Tudnivalók – viselkedészavarok
A gyakori és intenzív hisztik, a dacos vagy agresszív viselkedés megterhelheti a családi életet. A beavatkozások általában a szülőket is bevonják, gyakorlati stratégiákkal a napirendre, a határokra és a kommunikációra vonatkozóan, valamint a gyermek életkorához igazított munkával.
A pszichológusok pszichológiai terápia útján mérik fel és kezelik az érzelmi, viselkedési és kapcsolati nehézségeket. Gyógyszert nem írnak fel. Sok országban a klinikai gyakorlathoz meghatározott képesítés és egy nyilvántartó testületnél való nyilvántartásba vétel szükséges, amit a Therapy247 ellenőriz.
Lelki egészségügyi ellátás – Magyarország
Hogyan ellenőrizheti, hogy a szakember jogosult-e a működésre
- Országos Kórházi Főigazgatóság (OKFŐ), basic and operational registers of health workers. A klinikai szakpszichológus végzettség védett, és pszichológiai egészségügyi ellátást önállóan csak klinikai szakpszichológus nyújthat; a pszichoterápia a klinikai szakpszichológusok és az orvosok további szakképesítése. Az általános pszichológus cím nem szabályozott egészségügyi szakmaként, ezért ellenőrizze az egészségügyi dolgozók OKFŐ-nyilvántartását. Keresés a hivatalos nyilvántartásban
Sürgős segítség – Magyarország
Ha az Ön vagy valaki más élete veszélyben van, azonnal hívja a segélyhívó számot. Ezek a szolgálatok bármikor segíthetnek:
- 112 · Emergencias
- 116 123 · Telefonos Lelki Elsősegély-szolgálat
Az információkat 2026 novemberében ellenőriztük · Források: kereso.okfo.gov.hu, net.jogtar.hu, therapyroute.com
Figyelmeztető jelek
Minden gyerek feszegeti időnként a határokat, és vannak dührohamai. Akkor érdemes segítséget kérni, ha a dac, az agresszió, az erős dührohamok, a hazugság, a szabályszegés vagy a romboló viselkedés gyakori, hónapokig tart, több helyzetben – például otthon és az iskolában – is megjelenik, és gondot okoz a családi életben, a tanulásban vagy a barátságokban. A viselkedés hirtelen változása stresszt, szorongást vagy máshol jelentkező nehézségeket is jelezhet.
Mi segít: kezelések és szakemberek
A gyerekek viselkedési problémáira a viselkedéses elveken alapuló szülőtréning-programoknak erős a tudományos alátámasztása. A családterápia és a gyereknek vagy serdülőnek szóló kognitív viselkedésterápiás megközelítések, beleértve az érzelemszabályozási és problémamegoldó készségeket, szintén segítenek. A munkát általában gyermek- és ifjúsági pszichológusok, klinikai szakpszichológusok, családterapeuták és iskolapszichológusok vezetik. Egy vizsgálat feltárhatja a közrejátszó tényezőket, például az ADHD-t, a tanulási nehézségeket vagy a szorongást.
Mikor kérjen sürgős segítséget?
Hívja a helyi segélyhívó szolgálatot, ha egy gyerek vagy serdülő súlyosan bántja önmagát vagy másokat, fegyver van nála, eltűnt, vagy öngyilkosságról beszél. Akkor is kérjen sürgős segítséget, ha droghasználatot gyanít, és mérgezés jeleit látja. Ha úgy érzi, elveszítheti az önuralmát és bánthatja a gyermekét, biztonságosan lépjen el a helyzetből, és azonnal kérjen támogatást; segítséget kérni felelősségteljes döntés.
Mit tehet addig is?
Vegye észre és dicsérje meg a konkrét jó viselkedést, és töltsön minden nap egy kis négyszemközti időt olyasmivel, amit a gyermeke szeret. Kevés, világos, a felnőttek között következetes szabályt tartson, nyugodt, kiszámítható következményekkel. Kerülje a kiabálást és a testi fenyítést, mert ezek általában rontják a viselkedést. Ügyeljen a saját stresszére és alvására, és beszéljen az iskolával, hogy együtt dolgozhassanak.
Mit csinál egy pszichológus?
A pszichológus munkaideje nagy részében azzal foglalkozik, hogy beszélget az emberekkel arról, ami nyomasztja őket, és segít nekik ezen változtatni. Ennek része a nehézség felmérése, a célok közös meghatározása és strukturált pszichológiai módszerek alkalmazása felnőttekkel, serdülőkkel, gyerekekkel, párokkal vagy családokkal folytatott üléseken. Az ülések között anyagokat készít elő, jegyzeteket ír, és időnként – mindig az Ön beleegyezésével – egyeztet orvosokkal, iskolákkal vagy más szakemberekkel.
Mikor érdemes pszichológus segítségét kérni?
Akkor érdemes pszichológushoz fordulni, ha a szorongás, a lehangoltság, a stressz, a kapcsolati problémák, egy veszteség vagy egy nehéz változás már az alvására, a munkájára vagy a kapcsolataira is kihat, vagy ha egyszerűen jobban meg szeretné érteni önmagát. Ha a tünetek nagyon súlyosak, gyógyszeres kezelésre lehet szükség, vagy testi ok gyanúja merül fel, pszichiátert vagy a háziorvosát is érdemes bevonni.
Hogyan válasszon szakembert?
Választáskor ellenőrizze a működési engedélyt és a képzettséget, az alkalmazott szemléletet, és azt, hogy van-e tapasztalata abban, amire Önnek szüksége van. Vegye figyelembe a gyakorlati szempontokat is: nyelv, ár, helyszín vagy online ülések, valamint elérhetőség. A szakemberrel való kapcsolat nagyon fontos; ha néhány ülés után nem érzi megfelelőnek, nyugodtan válthat.
Gyakran ismételt kérdések
Magyarország: hogyan ellenőrizhetem, hogy egy pszichológus jogosult-e a működésre?
Országos Kórházi Főigazgatóság (OKFŐ), basic and operational registers of health workers: A klinikai szakpszichológus végzettség védett, és pszichológiai egészségügyi ellátást önállóan csak klinikai szakpszichológus nyújthat; a pszichoterápia a klinikai szakpszichológusok és az orvosok további szakképesítése. Az általános pszichológus cím nem szabályozott egészségügyi szakmaként, ezért ellenőrizze az egészségügyi dolgozók OKFŐ-nyilvántartását.