vrlo intenzivni, komunikacija je prekinuta, teškoće djeteta opterećuju sve, članovi se osjećaju zaglavljeno u istim obrascima ili se obitelj teško prilagođava promjeni poput razvoda, novog partnera, bolesti, preseljenja u drugu zemlju, gubitka ili odlaska djeteta od kuće.
Što pomaže: liječenje i stručnjaci
Sistemska obiteljska terapija promatra odnose i obrasce umjesto da krivi jednu osobu. Pristupi s dokazima uključuju strukturalnu i strategijsku obiteljsku terapiju, obiteljski utemeljeno liječenje poremećaja hranjenja kod adolescenata, multisistemsku i funkcionalnu obiteljsku terapiju za probleme u ponašanju te edukaciju roditelja. Rad obično vode obiteljski terapeuti, psiholozi i socijalni radnici sa sistemskom edukacijom, ponekad uz individualnu terapiju.
Kada potražiti hitnu pomoć
Ako kod kuće postoji nasilje, ako se dijete ili odrasla osoba ozljeđuje ili se netko boji za svoju sigurnost, obratite se lokalnim hitnim službama ili specijaliziranim službama za zaštitu. Sigurnost dolazi prije obiteljske terapije. Hitnu pomoć potražite i ako bilo koji član obitelji govori o samoubojstvu, ozbiljno se ozlijedio ili postoji rizik da ozlijedi druge.
Što možete učiniti u međuvremenu
Odvojite mirno vrijeme za razgovor i pokušajte slušati kako biste razumjeli, a ne kako biste odgovorili. Zajedno dogovorite nekoliko kućnih pravila i dosljedno ih se pridržavajte. Izbjegavajte uvlačenje djece u sukobe odraslih. Napravite mjesta za ugodne zajedničke trenutke, čak i kratke. Ako napetosti porastu, napravite stanku prije nastavka rasprave. I to što se svaka osoba brine o vlastitoj dobrobiti pomaže obitelji.
Čime se bavi obiteljski terapeut?
Obiteljski terapeut radi s obitelji kao sustavom, primajući nekoliko članova zajedno ili u različitim kombinacijama. U svakodnevnom radu pomaže obiteljima poboljšati komunikaciju, nositi se sa sukobima, prilagoditi se promjenama poput razvoda, bolesti, preseljenja u drugu zemlju ili dolaska djeteta te podržati člana koji se bori s teškoćama. Promatra uloge, pravila i obrasce u odnosima umjesto da krivi jednu osobu.
Kada Vam može pomoći obiteljski terapeut?
Obiteljska terapija ima smisla kada je napetost kod kuće stalna, kada teškoće djeteta ili adolescenta utječu na sve, nakon razvoda ili prijelaza u novu obiteljsku zajednicu, tijekom gubitka ili teške bolesti ili kada je komunikacija među generacijama prekinuta. Ako jedna osoba ima teško psihičko stanje, obiteljska terapija može nadopuniti, ali ne i zamijeniti individualno liječenje. Za probleme koji se tiču samo para prikladnija bi mogla biti terapija za parove.
Kako odabrati stručnjaka
Pri odabiru provjerite licencu i edukaciju, pristup koji stručnjak koristi i ima li iskustva s onim što Vam treba. Razmotrite i praktične aspekte: jezik, cijenu, lokaciju ili online sesije te dostupnost. Odnos sa stručnjakom vrlo je važan; ako nakon nekoliko sesija ne osjećate da je pravi, sasvim je u redu promijeniti.
Česta pitanja
Bosna i Hercegovina: pokriva li javni zdravstveni sustav psihološku skrb?
Javna skrb za mentalno zdravlje pruža se kroz mrežu centara za mentalno zdravlje u zajednici, obično pri domovima zdravlja, zajedno s timovima obiteljske medicine. Timove obično čine psihijatar, psiholog, medicinska sestra i socijalni radnik. Usluge se plaćaju iz fondova obveznoga zdravstvenog osiguranja, koji su organizirani zasebno u svakom entitetu.
Bosna i Hercegovina: kako provjeriti ima li obiteljski terapeut odobrenje za rad?
Medical chambers (Ljekarska komora in the Federation of BiH; Komora doktora medicine in Republika Srpska): U Federaciji BiH liječnici se moraju upisati u nadležnu liječničku komoru i smiju samostalno raditi samo u specijalnosti navedenoj u licenci komore. U Republici Srpskoj Komora doktora medicine vodi evidenciju svojih članova.